Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

cardio

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag cardio
Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism: Cardio Warm Up

0

0

Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism: C...

Polecamy

marrciak

marrciak

Sheffield

Obserwują 219

Zobacz profil
natalusiaaaaxd

natalusiaaaaxd

...

Obserwują 3 174

Zobacz profil
lena30296

lena30296

Wrocław

Obserwują 1 121

Zobacz profil
iceicebaby

iceicebaby

Kraina Czarów

Obserwują 1 152

Zobacz profil
Quick Warm Up Cardio Workout - Fitness Blender Warm Up Workout Routine

0

0

Quick Warm Up Cardio Workout - Fitness Blender ...

Ćwiczenia na pośladki! :) Jeżeli macie kilka zestawów ćwiczeń pamiętajcie: 1. Rozgrzewka! 2. Wykonajcie swoje zestawy z odpowiednią ilością powtórzeń (postarajcie się robić na ...

0

55

cardio

Ćwiczenia na pośladki! :) Jeżeli macie kilka z...

motywacja

Ta pani motywuje bardzo :)!... *-* to ja taki poprosze *_* Zależy mi na trwałym schudn... Od prawie 3 tyg. zwalczam m...
Obserwuj tablicę
Całkiem przyjemny trening :D Cardio Body Sculpt Workout: Burn to the Beat- Keaira LaShae

4

19

Całkiem przyjemny trening :D Cardio Body Sculpt...

czuczi99
czuczi99 efekty są?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ćwiczymy! :) Wy też? ^.^

0

4

Ćwiczymy! :) Wy też? ^.^

Dziewczyny pomocy ! Szukam jakiś fajnych ćwiczeń cardio..Nie chcę Mel B bo już mi się przejadła..właśnie chciałam zmienić ćwiczenia i nie wiem na jakie...pomożecie ?? :)

8

2

cardio

Dziewczyny pomocy ! Szukam jakiś fajnych ćwicz...

KateHope
KateHope rób interwały jeśli chcesz schudnąć :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
5kg mniej, 6cm mniej na brzuchu, gorzej z nogami, bo to moja największa zmora. widać już delikatne rysy mięśni na brzuchu, jeszcze miesiąc i myślę,że będzie idealnie :) ale mam ...

26

0

5kg mniej, 6cm mniej na brzuchu, gorzej z nogam...

Hope29
Hope29 też potrzebuję efektownych ćwiczen na nogi :((((
Hope29
Hope29 też potrzebuję efektownych ćwiczen na nogi :((((
Zobacz wszystkie komentarze (26)
"Walcz o marzenia, nigdy z marzeń nie wyrastaj, walcz o swoje.." (-:

0

2

"Walcz o marzenia, nigdy z marzeń nie wyra...

Dzisiejszy trening wykonany, a jak u Was? :)

8

4

cardio

Dzisiejszy trening wykonany, a jak u Was? :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Mam nadzieję, że dzisiejszy trening u was również zaliczony! :)

3

7

Mam nadzieję, że dzisiejszy trening u was równi...

Paulette16
Paulette16 Oczywiście ! :)
inkaaa06
inkaaa06 dopiero wrociłam
o takie nogi walczę :)

6

15

o takie nogi walczę :)

kasianm
kasianm ja też! jest ciężko, ale muszę dać radę ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Od jutra zaczynam! :) Ktoś się przyłączy?

24

21

Od jutra zaczynam! :) Ktoś się przyłączy?

claudieexx
claudieexx nie od jutra ! co masz zrobić jutro lepiej zrób dziś ! po sobie wiem że jak coś odkładam to potem...
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Zależy mi na trwałym schudnięciu, pozbyłam się już 5kg ale to dalej za mało (w tej chwili waze85kg) wiem dieta jest ważna stosuje ją ale moje pytanie dotyczy ćwiczeń co będzie n...

2

5

Zależy mi na trwałym schudnięciu, pozbyłam się ...

angela1789
angela1789 może jeden dzień cardio, jeden aeroby .... tak żeby potem skóra obwisła nie została
anialalatrolololo
anialalatrolololo może zacznij z Chodakowską?
How to Do a Burpee

0

2

How to Do a Burpee

GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

0

6

GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon G...

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

0

7

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon ...

10 Minute Lower Abs Workout!

0

4

10 Minute Lower Abs Workout!

[WYZWANIE] Cześć! Jak leci? Pamiętacie o naszym wyzwaniu? Wiem, że słodkie i niezdrowe kusi... :< Ale robimy to dla siebie, dla pięknego wyglądu i zdrowego organizmu! Ćwiczy...

3

5

[WYZWANIE] Cześć! Jak leci? Pamiętacie o naszy...

fight_for_this_love
fight_for_this_love :)
fancygirl
fancygirl omg ta to ma dopiero śliczny brzuszek *.*
20 Min Killer Intermediate Cardio Workout

0

4

20 Min Killer Intermediate Cardio Workout

Easy Warm Up Cardio Workout - Fitness Blender Warm Up Workout

0

1

Easy Warm Up Cardio Workout - Fitness Blender W...