diety i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Po 3 tygodniach zapieprzania na siłowni zero efektów... Mam załamanie. Cwiczylam co 2 dzień po 2 h. Co prawda nie trzymałam diety ale myslalam, że będą minimalne efekty... Nic ...

5

2

Po 3 tygodniach zapieprzania na siłowni zero ef...

BroadSmile nie dziw sie,ze nie masz efektow jesli nie trzymalas diety, nie ma co myslec nawet ze moglyby jak...

hejkaokejka niestety te zle nawyki żywieniowe potrafią zepsuć efekty całego treningu,czyli cały wysiłek na ni...

Polecamy

dietana5

Bobrowniki

Obserwują 23

Zobacz profil

Wikis_xD

Obserwują 18

Zobacz profil

Farfalla_Blu

Wadowice

Obserwują 10 323

Zobacz profil

Bloggerka

Obserwują 2 767

Zobacz profil

*Od razu zaznaczam, że to nie ja!
Czy, któraś z Was przeszła taką spektakularna metamorfozę? Proszę o jakieś wskazówki, ćwiczenia, diety, które stosowalyscie :)

23

4

*Od razu zaznaczam, że to nie ja! Czy, któraś z...

N_Mila tu takie zdjęcie z "łał" metamorfozą a ja wcinam czekoladę ;/ odechciało mi się tej cz...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Hej kochane! Posiada któraś z was książkę "Dieta bez diety" w pdf? Baaaardzo byłabym wdzięczna. Jakie poza tą książki polecacie które pomagają w diecie? ;)

3

0

2

diety

Hej kochane! Posiada któraś z was książkę "...

Czerwona herbata pu-erh

Jest prawdziwym numerem jeden wśród herbat o działaniu odchudzającym. Działa pobudzająco na wytwarzanie soków trawiennych i stymuluje pracę jelit. Czerw...

4

2

7

Czerwona herbata pu-erh Jest prawdziwym numere...

sisen uwielbam czerwoną herbatę ! wręcz kocham <3 mimo z na początku jej zapach był dla mnie nie do ...

konto-usunięte Puery nie są odchudzające. Ćwiczenia są odchudzające! Poza tym warto wspomnieć, że bakterie znajd...

0

1

0

African Mango

konto-usunięte nie lepiej zjeść zwykle mango niz truć żołądek tabletkami?

Wszędzie można znaleźć diety na odchudzanie, a ja chcę przytyć. Znaleźć coś na ten temat jest ciężko. Dlatego może któraś z Was ma jakieś sprawdzone sposoby? Może też ktoś tak j...

4

8

1

diety

Wszędzie można znaleźć diety na odchudzanie, a ...

MagdaLena_23 ogólnie dziewczyny przytyć się da, wiem to po swoich doświadczeniach. Szukałam artykułów i porad ...

MagdaLena_23 Polecam dziewczyny: http://www.drlifestyle.pl/odzywianie/jak-zdrowo-przytyc/ można dowiedzieć si...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Co Ty wiesz o jedzeniu? :) Część pierwsze z cyklu "jem świadomie!" :D Póki co, podstawa, którą na pewno znasz - jednak uporządkowanej podstawowej diety nigdy za dużo :...

0

Co Ty wiesz o jedzeniu? :) Część pierwsze z cyk...

Hej ;)
Poszukuje kogoś kto był lub jest na redukcji. Zamierzam poprawić trochę swoją sylwetkę i mam kilka pytań dotyczących diety. Zależy mi najbardziej na utracie tkanki tłus...

31

5

6

Hej ;) Poszukuje kogoś kto był lub jest na red...

cosopol wejdźcie w popularne zszywki

Revella Możesz napisać do mnie: [wyświetl email] to Ci podam fejsa i odpowiem na pytania :)

fitnessowyzapaleniec Ja byłam ale zbyt drastycznie to potraktowałam i w krótkim czasie bardzo dużo schudłam...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

No... po wielu momentach depresji, braku czasu i lenistwa trzeba odpokutować;) Nie powiem, że nastąpił regres ale napewno nic nie uległo poprawie. Pewnie wiele osób będzie sobie...

16

13

0

diety

No... po wielu momentach depresji, braku czasu ...

kot20 Paula_pola, ja też dorzucę parę groszy i powiem, co myślę. Ja schudłam tylko 8 kg, ale potem prze...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

hejka. Mam ogromną prośbę. Szukam jakiejś skutecznej diety na zrzucenie kilogramów. Jeżeli ktoś jakaś zna niech pisze : kk847891@gmail.com
z góry dzięki

14

0

3

hejka. Mam ogromną prośbę. Szukam jakiejś skute...

Brokuły i kapusta w herbacie ? Dlaczego nie !! To doskonały detoks, na przykład w czasie diety.Curly Cabbage Organic od Alveus.

1

0

Brokuły i kapusta w herbacie ? Dlaczego nie !! ...

Alberto Nunez, zapraszam do artykułu na temat diety IIFYM! :)
*klik w obrazek

2

14

0

Alberto Nunez, zapraszam do artykułu na temat d...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Namawiam wszystkich do takiej diety, a co najlepsze Pomagaa <33

4

0

Namawiam wszystkich do takiej diety, a co najle...

Trening w 15 minut dołączamy do diety i go :) !

3

0

2

Trening w 15 minut dołączamy do diety i go :) !

jedno ♥ = jeden dzien diety ,
jeden komentarz = kolejny dzien siłowni :) pomóżciee a przy okazji mam prośbę powiedzcie mi ile minut i na jakiej prędkości mam biegać na bieżni xD

9

6

2

jedno ♥ = jeden dzien diety , jeden komentarz ...

sourcherry Niestety serduszko mogę dać tylko jedno :(

sourcherry Powodzenia!

sourcherry I oczywiście polecam się na przyszłość :*

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Zapraszam po przepis na pizzę na zielonym spodzie. Bezglutenowa! Bez mąki, mleka, tłuszczu! :)

5

0

4

Zapraszam po przepis na pizzę na zielonym spodz...

Dieta Light jest modyfikacją diety Standard, przeznaczoną głównie dla diabetyków, sportowców oraz osób, którym zależy na restrykcyjnej diecie. W tej diecie całkowicie wykluczyli...

5

0

3

Dieta Light jest modyfikacją diety Standard, pr...

Jeżeli jesteś smakoszem tradycyjnej kuchni polskiej i światowej, a przy okazji chcesz schudnąć, z pewnością dieta standard będzie Twoim faworytem. Specjalnie dla Ciebie z szerok...

7

0

1

Jeżeli jesteś smakoszem tradycyjnej kuchni pols...

mój brzuszek po 3 dniach treningu i diety :D (nie jest tak źle)

0

3

0

mój brzuszek po 3 dniach treningu i diety :D (n...

paulina_216 pokaz fen brzuch anie zaslaniasz po sam pepek :p

sylwia10 bo trzech dniach nic nie widac wiem co mowie

3 tygodnie diety i treningów za mną.. ;) jak na razie nie ma spektakularnych efektów, ale małymi krokami do celu! Walczymy dalej! między tymi 2 zdjęciami jest 3kg różnicy i śred...

114

64

11

3 tygodnie diety i treningów za mną.. ;) jak na...

oszolomeeek Cudowna zmiana:) Gratuluję i życzę wytrwałości

Sandra36 bardzo ładnie *_* brzuszek ślicznie się wysmuklił

Zobacz wszystkie komentarze (64)