brzu i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Dzisiaj przerabiamy temat ząbkowania. Henio jeszcze w brzuchu a my już uzbrajamy się we wsparcie...

0

Dzisiaj przerabiamy temat ząbkowania. Henio jes...

Polecamy

Elajna

Obserwują 271

Zobacz profil

by_Niekonwenc...

Gdynia

Obserwują 38

Zobacz profil

swinka668

Obserwują 93

Zobacz profil

lupilatuli

Obserwują 110

Zobacz profil

hej kochane! macie może jakieś dobre rady na ograniczanie jedzenia??? :p no tak, głupie pytanie, ale niestety mam problem z jedzeniem bo uwielbiam jeść a muszę schudnąc chociaz ...

3

10

0

hej kochane! macie może jakieś dobre rady na og...

Divendme jak masz ochotę na jedzenie to możesz też umyć zęby albo żuć gumę

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Cześć! :)
Już szykuje się powolne odliczanie do wakacji ;p zostały 83 dni ;) Bardzo dużo na zmianę sylwetki!
Także dajemy z siebie 100 % :)
Chciałabym zaproponować Wam wyzwan...

23

9

7

brzu

Cześć! :) Już szykuje się powolne odliczanie d...

misiowelove chellenge accepted ! ;p

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Pomału do celu ;)
hej dziewczyny! na wstepie przepraszam za jakość zdjęć, ale nie mam jak zrobić lepszych jak na razie ;D około rok temu zaczęłam swoją przygode ze sportem o mus...

4

0

Pomału do celu ;) hej dziewczyny! na wstepie pr...

olyy Osobiście ćwiczę z Chodakowska i Fitness Blender :) jeśli zależy Ci na zbudowaniu pośladków to fi...

olyy Natalia Gacka jak komentarz poniżej też daje nieźle w kość, ale są to kilkunastominutowe ćwiczeni...

Kasia17 centrum sportowca jest ok :-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kolejny miesiąc przede mną - 3 miesiące już za mną :) razem zgubionych centymetrów: w talii 6, w brzuchu 8cm, biodra w najszerszym miejscu 5cm ;) może to nie tak dużo jednak jes...

7

0

2

Kolejny miesiąc przede mną - 3 miesiące już za ...

23

0

6

brzu

I coś dla brzuszka ;)

8

0

4

kwiatek symbol wzór tatuaż na brzuchu

Pomocy!!! Dieta dietą ale jak poradzić sobie ze skórą na brzuchu :O Poradzcie mi jakie ćwiczenia na wyszczuplenie ud oraz brzucha.

7

4

2

Pomocy!!! Dieta dietą ale jak poradzić sobie ze...

konto-usunięte picie kolagenu + masaże kawa :)

konto-usunięte ładną masz figurę ;D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

witam drogie kobietki.
chciałam was zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia na splaszczenie brzucha.
Nie chodzi mi o wyrobienie 6 paka bo na to mam już swoje sposoby ale mięśnie od...

9

0

1

brzu

witam drogie kobietki. chciałam was zapytać czy...

Liczba osób obserwujących mnie wzrasta z dnia na dzień za co bardzo Wam dziękuję :* również dziękuje za komentarze jesteście cudowni! <3 Dzięki Wam mam motywację do działania...

4

0

Liczba osób obserwujących mnie wzrasta z dnia n...

Hej. Mam pytanie ;) Czy myślicie, że tego typu strój kąpielowy pasuje do osoby z minimalną (serio) talią i lekko odstającym brzuchem?? Nie jestem szczupła, rozmiar 42, 175cm wzr...

31

8

3

Hej. Mam pytanie ;) Czy myślicie, że tego typu ...

avila1810 te strpj i inne rownie ladne mozna doatac na zaful.com, ja zamawialam stamtad jednoczęściowy czar...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Przepis na glinkę ujędrniająca skórę na brzuchu. Plus VIDEO.

14

12

10

Przepis na glinkę ujędrniająca skórę na brzuchu...

Bloggerka Dziewczyny skóra osób które dużo schudły naprawdę tak wygląda, pooglądajcie sobie filmiki na YT b...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Hej! Mam pytanie..
Czy ja mam już Sobie rzeźbić brzuch czy jeszcze mam schudnąć? Wymiary:
Biodra-78.5
Brzuch-73
Talia-64.5
Mam 160 cm wzrostu :)

8

15

1

Hej! Mam pytanie.. Czy ja mam już Sobie rzeźbić...

angould całkiem podobna figura do mojej jednak ja troszke mniej waże ;x

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Macie w szafie zbyt krótkie bluzki? Nie lubicie jednak w nich chodzić, żeby nie świecić brzuchem i nie przeziębić nerek?
Jest na to rozwiązanie! :) Podrzucam instrukcje od "...

0

Macie w szafie zbyt krótkie bluzki? Nie lubicie...

ktoś podejmuje zemną wyzwanie ćwiczenia 6 ni w tygodniu przez 3 miesiące treningów ewy chodakowskiej .Ja próbuje a wy .
Rozpiska na od 6.03.2017 do 12.03.2017r .
Poniedziałek ...

9

1

0

ktoś podejmuje zemną wyzwanie ćwiczenia 6 ni w ...

zmotywowana123 Bądź silna ,bez codziennego treningu (chociażby jakiegoś lekkiego ,jak pilates ) czuję się niepeł...

(zdjęcie - internet ) 2 dzień ćwiczeń i tym samym drugi dzień bez słodyczy :) Przy ćwiczeniach na pupe poczułam zakwasy po wczorajszych ćwiczeniach :O. Dzisiejsze ćwiczenia to :...

45

2

11

(zdjęcie - internet ) 2 dzień ćwiczeń i tym sam...

zmorka2012 hejka mam prośbę pobralabys mi ćwiczenia z mel b i wyslalabys mi na meila ???

Anniiiaa Ja wczoraj poszłam na fitness po dłuższej przerwie... polecialam na głęboką wodę. dzisiaj nie mog...

-100kcal:

40 pajacyków
10 pompek
20 przysiadów
30 brzuszków

Do dzieła!

32

0

15

-100kcal: 40 pajacyków 10 pompek 20 przysiadów...

20 minut hula hop i 3 *10 powtórzeń russian twist. od jutra zaczynam ostro cardio bo chyba nigdy nie Spale mojego nadmiaru na brzuchu

45

3

15

20 minut hula hop i 3 *10 powtórzeń russian twi...

agnieszkab275 cZy mozna wykonywać te cwiczenia przy dyskopati ?

polita123 nie wiem nie potrafię Ci odpowiedzieć

Pomocy!!
Hej Dziewczyny! szukam pomocy w zrzuceniu paru kilogramów i wyrobienie swojego ciała.. Jestem mamą dwóch wspaniałych chłopaków po których zostało mi trochę niedoskona...

0

2

0

Pomocy!! Hej Dziewczyny! szukam pomocy w zrzu...

Death_note Polecam bloga Marty Hennig,, codzienniefit. pl". jest tam wlasciwie wszystko odnosnie zdrowe...

muszka_o5 dzięki :*

cześć. po wczorajszej regeneracji dzisiaj kolejny dzień treningu. 10 minut skalpela chodakowskiej ale to jednak nie dla mnie.. wolę mel b... 40 brzuszków, mel b pośladki skret...

1

7

0

cześć. po wczorajszej regeneracji dzisiaj kole...

panifit powiedzonka!

Zobacz wszystkie komentarze (7)