ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzu

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brzu

Idealna ♥

41

3

10

Idealna ♥

I_M_OBESE53 zazdroszczę <3

Sweets_Lily Świetny.. :D

Opisujemy112 Idealny

Polecamy

nimesi

nimesi

Obserwują 462

olciaxx11

olciaxx11

Zielona Góra

Obserwują 248

CarmellArtHandMade

CarmellArtHan...

Katowice

Obserwują 35

acaritare

acaritare

Lublin

Obserwują 370

Brzuchy i pupa *-*

25

0

2

Brzuchy i pupa -

Brzuchy i pupa *-*

114

6

42

brzu

Brzuchy i pupa -

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Moja Mała Motywacja =)

Nie poddajemy się xD

Hot ;))

Idealna <3

Fit :D

Coraz bliżej celu !!! :DD

Motywacja ! ;))

Ćwiczymy !! ^^

HOT =]

Muslie :D

Obserwuj tablicę

PLANK- alternatywa dla tradycyjnych brzuszków :D !
PLANK (inaczej deska) - to ćwiczenie, najczęściej wykonywane w pozycji pompki, podczas którego napinamy mięśnie ale nimi nie r...

1

0

2

PLANK- alternatywa dla tradycyjnych brzuszków :...

Chcesz mieć kaloryfer ;) ?? NIE KATUJ SIĘ BRZUSZKAMI !! Na prawdę !
Nie katuj się tysiącem powtórzeń w nadziei, że schudniesz. Tu bardziej liczy się precyzja wykonania ćwiczeni...

10

0

1

Chcesz mieć kaloryfer ;) ?? NIE KATUJ SIĘ BRZUS...

bierzemy się do pracy

15

0

8

brzu

bierzemy się do pracy

POZWÓLCIE, ŻE WYTŁUMACZĘ ZASADY DZIAŁANIA NOWEGO WYZWANIA. ;)
M
Dla przykładu mamy podane na zdjęciu dni wyzwania - jedenasty i dwunasty.
DNIA JEDENASTEGO SKUPIAMY SIĘ NA BRZUC...

0

0

0

POZWÓLCIE, ŻE WYTŁUMACZĘ ZASADY DZIAŁANIA NOWEG...

12

1

6

...

madzik00077 nie marzenie tylko do roboty! :D

brzusio <3

6

0

2

brzu

brzusio <3

Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego nie udało ci się zrzucić pociążówego brzuszka? Czy ty też popełniasz te 7 częste błędy?

5

0

0

Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego nie udało ci ...

Krzywy kręgosłup, bo życie nie jest proste
I kopie cię po dupie coraz częściej jeszcze mocniej
Blizna na brzuchu, która dała wolność
Jakoś nie bardzo, raczej - samodzielność poz...

0

2

0

Krzywy kręgosłup, bo życie nie jest proste I ko...

nesik_aga Sorry hyba żyć nie prosta...żadne wytłumaczenie...tak to by nazistów mozna było wszystkich uapraw...

Ahh te ciałko :3 pracujemy, pracujemy i też takie będziemy miały co nie?! :)) Ja dzisiaj miałam dzień bez słodyczy i udało się nareszcie! :D wytrzymam tak do soboty, bo wiadomo ...

13

7

8

Ahh te ciałko :3 pracujemy, pracujemy i też tak...

InspirPriv jakie ćwiczenia na taki brzuszek pomocy dziewczyny;D

Zobacz wszystkie komentarze (7)

taki brzusio mieć *.*

16

0

6

taki brzusio mieć .

brzusio

2

0

1

brzusio

Powoli pojawia się delikatny zarys mięśni :) nie poddajemy się i pracujemy dalej.! :)

7

6

0

Powoli pojawia się delikatny zarys mięśni :) ni...

sandia_21 masz na brzuchu namalowane serduszko? ;D

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ma ktoś pomysł na to żeby stracić nieco z brzucha? Niedługo wstawię swoje zdjęcie a jak narazie mogę powiedzieć tak: do nóg nie mam zastrzeżeń, pracuje na pupą, ale mam kłopo...

10

7

2

Ma ktoś pomysł na to żeby stracić nieco z brzuc...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Dawno mnie tu nie było :( Ale nie poddawałam się. 5 miesiecy ciczeń za mną :))

11

5

2

Dawno mnie tu nie było :( Ale nie poddawałam si...

patulappl Gratulacje :) Super sylwetka :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Brzusio *.*

6

0

0

Brzusio .

brzusio

16

1

2

brzusio

Lunalibrum Śliczny.

Fit # brzusio # odchudzamy sie # motywacja :*

9

0

1

Fit # brzusio # odchudzamy sie # motywacja :*