dieta

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag dieta

Polecamy

MIUMAG

MIUMAG

Warszawa

Obserwują 4 358

Justynaa

Justynaa

M

Obserwują 1 891

Carolina86

Carolina86

Pomorskie

Obserwują 1 414

anja_h

anja_h

Sanok

Obserwują 111

9

0

dieta

mój miesiąc przysiadów oraz ćwiczenia na poślad...

pysia1435
pysia1435 A jakie to konkretnie ćwiczenia :)
brysiooodieta
brysiooodieta wiesz co pysia1435 jutro spisze wszystko i dodam tutaj ;)
brysiooodieta
brysiooodieta - wymach w bok ze zgiętym kolanem -wymach noga w gore i w dol -squat -wykroki w sumie to tylko ...

6

1

BIEGANIE to idealny sposób na pozbycie się zbęd...

koloroweglany
koloroweglany chyba muszę się bardziej zmotywować i wziąć się za bieganie :D
tysia_18
tysia_18 Żeby się zmotywować skoczę dziś na bieżnie przebiegnę 7 km i zobaczę ile to sapla kcal ;p