Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

cardio

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag cardio
proszę podajcie jakieś dobre cardio ale nie Chodakowska, nie moge juz jej słuchać, znam każde jej słowo jakie za chwilę powie i nie mel b. Znacie jakieś inne, które dają wycisk ...

5

1

proszę podajcie jakieś dobre cardio ale nie Cho...

mayjailer
mayjailer xhit :)
Kaamkaaa1995
Kaamkaaa1995 https://www.youtube.com/watch?v=GzvAC-9MawU
mierzejka
mierzejka https://www.youtube.com/watch?v=QdC7n-C_afg
Zobacz wszystkie komentarze (5)

Polecamy

buuu15

buuu15

mało znana

Obserwują 762

Zobacz profil
copcop

copcop

Katowice

Obserwują 1 603

Zobacz profil
Iska358

Iska358

Obserwują 364

Zobacz profil
ivilin

ivilin

Obserwują 429

Zobacz profil
Rozbawiło mnie to.

0

0

Rozbawiło mnie to.

Halo ! Halo ! Moi drodzy mam takie pytanie odnośnie ćwiczeń czy ktoś z was ćwiczy może na rowerku stacjonarnym bądź orbitku ? Widzicie już jakąś różnicę ? Polecacie jako cardio ...

4

0

cardio

Halo ! Halo ! Moi drodzy mam takie pytanie odno...

MylifeMyway
MylifeMyway Mam i orbitrek i rowerek. Cwicze godzine na orbitrku bo lubie na rowerku na zmiane z wioslarzem b...
Zobacz wszystkie komentarze (4)

motywacje <3

Jak tam u Was budowanie for... już niedługo; ) goals super figura kto czeka z niecierpliwości... brzuch i opalenizna *.* ❤❤❤ --- cos wychodzi .. :)
Obserwuj tablicę
Mel B - 15 minutowy trening cardio

0

3

Mel B - 15 minutowy trening cardio

Pierwszy noworoczny trening udany :D "Nigdy nie ma wystarczającej ilości czasu, by zrobić wszystko, ale zawsze jest wystarczająca ilość, by zrobić to, co najważniejsze"

0

0

Pierwszy noworoczny trening udany :D "Nig...

Tae Bo Amped - 1 - Jump Start Cardio -

0

2

cardio

Tae Bo Amped - 1 - Jump Start Cardio -

no to zaczynamy pierwszy trening w tym roku i miejmy nadzieję, że nie ostatni :D

3

5

no to zaczynamy pierwszy trening w tym roku i m...

tyminyo
tyminyo napisać jest najłatwiej ^^
misieek3
misieek3 Powodzenia :-)
Co robić żeby mieć taką figurę :P? Posiadam wcięcie w talii jednak posiadam trochę tłuszczu na brzuchu oraz boczkach. Ćwiczę cardio i 16 minut w sumie ćwiczeń na brzuch. Nie chc...

1

0

Co robić żeby mieć taką figurę :P? Posiadam wci...

mampajakazaszafa
mampajakazaszafa Na sam początek nie powtarzaj tego samego słowa w jednym zdaniu. Nie stracisz talii ot tak, Twój ...
Fat Burn Workout ZWOW 47 AMRAP ZuzkaLight com YouTube

0

4

cardio

Fat Burn Workout ZWOW 47 AMRAP ZuzkaLight com Y...

Tabata Fat Blasting Workout | Interval Training | Class FitSugar

0

2

Tabata Fat Blasting Workout | Interval Training...

Calorie Burning Cardio Workout | Full Body Fitness | Class FitSugar

0

2

Calorie Burning Cardio Workout | Full Body Fitn...

Calorie Blasting Cardio Boot Camp Workout - Fat Loss Workout at Home

0

2

Calorie Blasting Cardio Boot Camp Workout - Fat...

Jumping Rope Workout - 18 Minute Cardio Interval Workout

0

0

Jumping Rope Workout - 18 Minute Cardio Interva...

Jakie ćwiczenia polecacie na taką sylwetkę? Zdjęcie z lipca2014 r. od miesiąca ćwiczę nogi brzuch i pośladki. Mam płaski tyłek i bardziej rozbudowany dół niż górę :(. Na począte...

2

0

Jakie ćwiczenia polecacie na taką sylwetkę? Zdj...

Macrocosme
Macrocosme Dodałabym bieganie, nawet nie takie maratonowe, ale z pół godzinki truchtania kilka razy w tygodn...
unikalna92
unikalna92 Każde rady się przydadzą. Ale dlaczego nie jeść owoców po południu?
Victoria’s Secret Model - Full Cardio Workout (FOLLOW REAL TIME!)

0

2

Victoria’s Secret Model - Full Cardio Workout (...

How to Burn 150 Calories in 8 Minutes świetne cardio

0

18

How to Burn 150 Calories in 8 Minutes świetne ...

Mam pytanie: otóż, po jakim czasie mogę zauważyć efekty, jeśli codziennie (max 2 razy w tygodniu przerwa) ćwiczę cardio, zazwyczaj 500kcal. Ćwiczę już 3 tygodnie i 0 efektów, a ...

24

3

Mam pytanie: otóż, po jakim czasie mogę zauważy...

ana001
ana001 Jeśli zależy ci na szybkich efektach do weź się za Callanetics z Callan Pinckney :) Jeden trening...
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Low Impact Cardio Workout: No-Jump Belly Fat Burner Interval Workout dla brzucha też coś się przyda. ;)

0

3

Low Impact Cardio Workout: No-Jump Belly Fat Bu...

Wczoraj odpuściłam trening,więc dziś nadrobiłam:):Mel B rozgrzewka,Mel B posladki,Mel B 10 min trening brzucha,Mel B cardio oraz tabata 15 minut i twerking :Dczuje się wspaniale...

15

5

Wczoraj odpuściłam trening,więc dziś nadrobiłam...

Gunsowa28
Gunsowa28 zazdroszcze twerkingu! gdzie sie nauczylas bo ja tez baaaaardzo chce umiec!
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Bardzo fajny trening! Do tego super muzyka ;) Polecam :) Seksowne uda, jędrne pośladki, płaski brzuch - TRENING CAŁEGO CIAŁA - 20 minut

0

14

Bardzo fajny trening! Do tego super muzyka ;) P...