48
16
14
( Zdjęcie z internetu ) Postanowiłam zacząć moj...
SenleCon Też kiedyś z nim ćwiczyłam ale brakło mi motywacji...
To kiedy zaczynamy?? :)
0
1
0
Mark Zuckerberg Ice Bucket Challenge Tak, nawe...
amorek12 ciekawe co z barackiem obamą, którego nominował justin bieber ;D
0
2
0
Challenge 3, czyli mix z Jillian w roli głównej :)
izek_ Jest bardzo, bardzo, bardzo źle. Przez to, że mam straszne zamieszanie w domu za bardzo się rozle...
konto-usunięte Dasz radę Słońce! Mi też nie poszło dokładnie według planu, ale się nie poddaję, tłumaczę sobie, ...
1
7
2
Denise Austin Na jej filmiki 'wpadłam'...
izek_ Jestem załamana tym tygodniem. Dzisiaj to już całkiem... Nie będzie zaczynania od początku, po pr...
izek_ Nie jestem z siebie zadowolona jeśli chodzi o ten tydzień... z dietą było o wiele lepiej niż z ćw...
konto-usunięte Pamiętaj, że jeden zły posiłek, jeden zły dzień, nie jest w stanie przekreślić wszystkiego! Po pr...
4
6
0
Chciałabym by ta tablica była takim moim małym ...
izek_ Niekoniecznie idzie mi tak jak bym chciała, ale mam nadzieję, że wyjdę na prostą, powodzenie się ...
izek_ Taka mała zmiana (;
1) Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające 5 min
2) Rozgrzewka 5 min
3) 15-...
izek_ Podsumowanie 'challenge 1': Niedziela była dniem, gdzie zrobiłam sobie przerwę, czyli n...









