BonaApetita

BonaApetita
Moje tablice obserwuje 377 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pomóż Toli oszlifować serduszko...spełniać marzenia.. potrzebne jeszcze 130 tys, złotych.. przypnij ;) Pomóżmy Toli oszlifować serduszko i spełniać marzenia... potrzeba jeszcze 160 tys zł. Wysłaliście już SMS ? pomóż oszlifować moje serducho! Wyślij: S3222 na numer 72365! Serce nie może czekać Kiedy Tolka była mała, też już nieźle dokazywała. Teraz prosi o lajki i smsy, bo serduszko już jej na dokazywanie nie pozwala... treść S322 na numer 72365 dziękujemy <3 Batoniki musli - bez mąki, tłuszczu, jaj i cukru SKŁADNIKI: 300 g posiekanej mieszanki orzechowej (u mnie orzechy włoskie, laskowe, migdały) 100 g płatków owsianych 50 g pestek słonecznika 50 g siemienia lnianego ok.300 g miodu rzepakowego Miód rozpuść. Posiekane orzechy, płatki owsiane, słonecznik i siemię wymieszaj w dużej misce. Dodaj rozpuszczony miód i bardzo dokładnie wymieszaj. Blaszkę - u mnie keksówka - wyłóż papierem do pieczenia i wysyp do niej gotową mieszankę. Za pomocą łyżki mocno wbij w dno blaszki. Wstaw do lodówki na około godzinę. Po tym czasie wyjmij i pokrój na batoniki. Smacznego :) 1 batonik 50g zawiera średnio: energia: 182 kcal białko: 4,1 g węglowodany: 20 g błonnik: 1,9 g tłuszcze: 9 g cholesterol: 0 mg

Tablic
6 Zszywek
154 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
178 Obserwuję
11 Obserwują
26