diety i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Hej :) Jestem tutaj nowa i razem z dziewczynami podejmuje wyzwanie listopadowe. Ja już tak ogólnie zaczełam, ale dziś miałam dzień przerwy i jutro zaczynam na nowo :) Wstawiam z...

2

1

0

Hej :) Jestem tutaj nowa i razem z dziewczynami...

czarnamalutka powodzenia :) tez mam problem ze słodyczami :/

Polecamy

Psinka09

Warszawa

Obserwują 6 180

Zobacz profil

GwiazdyWkuchni

Obserwują 383

Zobacz profil

Madziusia07

Warszawa

Obserwują 27 272

Zobacz profil

Bloggerka

Obserwują 2 767

Zobacz profil

6

0

1

Plan ćwiczeń dla początkujących

Dziś będzie o odchudzaniu bez diety. Chudnąc bez diety to chyba najprzyjemniejsze co może nam się przydarzyć nieprawdaż? Nie wiem jak wy, ja nie lubię ograniczeń. Dieta zawsze w...

11

6

diety

Dziś będzie o odchudzaniu bez diety. Chudnąc be...

Bloggerka Flamme zgadzam się z Tobą, ale widzisz jakie diety się promuje? Nakazujące głodówki i zakwaszając...

katbab Oczywiście w produktach spożywczych jest bardzo dużo soli, ale np. ja nie jem wędlin kupowanych w...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

4

0

1

kto jest ze mną? :D

Poradnik dla osób zaczynających ćwiczyć w domu

6

0

5

Poradnik dla osób zaczynających ćwiczyć w domu

32

0

31

diety

Ćwiczenia dolnych partii mięśni

0

Otyłość dotyka coraz więcej osób na całym świec...

Nadszedł najwyższy czas, aby zrezygnować całkowicie ze słodyczy! Przez najbliższy miesiąc zero jakiejkolwiek słodkości. Nie jem co prawda ich teraz dużo, ale mam zamiar całkowic...

1

3

0

Nadszedł najwyższy czas, aby zrezygnować całkow...

death256 To nie jest takie trudne po prostu trzeba się za siebie wziąć też miałam problem ze słodyczami a...

Kto chce poznać sekrety odchudzania i produkty, które ochudzaja, zapraszam do kliniecia w zdjęcie i przyłaczenia sie do naszej zabawy! :)

5

2

0

diety

Kto chce poznać sekrety odchudzania i produkty,...

margot22 gdzie to można kupić ?

Dziś będzie krótko, ale treściwie o bólu brzucha po jedzeniu. Taki ból może się pojawić niezależnie od tego czy jesteśmy na dicie czy nie. Czym może być spowodowany ból brzucha ...

2

0

1

Dziś będzie krótko, ale treściwie o bólu brzuch...

Jakie polecacie ćwiczenia lub diety aby schudnąć na twarzy? Strasznie mnie denerwują moje policzki i drugi podbródek :(

7

4

2

Jakie polecacie ćwiczenia lub diety aby schudną...

chanel11 jeżeli chodzi o twarz jest jeden sposób- kosmetyczka. Moja przyjaciółka zawsze miała "pultyn...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

4

0

8

Pomyśl zanim zjesz

Przepis na trufle.

Bardzo zdrowe trufle to smaczny deser, lub przekąska.

Pysznie smakują, łatwo się je robi, można zabrać je ze sobą na wycieczkę, do pracy, czy przygotować d...

2

0

1

Przepis na trufle. Bardzo zdrowe trufle to sma...

Ketchup, majonez i musztarda - popularne dodatki pod lupą.

Wiele osób nie wyobraża sobie posiłku bez tak popularnych dodatków jak majonez, musztarda czy ketchup. Czasem zamiast...

1

0

2

Ketchup, majonez i musztarda - popularne dodatk...

Po świątecznej rozpuście warto zaplanować sobie powrót do formy - pomoże nam w tym 1 dniowy plan oczyszczający na bazie produktów owsianych. Przedstawiam plan poniżej: Ugotuj ow...

7

1

6

Po świątecznej rozpuście warto zaplanować sobie...

Szyszkaaa93 Przyda mi się taka dieta po moich ostatnich grzeszkach. Nie będzie trudno bo bardzo lubię owsiank...

Dieta turbo wn w pigułce.
Zasady diety: wolno pić wszystko co ma <10 kcal/ 250ml. Dodatkowo przynajmniej 6 szklanek wody (najlepiej tuż przed posiłkiem lub zaraz po).
Sami wy...

10

2

7

Dieta turbo wn w pigułce. Zasady diety: wolno p...

karolcia_2_xd ile zajęło Ci zrzucenie 4,5kg?

Przepis na sałatka z pęczaku i fety.

Pyszna sałatka z pęczaku i fety to pożywne i zdrowe danie.

Kasza generalnie nie jest doceniana, a jeśli już znajdzie się na stole to peł...

4

0

6

Przepis na sałatka z pęczaku i fety. Pyszna s...

Słyszeliście już o DIECIE TRZECH KOLORÓW?
Nie? To czas najwyższy zdobyć trochę wiedzy, którą można później wprowadzić w życie :)
Nie wiem jak wy, ja uważam, że kolory mają bardz...

0

1

3

Słyszeliście już o DIECIE TRZECH KOLORÓW? Nie? ...

PaatkaS milion roznych diet... po co ?? fla osob ktore nie toleruja pewnych skladnikow lub produktow. kob...

25

1

9

Lista piosenek idealnych do ćwiczeń

47

1

48

Ćwiczenia nóg

malwina115 uwielbiam je :) +bieganie 5km i super efekt:)