ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

challenge

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag challenge

Wyzwanie ! :D Zaczynam aktywny miesiąc ^^ 30 dniowy challenge : squats, sumo squats, sit wall, plank, nożyce pionowe i poziome, 6 weidera. A to wszystko w jeden miesiac, damy ...

29

1

5

Wyzwanie ! :D Zaczynam aktywny miesiąc ^^ 30 dn...

StonkaIwonka działam z Tobą ! :)

Polecamy

Bianka1104

Bianka1104

Lidzbark

Obserwują 80

Madziusia07

Madziusia07

Warszawa

Obserwują 27 272

HaNeul521

HaNeul521

Obserwują 90

wikisz98

wikisz98

Wrocław

Obserwują 3

Do nowego roku 2 miesiące czas pomyśleć o zmianach;) skalpel minimum 3 razy w tyg plus mel b pupa, a wy? jakieś wyzwania? :3

23

2

11

Do nowego roku 2 miesiące czas pomyśleć o zmian...

laylaa jeżeli chcesz coś zmienić, to nie czekaj do nowego roku tylko zacznij już teraz a po nowym roku t...

Mmmmatowy! ♥
Dodge challenger ♥

7

0

2

challenge

Mmmmatowy! ♥ Dodge challenger ♥

Challenge Accepted

Six Pack Abs Workout

o tak!

Prawda.

joga dla początkujących:D

Sukces.

Można? Można.

Zumba <3

Tylko 6 min ;)

Jeszcze kilka treningów, wy...

Obserwuj tablicę

Flexibility Stretches For Dancers, Cheerleaders & Gymnastics, Beginners Challenge Exercises Workout

3

0

2

Flexibility Stretches For Dancers, Cheerleaders...

Lepiej w dlugich blond czy krotkich ciemnych? Na pierwszym zdjeciu wygladam aktualnie, a na drugim sa to doczepy.

1

17

0

Lepiej w dlugich blond czy krotkich ciemnych? N...

konto-usunięte W ciemnych ślicznie ;3

SZAFAKOKSIK jasne!

pola6767 ciemneee

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Zapraszam Do Wyzwania!
Będzie ono trwać zaledwie 3 dni i poleagło na tym,że codziennie trzeba będzie wykonać Turbo Wyzwanie z Ewą Chodakowską :)
Jeśli nie posiadasz tej płyty t...

7

7

3

challenge

Zapraszam Do Wyzwania! Będzie ono trwać zaledwi...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

walka o szczupłe uda
dodatek do reszty ćwiczeń

6

0

3

walka o szczupłe uda dodatek do reszty ćwiczeń

zaczynamy nową walkę

8

0

3

zaczynamy nową walkę

Ave, hejo, cześć i czołem ;p Zaczynam przygodę ze zszywką, gdyż chce się jeszcze bardziej zmotywować. Moimi celami jest: umięśniony brzuch, zgrabne nogi i jędrne uniesione pośla...

4

2

1

challenge

Ave, hejo, cześć i czołem ;p Zaczynam przygodę ...

Mery_Lu Trzymam kciuki ! :) Ja też się zabieram za siebie :)

już 3 dzień :)

4

2

2

już 3 dzień :)

Jurka Ja dzisiaj 9 dzień :)

30-dniowe wyzwanie z ćwiczeniami na ramiona

7

0

8

30-dniowe wyzwanie z ćwiczeniami na ramiona

Six Pack Abs Workout

4

0

4

Six Pack Abs Workout

30 day plank challenge

4

0

2

30 day plank challenge

o tak!

15

3

10

o tak!

konto-usunięte a po porady na start, zapraszam na bloga :) ---> anezaa.blogspot.com <---

infernale zapraszam na bloga: http://odmienicsiebie.blogspot.com/

alichia To powinno wisieć w każdej siłowni.

Prawda.

10

0

5

Prawda.

Sukces.

10

1

3

Sukces.

juja to jest prawda! :)

Można? Można.

9

3

0

Można? Można.

Niki94 gratuluje ! tez zaczynalam jak ty... teraz waze 55kg i mam brzuch cos jak tu... http://adf.ly/s5I...

MakoweLove Chciałabym żebym to była ja :D Ale jestem na dobrej drodze ;)

Anonimowa17 Ja też zaczynam :) Waże obecnie 55 kg i dążę do ideału :)

Zumba <3

33

4

37

Zumba <3

nikos_cola podejmuję! I love Zumba! :)

nena994 zumba jest świetna :-) osobiście polecam Lindę Edler :-)

SUZAN2002 I LOVE ZUMBA

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Tylko 6 min ;)

12

0

12

Tylko 6 min ;)

challenger *.*

1

0

1

challenger .