ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzuszki

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brzuszki

gdy znudzą się brzuszki - unoszenie nóg na poręczach
alternatywa: w zwisie na drążku lub drabinkach

5

1

3

gdy znudzą się brzuszki - unoszenie nóg na porę...

konto-usunięte Tak tylko uwaga... to nie jest dla początkujących kobiet. Wygląda banalnie, a wcale nie jest. Ja ...

Polecamy

lolabadi

lolabadi

Obserwują 2 037

chanellka75

chanellka75

Poznań

Obserwują 109

lux00

Obserwują 1

lilienh

lilienh

Dębica

Obserwują 1 231

stylizacje z brzuszkiem

2

0

0

stylizacje z brzuszkiem

Witajcie! Dziś już mija 10 dzien mojej intensywnej przygody z mel b. Powiem wam że juz widzę pierwsze efekty, jest to mianowicie brzuch!! Przez 10 dni cwiczylam codziennie brzuc...

0

0

1

brzuszki

Witajcie! Dziś już mija 10 dzien mojej intensyw...

FIT

♨️♨️♨️

brak słów

Motywacja.. ♡ ♡ ♡

let's start

szpagat w 2 miesiące

dolna partia brzucha

na brzuch

wew strona ud i łydki

squats

Obserwuj tablicę

Brzuch ❤

3

2

0

Brzuch ❤

dzumejkap dobra robota! ;)

MonicaMonia dziękuję :)

łatwiejsze brzuszki :>

1

0

0

łatwiejsze brzuszki :>

Potrzebuje porady chcę bardziej umieścić brzuszek niż jest dotychczas czy brzuszki codzienne pomogą ?

0

0

0

brzuszki

Potrzebuje porady chcę bardziej umieścić brzusz...

tak wyglada mój brzuch w ten chwili. jakie ćwiczenia polecacie by zgubić tą oponkę i brzuszki?

2

13

0

tak wyglada mój brzuch w ten chwili. jakie ćwic...

martiMarti na ten moment żadne ćwiczenia na brzuch nie poprawią obecnego wyglądu - najpierw spal tłuszcz aer...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

dawać :D #brzuszki #motywacja #ćwiczenia #fitness

14

7

0

dawać :D #brzuszki #motywacja #ćwiczenia #fitness

annbia Dajesz! :)

mychaaa001 pompka <3 Powodzenia w dążeniu do celu ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Ewa Chodakowska czy Mel B?

Jestem w trakcie 30 dniowych wyzwań między innymi: przysiady i brzuszki. Mimo, że jeszcze nawet nie połowa za mną, zastanawiam się którą z Pań wybrać...

4

18

1

brzuszki

Ewa Chodakowska czy Mel B? Jestem w trakcie 30...

BellaRose Ćwicz raz z jedną raz z drugą . Da to lepsze efekty

xoxokwiat mel b

psycholatka zdecydowanie Eqa jej treningi naprawdę do dobre przestestowalam na sobie

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Hej hej :) Coś tam powoli robi się z tym brzuszkiem :) Dziewczyny polecicie mi jakieś fajne i efektywne ćwiczenia na tyłeczek. Z góry dziękuje :)

31

11

0

Hej hej :) Coś tam powoli robi się z tym brzusz...

adus7821 Również polecam mel B ;)

lolireyn Brzuch sztos ❤

Zobacz wszystkie komentarze (11)

APEL! Wystarczy tylko kliknięcie.
Na Górze Kamieńsk leżał w słońcu sparaliżowany kociak. Podobno od kilku dni.

Informacje uzyskane telefonicznie potwierdziły się. Kocurek nie ...

1

1

0

APEL! Wystarczy tylko kliknięcie. Na Górze Kam...

kasiulqa92 http://www.kociklik.pl/

*.*

4

0

1

.

Przez 63 dni nie chce jesc slodyczy... minal dopiero 2 dzien. Robie codziennie brzuszki i przysiady oraz biegam i mam nadzieje ze wroce do formy... trzymajcie kciuki

14

2

3

Przez 63 dni nie chce jesc slodyczy... minal do...

licbarska27 Platna

Warte wypróbowania z innym zestawem ćwiczeń.

39

0

30

Warte wypróbowania z innym zestawem ćwiczeń.

brzuszki 30 dni

7

0

2

brzuszki 30 dni

#DAY13
(był wczoraj ale zapomniałam dodać)
brzuszki bieganie i gra w siatkówkę <3

4

0

1

#DAY13 (był wczoraj ale zapomniałam dodać) br...

#DAY12
ĆWICZONKA(skakanka i brzuszki) oraz jazda na rolkach i gra w siatkówkę <3

6

0

1

#DAY12 ĆWICZONKA(skakanka i brzuszki) oraz jaz...

let's start

67

2

28

let's start

Domi222 jestem z tobą ;) zobaczymy jakie będą efekty :D

mazurnatalia416 juz 2 dzien mimo zakwAsow dam rade ☺

Sposoby na płaski brzuch:

Aromatyczny kompres - Piętnaście kropli olejku cyprysowego zmieszaj z odrobiną oliwy z oliwek i połową szklanki gorącej wody. Mieszanką nasącz ręcznik...

6

0

1

Sposoby na płaski brzuch: Aromatyczny kompres ...

Popielato-różowy króliczek z haftowanym brzuszkiem.Serdecznie polecam wyjątkowe przytulanki na zamówienie.

10

2

0

Popielato-różowy króliczek z haftowanym brzuszk...

meyaa hey chcialam zapytac w jakiej cenie robisz kroliczki?