dzisiaj
na Zszywacz.pl
2
3
0
Zaczynam jeszcze raz. Dzisiaj! 02.05.16 Moja wa...
Badumccxd Trzymam kciuki ! :D
konto-usunięte powodzenia :-D !!
Ichangemylife I tak trzymaj ,nie rezygnuj .Jeśli zaczełaś dokończ,nie bądź słaba .Pozdrawiam i trzymam kciuki
Polecamy
6
4
1
dzisiaj
Kontuzja! :( Zastrzyki w kolana to nic miłego, ...
coraggio iknowicanbefit o jej współczuje trzymaj sie :)
Paula18072002 Aktualnie też mam problemy z kolanem i przez dwa tygodnie muszę ciągle leżeć i oszczędzać kolano,...
3
8
0
dzisiaj jakoś później śniadanie ;)
anisia91 hej :) mam pytanie to w talerzu głębokim to owsianka ?
2
4
0
dzisiaj
Od dziś zaczynam biegać ;) póki co słabo mi dzi...
konto-usunięte Na początek przygody z bieganiem nie ma co się wysilać. Najlepsze będą marszobiegi. Będzie dobrze...
ruda06 ja polecam rolki w 40 minut przejezdzam 10km i spalam przy tym ok 550 kcal według apki na tel
1
1
0
Naznaczeni mężczyźni, a najlepszy Niepokorny &q...
nati0402 Najbardziej lubię buntownika, zaryzykuj ze miną i zaryzykuj miłość
1
3
0
Dzisiaj zamiast treningu nóg i pośladków był ME...
fit_LALA www.fb.com/fitlalapl <--- zapraszam! Treningi personalne, plany treningowe online, konsultacje...
konto-usunięte mogę spytać ile masz lat, że MP Juniorów? :))
16
6
2
taki omlet dzisiaj wpadl :)
Oliwka989 osia89, tak :)
be_fit_and_strong Podasz przepis? :)
Oliwka989 be_fit_and_strong, dwa jajka, 30g odzywki białkowej, trzy łyżki maki żytniej :)
9
3
5
Cześć wszystkim :) Jak Wasza dieta i Wasz treni...
koktajlhere ja dzisiaj ćwiczyłam cardio z Mel B, a diety nie mam
magdziulka88 Jeśli masz problem z trzymaniem diety to zacznij od małych zmian. Np. zamiast śmietany używaj jog...