brzucha
na Zszywacz.pl
Polecamy
3
2
3
Cóż to takiego TRX? Są to specjalne, zszyte gru...
DominikaSquatsAllDay Popieram! TRX naprawdę daję w kość i co najważniejsze uruchamiana mięśnie głębokie, które często...
sisen te liny są świetne :) mięśnie głęboko położone pracują :)
2
8
1
Mel B 10 minutowy trening brzucha osobiście pol...
ta_ladna_inaczej a to bardziej na mięśnie czy spalenie tłuszczyku? :P
Juusstynka spalanie tłuszczu a jak chcesz namięśnie to dorzuć do tego abs :) ja robię zawsze to a potem abs...
xxAgnesikxx robię od 3 dni, zobacze czy bd jakieś efekty :)
19
3
26
brzucha
Ćwiczenia na nogi, tyłek, mięśnie brzucha, na w...
ewelinka20 Oooooooo paaaaali:D
rurcia Wygląda ciekawie ;) Lubię takie wariatki zakręcone :D Jutro rano wypróbuje :)
mafinka bardzo fajne, polecam .
1
10
0
Jak sie pozbyc brzucha ? :(
natalika999 Ja polecam insanity. Te ćwiczenia można znaleźć na vimeo
iwanttobeskinny NIe oglądam tv:) Ale nozyce fajna sprawa:)
15
2
6
brzucha
Mimo bólu brzucha wykonałam zaplanowane ćwiczen...
_PinkDiamond_ ja sie czuje dziwnie jak ich nie ma bo tak do nich przywyklam xd
5
5
4
Mel B 10 minutowy trening brzucha, bo niestety ...
Thing nie poddawaj się ! właśnie zrobiłam zdjęcie po ponad tygodniu bardzo systematycznego treningu. My...
madzia1244 ja robilam aw6 zima, efekty byly;) a teraz zaczelam cwiczyc z Mel B, zobaczymy co bedzie ;))
Juusstynka ja robię abs codziennie i rzadko 10min na brzuch
4
3
9
Mel B 10 minutowy trening brzucha
pou Ćwiczę już 4 dni :) trochę ciężkie ale nie mogę przestać :)
Niesforna21 No ja od wczoraj tak serio :P ból niesamowity! ale jakie będą efekty ;)