chodakowska
na Zszywacz.pl
Polecamy
12
8
10
Ćwiczymy z Panią Chodakowską! :)
charlot_ka przez ile dni ćwiczyć by uzyskać jakiekolwiek efekty :( ?
szmaragd69 moja siostra jak to ćwiczyła to przez 3 tygodnie to zamiast je wysmuklić to sobie napompowała te ...
![Hej ;) może ktoś ćwiczył z P. Chodakowską pupę ? :) Dobre efekty ?
(Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1 Total Fitness 6 minut [Ewa Chodakowska])](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0324/thb_2449.jpg "Hej ;) może ktoś ćwiczył z P. Chodakowską pupę ? :) Dobre efekty ?
(Trening ...")
1
1
1
Hej ;) może ktoś ćwiczył z P. Chodakowską pupę ...
kati269 ja ćwiczyłam i powiem rezultaty są fajne i widoczne już po miesiący, pośladki robią się jędrne i ...
5
3
1
Śniadanie: szklanka mleka ze szklanką płatków k...
marcix Płatki kukurydziane <3 A mogę prosić przepis na te placuszki cukiniowo-marchewkowe? :)
8
6
0
chodakowska
Chodakowska ma, mam i ja ;)
3
8
0
Oto ja. :) i pytanie co Wy byście poprawili? Z...
17
1
24
to moj dzisiejszy trening zamiast dwoch na nogi...
pepsi567 ja juz po. to straaasznie CIĘŻKI trening. ciezko wgl wytrzymac te wszystkie potworzenia..tak piek...
28
4
32
chodakowska
Ewa Chodakowska - TRENING NA PŁASKI BRZUCH - w ...
icandoit_xx po jakim czasie mniej więcej widać efekty? :)
Claudusia90zce Dzisiaj zrobiłam, uczuć brzuch :)
agatkaw kto ma ten trening i sie podzieli ;)
1
1
1
jakie ćwiczenia polecacie na wyszczuplenie brzu...
black_angel24 chodakowska na wyszczuplenie jest lepsza,na mięsnie mel b ;)
26
14
8
Robimy nogi i tyłek ♥♥ Co polecacie ? Ja osobiś...
14
4
7
Mel B 10 minutowy trening pośladków
pikpook polecam, naprawdę dają efekty! a do tego przyjemnie się ćwiczy :-)
Roksankaa_ ja również polecam:) sprawdzone :)
Megana Hej dziewczyny. :) Znacie może coś lvl wyżej z ćwiczeniami na pośladki, bo te są mi już za słabe :(
1
10
0
Od kilku dni robię killera i strasznie boli mni...
trademarks ok, dziękuję bardzo za odpowiedzi :)
4
1
6
Mel B - 15 minutowy trening cardio
Amnezjaxx Miły trening,kiedy jeszcze ćwiczyłam z Mel to często go robiłam :>
