Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

card

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag card
Jak się najszybciej pozbyć tłuszczyku z ud i łydek?! Plan ćwiczeń na dziś: -mel b pośladki -mel b brzuch -mel b cardio

9

1

Jak się najszybciej pozbyć tłuszczyku z ud i ły...

KingaSzczesniak
KingaSzczesniak legs*
kiki727
kiki727 ja cwicze skalpel, bardzo polecam;)
ArisuRabbit
ArisuRabbit tłuszczu organizm pozbywa się równomiernie, nie da się schudnąć tylko z jednej części ciała. Orga...
Zobacz wszystkie komentarze (9)

Polecamy

binka2505

binka2505

Zielona Góra

Obserwują 466

Zobacz profil
MagnifiqueCard

MagnifiqueCard

Cork

Obserwują 15

Zobacz profil
whyxno

whyxno

Obserwują 1

Zobacz profil
olla9494

olla9494

Obserwują 261

Zobacz profil
Burn Fat Fast: Latin Dance Cardio Workout Level 1- Denise Austin

0

0

Burn Fat Fast: Latin Dance Cardio Workout Level...

na płaski brzuch - dieta , ćwiczenia cardio, woda , zielona /czerwona herbata, odpowiednia ilośc snu, ograniczenie spożywania nabiału, regularne posiłki , nie jedzenie późno , c...

1

4

card

na płaski brzuch - dieta , ćwiczenia cardio, wo...

MylifeMyway
MylifeMyway nie tylko nabialu jak ogolem bialka czyli kurczak jaja,bialka jaj , twarog ,ryby

Magnifique Card

Okładka Magnifique Card Wedding Day! easter! easter! Christmas! Happy Birthday!
Obserwuj tablicę
2 dzień walki z niepotrzebnymi kilogramami. -godzinny spacerek -mel b 15 min trening cardio -mel b trening brzucha -mel b trening pośladków

9

0

2 dzień walki z niepotrzebnymi kilogramami. -g...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Zaczynamy ?

0

10

Zaczynamy ?

od wczoraj zaczęłam przygodę z mel B . Robię pośladki , brzuch ,nogi i cardio . :D a wy ćwiczyliście ? są efekty ?

0

0

card

od wczoraj zaczęłam przygodę z mel B . Robię po...

Zamknięcie półrocza!:D Efekty oraz ich braki na przestrzeni 6mcy. Wracam do treningów po małym leniuszkowaniu :) Ćwiczenia dywanówek, praktycznie brak cardio oraz większych cięż...

33

12

Zamknięcie półrocza!:D Efekty oraz ich braki na...

marisenna
marisenna Gratulacje! Przepiękna zmiana. Dziękuję za zmotywowanie. :)
Zobacz wszystkie komentarze (33)
Papierowa matura - ręcznie wykonany prezent w sam raz na zdaną maturę

3

2

Papierowa matura - ręcznie wykonany prezent w s...

wisznia18
wisznia18 Zrób też takie na niezdaną, tak w ramach pocieszenia i naszych wysiłków ;d
Coś mnie tchnęło i wysiliłam się dzisiaj :D Was też bierze większa ochota na ćwiczenie po 20? Dzisiaj: -Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute -Tabata (wyżej) -Latin Dance Fit...

0

1

card

Coś mnie tchnęło i wysiliłam się dzisiaj :D Was...

100% chłopiec!

0

0

100% chłopiec!

Saying “thank you” can be hard. But it’s so important.

0

0

Saying “thank you” can be hard. But it’s so imp...

W Dniu Ślubu!

0

0

W Dniu Ślubu!

"... ślubuję Ci miłość, wierność i uczciwość małżeńską oraz to, że Cię nie opuszczę aż do śmierci"

0

0

"... ślubuję Ci miłość, wierność i uczciwo...

"Oto jest miłość. Dwoje ludzi spotyka się przypadkiem, a okazuje się, że czekali na siebie całe życie." Lima Barreto

0

0

"Oto jest miłość. Dwoje ludzi spotyka się ...

Heej, mam pytanie.. Zaczynam ćwiczyć, czy najpierw robić ćwiczenia typu brzuszki przysiady itd a po nich cardio, czy na odwrót najpierw cardio a potem ćwiczenia poszczególnych p...

5

1

Heej, mam pytanie.. Zaczynam ćwiczyć, czy najpi...

konto-usunięte
konto-usunięte tez sie zastanawiałam. poszperałam w necie i znalazłam odpowiedz;) najpierw trening siłowy (dla C...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Każda z nas ma w sobie coś z wojowniczki, stąpającej twardo po ziemi, a jednocześnie kobiety potrzebującej wyciszenia i skupienia się tylko i wyłącznie na swoich zmysłach i psyc...

0

0

Każda z nas ma w sobie coś z wojowniczki, stąpa...

Wedding dress <3

1

12

Wedding dress <3

binka2505
binka2505 facebook.com/DreamsCrafts1 , Zapraszam!
dziewczyny pomozcie.. dzis 5 dzien cwiczen, w ciagu tych dni zrobilam 2x abs mel b,3x cardio z mel, 2x 15min z turbo spalania, 2x mel b brzuch i tiffany boczki, jutro jade na kr...

14

0

dziewczyny pomozcie.. dzis 5 dzien cwiczen, w c...

6n9a2t0i
6n9a2t0i jeżeli nie będziesz jadła słodyczy i fast foodów napewno będą efekty !!!
Zobacz wszystkie komentarze (14)
3. Zielona herbata 4#:Japońska zielona herbata-naturalnych napojów.jpg Jeżeli w Twojej diecie jeszcze nie gości chociaż jedna filiżanka zielonej herbaty dziennie, popełniasz...

0

2

3. Zielona herbata 4#:Japońska zielona herbata-...

Orson Scott Card - Saga Endera. Mówca umarłych. Tom 3

0

0

Orson Scott Card - Saga Endera. Mówca umarłych....