ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzuc

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brzuc

20

0

2

***

Polecamy

werciaaa

werciaaa

...

Obserwują 1 891

MagBella

MagBella

Irlandia

Obserwują 2 451

allstars97

allstars97

Polska XD

Obserwują 937

Madziulaa1996

Madziulaa1996

Dalekoo;p

Obserwują 303

Jestem pełna dobrej energii. Kto dziś już zaliczył trening? Na stronie vitalia.pl możecie sprawdzić ile maksymalnie powinniście zrzucić kilogramów aby nie zaszkodzić swojemu zdr...

64

2

30

Jestem pełna dobrej energii. Kto dziś już zalic...

etain Jaaa właśnie teraz! :) pozdrawiam z podłogi :p

emileczkaa skończyłam Killera! :) ledwo się za niego wzięłam bo nogi po całej nocy tańczenia bolały okropnie...

macie juz taki brzuszek czy dopiero planujecie taki miec? :)

69

15

29

brzuc

macie juz taki brzuszek czy dopiero planujecie ...

GwiazdeczkaSiwa piękny. Mój w trakcie hehe tzn planuje ale prace rizpoczete

konto-usunięte w trakcie realizacji!

magicpaperbox mam :) ale to jeszcze nie jest to ;p

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Fit, workout

talia>>

Dążymy do celu! ❤

jakie nogi *,*

///

Ćwiczenia z gumą

♥♥♥

'''

fit & activ

Obserwuj tablicę

W tym roku postanowiłam, że naprawdę osiągnę swoje postanowienie noworoczne. Chcę wypracować mięśnie brzucha na tzw. sześciopak. Nie chcę wyglądać jak kulturystka, wystarczą mi ...

46

10

16

W tym roku postanowiłam, że naprawdę osiągnę sw...

czekoladka1234 mam identyczne postanowienie ;-)

annoying No to już jest nas coraz więcej. Powodzenia laski! :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

płaski brzucho

16

0

5

płaski brzucho

mój cel już blisko :3

25

0

4

brzuc

mój cel już blisko :3

30 dniowe wyzwanie z Mel B!
Dziewczyny mierzymy się w pasie,piersiach i brzuchu! Stajemy na wadze i zapisujemy na kartce!
Dla większej motywacji wydrukuj ten plan i powieś w wid...

225

44

189

30 dniowe wyzwanie z Mel B! Dziewczyny mierzymy...

psychopatka97 Również zaczynam ! :D

Zobacz wszystkie komentarze (44)

'37 różnych ćwiczeń na brzuch' ; )

3

0

0

'37 różnych ćwiczeń na brzuch' ; )

Już jakiś czas temu postanowiłam ,że zacznę ćwiczyć aby wyrzeźbić swoje mięśnie...i w końcu udało się zaplanować dni z ćwiczeniami!
Moją motywacją jest Sylwia Szostak ( można zn...

3

4

0

brzuc

Już jakiś czas temu postanowiłam ,że zacznę ćwi...

olciaxx11 Cudowna figura :) ja głownie ćwiczę z mel b, gym break no i siłownia :) Trzymam kciuki za Ciebie ...

xloveelyx ładna figura :) też zaczynam , mam zamiar schudnąć z brzuszka do wakacji :)trzymam kciuki ^^

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Płaski brzuch TreningFitness.com Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Paulina Piotrzkowska

4

0

4

Płaski brzuch TreningFitness.com Ćwiczenia na m...

ten brzuch- marzenie ;)

4

0

2

ten brzuch- marzenie ;)

Program Płaski Brzuch - Ola Musielak Trening Brzucha Nr 4

4

0

7

Program Płaski Brzuch - Ola Musielak Trening Br...

brzuchooo *.*

29

2

8

brzuchooo .

dront tosz to jakas anoreksja

ceeina dront, sam jesteś anoreksja

tatuaż ukrzyżowany Chrystus na brzuchu

0

2

0

tatuaż ukrzyżowany Chrystus na brzuchu

BlackAve xD kto to robił? Okropne wykonanie .......ten kto to zrobił jest chyba ślepym sadystą. Nie rozumi...

Dziewczyny od 1 zaczynam pracować nad swoim brzuszkiem ! Znacie może jakieś fajne ćwiczenia na mięśnie brzucha ??? A może ktoś się przyłączy ? będzie mi bardzo miło :)

11

6

0

Dziewczyny od 1 zaczynam pracować nad swoim brz...

wika1609 czemu od 1? Zacznij od dziś :D życzę wytrwałości !

anecik55 powodzenia :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Trening brzucha - na moim blogu znajdziecie odpowiedź na idealny trening

9

0

0

Trening brzucha - na moim blogu znajdziecie odp...

Jako, ze mamy Święta i wszyscy będziemy lezeć do góry brzuchem i objadać się do nieprzytomności,trzeba się uzbroić w coś co zdecydowanie pomoze na wszelkie dolegliwości zolądkow...

0

0

0

Jako, ze mamy Święta i wszyscy będziemy lezeć d...

Co robić żeby mieć taką figurę :P? Posiadam wcięcie w talii jednak posiadam trochę tłuszczu na brzuchu oraz boczkach. Ćwiczę cardio i 16 minut w sumie ćwiczeń na brzuch. Nie chc...

0

1

0

Co robić żeby mieć taką figurę :P? Posiadam wci...

mampajakazaszafa Na sam początek nie powtarzaj tego samego słowa w jednym zdaniu. Nie stracisz talii ot tak, Twój ...

piękny brzuch i nogi!

5

0

2

piękny brzuch i nogi!

ABS mięśnie brzucha.
Do wakacji jeszcze trochę, ale może jakieś postanowienie na nowy rok?;>

3

0

0

ABS mięśnie brzucha. Do wakacji jeszcze trochę,...