ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

die

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag die

Co Ty wiesz o jedzeniu? :) Część pierwsze z cyklu "jem świadomie!" :D Póki co, podstawa, którą na pewno znasz - jednak uporządkowanej podstawowej diety nigdy za dużo :...

0

0

0

Co Ty wiesz o jedzeniu? :) Część pierwsze z cyk...

Polecamy

kdsb

Obserwują 1 939

Edziuchna27

Edziuchna27

Kętrzyn

Obserwują 173

sSuicidalSoulss

sSuicidalSoulss

Obserwują 145

nasz_DIETETYK

nasz_DIETETYK

Katowice

Obserwują 59

DIETETYCZNA SAŁATKA Z SELERA :)
Składniki :

½ dużego selera korzeniowego

jabłko - 2 szt

rodzynki - 1 łyżka

jogurt typu greckiego - 2 łyżki

sok z cytryny

szczypta cukru

s...

2

0

3

DIETETYCZNA SAŁATKA Z SELERA :) Składniki : ½...

Bezglutenowy chleb marchewkowy - przepis już na blogu!

10

1

6

die

Bezglutenowy chleb marchewkowy - przepis już na...

Jurka Link: http://live-with-passion-blog.blogspot.com/2016/02/bezglutenowy-chleb-marchewkowy.html

Mój styl

Okładka Mój styl

Roundtable Rival - Lindsey ...

Master of Tides - Lindsey S...

"..Czy nasza miłość pr...

<3
Bednarek - List (Offi...

widziałem tyle Ciebie, że n...

Obserwuj tablicę

Płatki orkiszowe,żurawina, jogurt naturalny

3

0

1

Płatki orkiszowe,żurawina, jogurt naturalny

Zielona soczewica i ryż brązowy+warzywka

11

0

7

Zielona soczewica i ryż brązowy+warzywka

sałatka ryż z warzywami plus sałata lodowa ogórek pomidor rzodkiewka gotowana pierś z kurczaka Misz masz ze

4

0

1

die

sałatka ryż z warzywami plus sałata lodowa ogór...

Dzień 5# :) dziś odpoczynek,bo przecież mięśnie musza się regenerować,a czułam ze moje cialko juz tego potrzebuje;) ale "dietka" jak najbardziej utrzymana:) zero słody...

3

0

2

Dzień 5# :) dziś odpoczynek,bo przecież mięśnie...

sałatka z brokułami, słonecznikiem i serem feta

6

0

12

sałatka z brokułami, słonecznikiem i serem feta

Brokuły

4

0

2

die

Brokuły

Smoothie truskawkowe pełne witamin <3

6

0

6

Smoothie truskawkowe pełne witamin <3

Omlety biszkoptowe z owocami*.* mniam!

8

1

1

Omlety biszkoptowe z owocami. mniam!

Aivlys przepis?

Przykładowy obiad

7

3

0

Przykładowy obiad

kajuna ile kalorii może mieć taki schab ze śliwka? :)

Pudding z nasionami CHIA podany z musem malinowym oraz płatkami migdałów

8

0

9

Pudding z nasionami CHIA podany z musem malinow...

ŚNIADANIE:
Kokosowa jaglanka słodzona ksylitolem z czarną porzeczką, posypana jagodami goji i orzechami nerkowca, podana z plastrami kiwi.

4

0

0

ŚNIADANIE: Kokosowa jaglanka słodzona ksylitole...

W diecie light:
Całkowite wykluczenie cukru białego. Stosujemy ksylitol.
To naturalny słodzik, który stanowi zdrową alternatywę dla cukru. W przeciwieństwie do niego ksylitol z...

2

3

2

W diecie light: Całkowite wykluczenie cukru bi...

kajuna A co myślicie o stewi?

Ja to wiem i Ty to wiesz!
Szymon Wydra & Carpe Diem - Warto Wierzyć

1

0

2

Ja to wiem i Ty to wiesz! Szymon Wydra &amp...

małże ;). przepis: małże wrzucic do parowara i parowac do otworzenia, po otworzeniu parować jeszcze max 5 min, te które sie nie otworza wyrzucic. W drobna kostke pokroic papryke...

1

0

0

małże ;). przepis: małże wrzucic do parowara i ...

Dieta bezglutenowa. Zdrowa, czy nie?

2

0

0

Dieta bezglutenowa. Zdrowa, czy nie?

shake banan z mlekiem,
idealny po treningu;)

1

3

0

shake banan z mlekiem, idealny po treningu;)

Fuckthereality można przepis? :)

xoniezaleznaxo też poproszę przepis :)

helahelena nic skomplikowanego. maly banan najlepiej dojrzaly i mleko. ja daje okolo 360 ml. blenduje i do s...

Dzień 0: Zaczynamy! Tradycyjnie od jutra, ale dzisiaj już zero grzeszków. Obecne wymiary: 170 cm wzrostu, 66 kg wagi, 93 cm w biuście, 75 cm pod biustem, 71 cm w talii, 82 cm na...

2

3

2

Dzień 0: Zaczynamy! Tradycyjnie od jutra, ale d...

sweet007 Powodzenia!

Nissince powinnaś co najmniej z 1400 kcal jeść

Edziuchna27 powodzenia;)