codziennie i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Wiem, że obrazek nie jest na temat ale nie mam żadnego na temat. W lutym zaczęłam ćwiczyć z Mel B ćwiczenia na pośladki i muszę przyznać, że byłam zachwycona efektami. Po miesią...

17

4

7

Wiem, że obrazek nie jest na temat ale nie mam ...

lusienka_18 hmmm...chyba mało intensywnie ćwiczysz. Spójrz na facetów i kobiety chodzących na siłownię. Ponie...

lusienka_18 Coś tam o żelaznych pośladkach ostatnio głośno, też robiłam i polecam!

Moniikaa Mięśnie się przyzwyczają, więc może zmień trening. Gorąco polecam Xhit daily, ma kilka treningów,...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

claudiasara

Kielce

Obserwują 8 535

Zobacz profil

elew1

lublin

Obserwują 16 969

Zobacz profil

Kora333

Puck

Obserwują 638

Zobacz profil

missio

Kielce

Obserwują 150

Zobacz profil

Witajcie, jak już widzieliście nowe długouche już w ofercie.

Dzień Dziecka zbliża się wielkimi krokami, u nas codziennie coś nowego:)

Coś dla 3 latków:

Pilch 110179 - Drewn...

1

0

Witajcie, jak już widzieliście nowe długouche j...

Hej mam pytanie do Was odnośnie ćwiczeń a dokładnie robienia przerw. Ćwiczę od ponad 2 tygodni Jillian Michael 30 day shred, w tym programie nie ma żadnych przewidzianych przerw...

0

4

0

codziennie

Hej mam pytanie do Was odnośnie ćwiczeń a dokła...

lusienka_18 Przerwy być muszą! Koniecznie! Inaczej z Twoich ćwiczeń dupa będzie. Jeden, dwa dni przerwy obowi...

Athelas czytałam, że w czasie przerwy mięśnie się regenerują, a więc też rosną dlatego niektórzy faceci c...

Agnes_x Dziękuje za rady:) Dzisiaj zrobiłam przerwę! Jutro dalej ćwiczę:) Athelas, też lepiej mi ćwiczyć ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zielone smoothie, które nie smakuje zielono. Poznaj sekret dobierania składników i jedz zielone śniadania codziennie.

16

0

11

Zielone smoothie, które nie smakuje zielono. Po...

6

0

codziennie rano :D

Jak sprzątać łazienkę?

Wanna lub brodzik. Poproś domowników, aby po kąpieli spryskali wannę lub brodzik płynem do czyszczenia łazienek (najwygodniejszy w aerozolu), przetar...

0

4

codziennie

Jak sprzątać łazienkę? Wanna lub brodzik. ...

0

29

1

Pomocy. Używam odżywek, które pomagają mi na pa...

Zobacz wszystkie komentarze (29)

Pamiętacie sposób na nudę? Ja zrobiłam sobie taki słoik, ale w nieco innej wersji ;)
Na karteczkach wpisałam masę różnych i ciekawych ćwiczeń :D Codziennie do mojego stałego ze...

9

4

0

Pamiętacie sposób na nudę? Ja zrobiłam sobie ta...

gabiveb Świetny pomysł :)

Bisiaq21 Super ;)

Ciasteczkowa1 Fajny pomysł :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

1

0

1

codziennie

codziennie rano poprosze :)

22

8

6

Jaką diete polecacie żeby schudnąć w miesiąc? w...

konto-usunięte Spróbuj oprzeć swoją dietę na produktach o niskim Indeksie Glikemicznym :) Pamiętaj, że soki i sł...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

10 sposobów na piękne dłonie

1.
Używaj mydeł nawilżających
Mydła antybakteryjne mogą bardzo przesuszać skórę dłoni. Unikaj takich, które zawierają triklosan a szukaj raczej ty...

5

0

4

10 sposobów na piękne dłonie 1. Używaj mydeł ...

Jak wygląda wasze śniadanie?
Moje to codziennie przed wyjściem z domu owsianka na mleku z cynamonem, dosłodzona prawdziwym domowym miodem oraz z orzechami i bananem (jeżeli mam ...

9

6

3

Jak wygląda wasze śniadanie? Moje to codziennie...

aniakox ja tez zawsze rano owsianka albo co jakis czas pozwolę sobie na płatki fitness bo je kocham ❤️

ISawAPictureOfYou moje śniadanie... często na podobnej zasadzie robię sobie jaglankę też z miodem, cynamonem i bana...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

19

6

5

Dziewczyny! Jak zacząć przygodę z jogą?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

A wy? Czytacie codziennie? Co lubicie czytać?

10

5

2

A wy? Czytacie codziennie? Co lubicie czytać?

CholernieZaczytana zawsze i wszędzie, niech jakaś książka ze mną będzie :D

xLookAtMex fantasy ale też trylogia Sienkiewicza

poduszeczka czytam prawie codziennie. Najbardziej lubię fantastykę z domieszką romansu

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Codziennie od Moonlightwish z 21 kwietnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

42

0

13

Codziennie od Moonlightwish z 21 kwietnia - naj...

"Grejpfruty są niskokaloryczne (w 100 g mają tylko 50 kcal), a do tego przyśpieszają przemianę materii, ułatwiają spalanie tłuszczów i oczyszczają organizm - dzięki czemu o...

11

5

2

"Grejpfruty są niskokaloryczne (w 100 g ma...

konto-usunięte Sok z grejpfruta działa przeczyszczająco.

TheMuuurder uwielbiam :3 niestety nie mogę jeść za często bo biore leki na które grejfrut zle działa jesli je...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kocham te owsianka są owiele lepsze od tych zwykłych i wcale nie mają jakoś dużo więcej kalorii. .. tylko dużo większą cenę xd ale nikt przecież nie je ich codziennie. ;)

1

7

0

Kocham te owsianka są owiele lepsze od tych zwy...

Beata1998 miałam kiedyś kupca i jadłam codziennie na kolacje, ale potem przeczytałam skład i podziękowałam,...

amalie_ ja jem codziennie zwykła.

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Nigdy się nie poddawaj! codziennie rób krok do przodu, nawet malutki ale ważne że w stronę swojego celu.

10

0

5

Nigdy się nie poddawaj! codziennie rób krok do ...

Codziennie rano budzić sie obok niego mówiąc 'dzień dobry kochanie'. Tylko Ciebie Chce!

6

0

5

Codziennie rano budzić sie obok niego mówiąc &#...

Christina Lauren - Piękny drań

[18 +]

Międzynarodowy bestseller, który porwał serca czytelników w Stanach Zjednoczonych, we Francji i wielu innych krajach! Wymagający, bezwzg...

5

1

Christina Lauren - Piękny drań [18 +] Między...

Fikcyjna69 uwielbiam całą serię :*