Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

cardio

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag cardio
Cardio Workout | Rebecca Louise

0

2

Cardio Workout | Rebecca Louise

Polecamy

tumdumdumdum

tumdumdumdum

Obserwują 21

Zobacz profil
martaberli

martaberli

Obserwują 36

Zobacz profil
clodiin

clodiin

Obserwują 101

Zobacz profil
mcxalice

mcxalice

Obserwują 200

Zobacz profil
Crazy Cardio | Rebecca Louise

0

3

Crazy Cardio | Rebecca Louise

#18 dzień wczoraj musiałam zrobić przymusową przerwę ;c zdawałam prawko i cały dzień mnie nie było w domu. Dziś ćwiczyłam cardio, brzuch i zrobiłam ćwiczenia siłowe

0

1

cardio

#18 dzień wczoraj musiałam zrobić przymusową pr...

fitness. :)

dzien 3! 15 min skakanki i ... dziś dzień 2! 12 min skakan... od dziś zaczęłam od nowa wa...
Obserwuj tablicę
Dziewczyny jak to jest.... Czy przy cardio stracę na tyłku? Bo chce zrzucić trochę brzucha ale boję się że spadne też z pupy. Poradzcie coś!!

4

9

Dziewczyny jak to jest.... Czy przy cardio stra...

lalalove2
lalalove2 jak się chudnie to z wszystkiego nie można sobie wybrać :-) wszystko zależy od ćwiczeń czy coś rz...
Benia90
Benia90 Rób cardio plus ćwiczenia siłowe na pośladki i brzuch. A jeśli należysz do osób szczupłych tylko ...
nutella3523
nutella3523 nie schudniessz częściowo. Rób tyłek siłowo
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Macie sprawdzone ćwiczenia na pośladki? :)

5

9

Macie sprawdzone ćwiczenia na pośladki? :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)
od dziś zaczęłam od nowa walkę o lepsze, nowe ciało. miałam kilka podejść, które po kilku tygodniach ciężkiej pracy porzuciłam, ale tym razem się nie poddam. zaczęłam od 10 min ...

21

2

cardio

od dziś zaczęłam od nowa walkę o lepsze, nowe c...

Edziuchna27
Edziuchna27 życzę wytrwałości i jestem z Tobą!:)
SkinnyDream34
SkinnyDream34 Kochana jesteś bardzo szczuplutka nie musisz już chudnąć :(
Zobacz wszystkie komentarze (21)
Zaczynamy wyzwanie!!! Do tego 20 minutowe cardio!

0

10

Zaczynamy wyzwanie!!! Do tego 20 minutowe cardio!

najpierw cardio później to wyzwanie xD

0

3

najpierw cardio później to wyzwanie xD

Natalia Gacka - trening obwodowy i solidne cardio :)

0

3

cardio

Natalia Gacka - trening obwodowy i solidne card...

Ktoś ćwiczył? :) Jak tak to dajcie znać jaką macie opinie :)

1

0

Ktoś ćwiczył? :) Jak tak to dajcie znać jaką ma...

zakrecona_fit_mama
zakrecona_fit_mama trening fajny, jak zawsze u Tomka jest taki moment kiedy brakuje mi tchu a mięśnie palą jak wście...
Hejka! :D 6:00 a ja po 4-minutowej Tabacie :D Trenował ktoś może kiedyś? Przyniosło jakieś efekty? :D

3

6

Hejka! :D 6:00 a ja po 4-minutowej Tabacie :D T...

Karolina160s
Karolina160s tylko 4 min dziennie bez niczego innego??
Liians
Liians https://fitnessfactoids.wordpress.com/2015/11/27/dlaczego-robiac-tabate-nie-robisz-tabaty/
#13 dzień ;) diś zabrałam się za ten trening abs, ręce, plecy i zrobiłam 20-minutowe cardio ;)

0

5

#13 dzień ;) diś zabrałam się za ten trening ab...

Pomóżcie. Jakie to są ćwiczenia cardio?? nie mam dostępu do YouTube-a wiec proszę was o pomoc. Napiszcie mi coś o tym. jakie ćwiczenia i ile serii. :)

13

0

Pomóżcie. Jakie to są ćwiczenia cardio?? nie ma...

Zobacz wszystkie komentarze (13)
32 minutowy trening ❤️ Cardio - Spalanie kalorii ;) Ten trening pomoże Ci spalić kalorie ;) Nie ma leniuchowania, ćwiczymy ! :D --- FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych,...

0

11

32 minutowy trening ❤️ Cardio - Spalanie kalori...

#12 dzień ;) dziś ćwiczyłam: How to Lose Back Fat / 10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist by shaking your hips! / 10 Minute Cardio Dance Abs Workout: Bu...

0

1

#12 dzień ;) dziś ćwiczyłam: How to Lose Back F...

1 raz za mną! Wulkan endorfin, mega wysiłek, radość na przerwę między seriami (która okazała się 10-cio sekundowa!). Już wiem czemu nazywa się "Huragan"! Zmiótł mnie t...

9

1

1 raz za mną! Wulkan endorfin, mega wysiłek, ra...

kasiulqa92
kasiulqa92 uwielbiam! polecam każdemu!
Zobacz wszystkie komentarze (9)
20 minutowy trening Cardio Aerobik na spalanie tkanki tłuszczowej ! :) Odchudzamy się ! A jeśli szukasz w swojej okolicy klubu fitness, siłowni, czy innego obiektu sportowego ...

0

6

20 minutowy trening Cardio Aerobik na spalanie ...

ćwiczenia na brzuch. Partia ciała którą każda kobieta chce mieć płaską, niestety nie ma nic za darmo, więc bierzemy się do roboty :D te ćwiczonka + cardio (np. bieganie,rower) ...

0

3

ćwiczenia na brzuch. Partia ciała którą każda k...

#10 dzień ;) przez te dwa lata miałam poustalane treningi i tyle mnie ominęło xD polecam kickboxing, można się wyładować ;) Cardio Kickboxing Workout with Ab Exercises - 37 Min...

0

1

#10 dzień ;) przez te dwa lata miałam poustalan...

WYZWANIE 30 DNI [CODZIENNIE] TRENING CARDIO na spalanie tłuszczu (Projekt Befit)

0

9

WYZWANIE 30 DNI [CODZIENNIE] TRENING CARDIO na ...