cardio
na Zszywacz.plPolecamy
0
10
8
Mel B 15-minutowy trening cardio. Ktoś ćwiczy? ^^
jamaikagirl69 Dziewczyny, ale to ze Wam nie ubywa kilogramów to o niczym nie świadczy. :D Jeśli są efekty które...
Claudie Ja właśnie cardio zrobiłam i pot leje się strumieniami :D ostatnie pompki są masakryczne! :D ale ...
Janek3002 Nie wiem jak wy ale ja uważam że 20 min treningu to bardzo mało. Moja rozgrzewka trwa 20-30 min a...
4
6
10
Mel B 10 minutowy trening brzucha Cwiczę już z...
czarnamamba13 wcześniej już po trzech tygodniach , efekty były widoczne tylko ja ćwiczyłam rano i wieczorkiem...
MagentaRH a Czy ten trening brzucha pomoże mi pożegnać się z moją oponką? ;d
czarnamamba13 troszkę na pewno przy intensywnych cwiczeniach , akurat te ćwiczenia są bardziej na mięśnie ...







