Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzuc

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag brzuc
Napój, który idealnie odtruwa i spala tłuszcz z brzucha :-)

1

15

Napój, który idealnie odtruwa i spala tłuszcz z...

niechceloginu
niechceloginu pilam taki napoj w wakacje. swietnie orzezwia, fajna alternatywa dla zwyklej wody ;) smak na pocz...

Polecamy

pinkair

pinkair

Suwałki

Obserwują 21

Zobacz profil
why_not

why_not

whynot

Obserwują 5 763

Zobacz profil
olusia22

olusia22

Obserwują 355

Zobacz profil
lipanatalia

lipanatalia

Warsaw, Poland

Obserwują 2 176

Zobacz profil
...

0

4

...

nie zapominamy o dolnej parti brzucha! 3x30 każde ćwiczenie :)

0

2

brzuc

nie zapominamy o dolnej parti brzucha! 3x30 każ...

Motywacja/ćwiczenia...

Okładka Motywacja/ćwiczenia/dieta dla dziewczyn :) *-* *-* cudo *-* cudo *_* *-*
Obserwuj tablicę
Pompki spider-mena na dolne partie brzucha ;)

0

0

Pompki spider-mena na dolne partie brzucha ;)

obciazenia 15 kg ,prasa :) na nogi i brzuch :) w pozycji np ktorej leze na brzuchu cwicze tez pupe;)

0

0

obciazenia 15 kg ,prasa :) na nogi i brzuch :) ...

ćwiczenia na dolną część brzucha wg Ewy Chodakowskiej: -> każde powtórzyć 20 razy -> zrobić 3 serie

0

28

brzuc

ćwiczenia na dolną część brzucha wg Ewy Chodako...

Trening brzucha by Ann

0

2

Trening brzucha by Ann

Dolne partie brzucha

0

37

Dolne partie brzucha

Dziewczyny! Doradźcie, jakie ćwiczenia Ewy Chodakowskiej dadzą najlepsze i całkiem szybkie rezultaty w spalaniu tkanki tłuszczowej. Mam najgorszy problem z nogami i brzuchem;/ P...

4

5

brzuc

Dziewczyny! Doradźcie, jakie ćwiczenia Ewy Chod...

JedenMoment
JedenMoment ewa Chodakowska body express osobiście bardzo lubię
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ćwiczenia na płaski brzuch-do poprzedniej zszywki !

0

9

Ćwiczenia na płaski brzuch-do poprzedniej zszyw...

Widzę małe efekty na brzuchu, są naprawdę niewielkie, ale są. Jak wam idzie? Są już jakieś zmiany?

4

4

Widzę małe efekty na brzuchu, są naprawdę niewi...

lupka15
lupka15 super efekty:)
fitnesslovee
fitnesslovee to ty
IssFit
IssFit To nie moje zdjęcie. Przepraszam za wprowadzenie w błąd.
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Najlepszą motywacją są zmiany jakie widzimy w sobie :) Brzuszek po roku ćwiczeń. Trenujemy dalej! <3

2

1

Najlepszą motywacją są zmiany jakie widzimy w s...

12345Klaud54321
12345Klaud54321 Cała prawda <3
ania2202
ania2202 ładnie :D
zazdro! :D

0

3

zazdro! :D

Oficjalnie ogłaszam iż mam obsesje na punkcie brzuchów *O* ♥♥♥

0

6

Oficjalnie ogłaszam iż mam obsesje na punkcie b...

Co jeść i czego nie jeść, by mieć płaski brzuch Po pi… Co jeść i czego nie jeść, by mieć płaski brzuch Po pierwsze - jogurt naturalny. Zawarte w nim bakterie dobrze wpływają...

0

8

Co jeść i czego nie jeść, by mieć płaski brzuch...

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

9

10

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Zobacz wszystkie komentarze (9)
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu!" Walczę dalej :) Życzę wielu udanych treningów !

11

2

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady...

konto-usunięte
konto-usunięte Hot !
dreamer1
dreamer1 Jakie ćwiczenia dokladnie robiłaś ?
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Postanowiłam co tydzień robić małe podsumowanie i fotkę porównawczą brzucha aby móc w ten sposób obserwować zachodzące we mnie zmiany. 6 tygodni trwa a6w więc po tym czasie będz...

7

12

Postanowiłam co tydzień robić małe podsumowanie...

Karolina160s
Karolina160s Odstaw jeszcze wolowine, zero smarzenia, i ciemne pieczywo i makaron i bedzie coraz lepiej
lupka15
lupka15 Ciężko będzie z ciemnym pieczywem :( Niedługo wrzucę jakieś zdjęcia i zobaczymy czy będzie lepiej...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Jakoś nie mogę się zebrać do ćwiczeń. Słabo mi dzisiaj i nie mam siły ale muszę się przecież zmotywować. Byle pretekst to za mało żebym mogła sobie odpuścić. Zaraz zaczynam! ^^

1

1

Jakoś nie mogę się zebrać do ćwiczeń. Słabo mi ...

Wydraaa
Wydraaa Powodzenia !ja właśnie wróciłam z treningu kosza ♥
A wy jak trenujecie? Widac juz u was umiesnione brzuchy, chude nogi i pupy jak marzenie? :3 Pochwalcie sie ! :)

1

4

A wy jak trenujecie? Widac juz u was umiesnione...

swwaagg69
swwaagg69 Jeszcze troche cwiczen i bedzie idealne cialo :)