diety i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Acerola jest doskonałym naturalnym uzupełniniem diety w witaminę C. Ogólnie wzmacnia organizm, koncentracja witaminy C w miąższu Aceroli jest 80 razy większa niż w pomarańczy i ...

0

1

Acerola jest doskonałym naturalnym uzupełniniem...

Polecamy

nutkapies

Obserwują 101

Zobacz profil

olcia9797

Obserwują 76

Zobacz profil

kussnierska

Obserwują 0

Zobacz profil

agadabrowska83

Bemowo, Warszawa, Poland

Obserwują 1 889

Zobacz profil

***Przemiana tej Pani trwala 10miesięcy, jedyne co mi przychodzi na jezyk to woooow!:O ****

Słuchajcie nie trzeba sie katowac dietami, cwiczeniami unieszczesliwiac sie na sile ...

79

19

23

***Przemiana tej Pani trwala 10miesięcy, jedyne...

Blair10 podziwiam ;) a macie jakieś pomysły na schudnięcie w miesiąc i 11dni? hehe :D

pines93 W końcu ktoś to powiedział! Diety to bzdura! Powiedzcie mi jak to jest, że jeden wpierdala czekol...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

#fit #diet #Majewski
Jest tu ktoś kto układa diety i chciałby rozpisać jedną w zamian za doświadczenie ;)?

3

0

diety

#fit #diet #Majewski Jest tu ktoś kto układa d...

59

15

20

Walczę 5tydzien (no chyba zeby odjac te wszystk...

gabris695 jak zrzuciłaś tyle z nóg! Ja mam okropny problem...

malutka_1989 ile razy w tyg trening? i jaki?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Jakie ćwiczenia, diety polecacie aby pozbyć się zbędnych kilogramów, tłuszczyku w pewnych miejscach?
Niestety nie mogę teraz robić wszystkich ćwiczeń gdyż mam problem z kolanem ...

24

4

5

Jakie ćwiczenia, diety polecacie aby pozbyć się...

weronikabernaciak bieganie ;)

karolaaa1995 jeśli chodzi o dietę polecam wam wszystkim dietę norweska . jest świetna ;) nie odczuwa się głod...

b4sia polecam ćwiczenia w formie ZUMBY świetna zabawa, mega energia i poprawia samopoczucie, a przy tym...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Tak to jest jak sie czlowiek nie wezmie za siebie raz a porzadnie:)
Po tylu latach wrocilam i co najlepsze, po to aby motywowac was i utwierdzic siebie jeszcze bardziej w swoic...

7

0

3

diety

Tak to jest jak sie czlowiek nie wezmie za sieb...

0

2

0

Dziś ciepło, gorąco nawet...Ale nie tak bardzo ...

ane22 zal.pl

cosopol ty jesteś niedowidząca ? przecież to jest płaski brzuch

Hej dziewczyny ! Za niedługo lato i wymarzone wakacje ;D Jak tam z waszymi postanowieniami i motywacjami ? Idziecie ciągle do przodu czy jednak nie wytrwałyście do końca ? Nie p...

20

2

10

Hej dziewczyny ! Za niedługo lato i wymarzone w...

julia9915 Jakie ćwiczenia na taką figurę?

blake_k No jasne, że się nam uda! Ja już miałam pierwsze załamanie, ale już wskoczyłam znów na dobrą drog...

Konkurs Harmonella do wygrania 3 opakowania suplementu diety. Zapraszam na bloga

0

diety

Konkurs Harmonella do wygrania 3 opakowania sup...

Tłuszcz można spalić nie tylko ćwicząc na siłowni, ale również... jedząc. Warunek jest jeden: musisz sięgnąć po jeden z tzw. termogeników. Poniżej znajdziesz 10 najskuteczniejsz...

16

0

7

Tłuszcz można spalić nie tylko ćwicząc na siłow...

Spalacz tłuszczu - napój z gorzkiego melona! :)

3

0

Spalacz tłuszczu - napój z gorzkiego melona! :)

od 6 tygodni pije koktajle dziś poraz pierwszy z diety sokowej. Ktoś poleca?

0

od 6 tygodni pije koktajle dziś poraz pierwszy ...

Jakie diety polecacie? Co robicie żeby opanować podjadanie?

20

3

6

Jakie diety polecacie? Co robicie żeby opanować...

walczacazwiatrem może to trochę zabrzmi chamsko, zdaje sobie z tego sprawę, ale ja żeby opanować podjadanie i zmot...

anatia Zastąp sztuczne słodycze naturalnymi słodyczami. :) Owoce, suszone owoce takie jak rodzynki (słod...

whiteegirl Ja wykluczyłam gluten i laktozę ze względu na dość uporczywy trądzik i powiem ze wpłynęło to bard...

Właśnie o tym ostatnio pisałam u którejś z Was kobietki w komentarzach na temat super wymodelowanej sylwetki.
Masz duźo kasy to stać na prywatnego trenera i te wszystkie diety....

0

4

0

Właśnie o tym ostatnio pisałam u którejś z Was ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Hej Hej ! :) Cudownie się stało że znalazłam taką stronę jak zszywka !!! :) Postanowiłam zacząć działać ! Ćwiczyć , zdrowo się odżywiać , zadbać o siebie wewnętrznie i zewnętrzn...

9

3

0

Hej Hej ! :) Cudownie się stało że znalazłam ta...

Ciasteczkowa1 Powodzenia i wytrwałości :D Do lata na pewno będzie pięknie ;)

Diety dzień piąty. Dążę do tego aby na moje urodziny (21 sierpnia) móc pójść w takiej sukience.
Ale narazie co się zmieniło ;) No więc zupełnie zrezygnowałam ze słodyczy, fast-...

1

4

0

Diety dzień piąty. Dążę do tego aby na moje uro...

whiteswan https://www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA

whiteswan https://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ

Zobacz wszystkie komentarze (4)

2

0

koniec świat, powrót do diety

flavou oj jaki fajny koktajl :P

inspiracje_kolacje mniaam

dzień 17 diety, dzień 5 ćwiczeń .. przed nami swieta .. hmm co to bedzie .. :D

36

0

13

dzień 17 diety, dzień 5 ćwiczeń .. przed nami s...

Hej dziewczyny! skoro inne dodają to ja też! Jak myślicie widać różnicę? zdjęcie z lewej jest z listopada 2015, a z prawej z 23 marca 2016 :) Ćwiczę tak naprawdę i solidnie od j...

9

21

0

Hej dziewczyny! skoro inne dodają to ja też! Ja...

_Marita_ Widać postęp :D Ja bym teraz popracowała najbardziej nad brzuchem i talią i będzie zajebiście :D

rtyfghvbn super !!! :* oby tak dalej trzymam kciuki :*

anatia Może na udach nie widać ale brzuszek to naprawdę ci się ładnie wyrzeźbił kochana, gratuluje! Tak ...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

dzień dobry. apeluję o pomoc! trzymam dietę od 3 tygodni a waga w ogóle nie spada.. ma ktoś jakieś rady? Diety nawet ekstremalne po których można schudnąć dużo? Ratunku! :(

2

7

1

dzień dobry. apeluję o pomoc! trzymam dietę od ...

b4sia trzymając dietę cały czas pozwól sobie na cos dobrego i co sprawia ci przyjemność jedzenie raz w ...

walczacazwiatrem dziękuje bardzo za wskazówki :) mam nadzieje, ze pomogą osiągnąć mój cel 55kg :)

b4sia powodzenia i trzymam kciuki :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)