efekty i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

5

23

1

Efekty dzisiejszej pracy ☺

younoope a ja uważam ze makijaż jest piękny! a brwi to kwestia gustu i osobiście uważam ze tragedii nie ma :)

kingakolodziej123 jprd jakie brwi :D nie chce nikogo obrazac ale co to jest?!

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Polecamy

Pierwszadama

Obserwują 555

Zobacz profil

TheChery

Obserwują 954

Zobacz profil

qxaby

Obserwują 10

Zobacz profil

OdNowa

Rzeszów

Obserwują 213

Zobacz profil

Co sądzicie o regenerum? Ktoś stosował? Są efekty?

1

15

0

Co sądzicie o regenerum? Ktoś stosował? Są efekty?

smile17 używałam, zwykły olej rycynowy jest równie dobry, a taniej wychodzi

Zobacz wszystkie komentarze (15)

dieta south Beach! próbował ktoś? jakie efekty? działa?

1

5

0

efekty

dieta south Beach! próbował ktoś? jakie efekty?...

patrycjagandera wiec zaczynasz z mną?? jak chcesz to popiszemy na [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kto biega? Ja nienawidzę, ale chcę pokochać! Kondycję mam słabą, więc zaczęłam od marszobiegu. 1minuta truchtu i 2min marszu. Całość trwa 30 minut :)Miałam dwa takie treningi i ...

33

14

13

Kto biega? Ja nienawidzę, ale chcę pokochać! Ko...

baranek1994 Dwa lata temu zaczelam biegac dokladnie 19 lutego, i biegalam tak do 11 kwietnia. Przerwe robilam...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Be strong!
no excuses! praca nad sobą zawsze popłaca :) Prawdziwa kobieta ma bicepsy!
work hard Honey :)

6

3

1

Be strong! no excuses! praca nad sobą zawsze po...

sosjerka wow!! Gratulacje ;)!! możesz mi zdradzić co trenujesz?

Ktoś robił? Po ilu dniach widać efekty? Czy to aż tak boli jak mówią niektóre osoby?

7

6

3

efekty

Ktoś robił? Po ilu dniach widać efekty? Czy to ...

dorotap171 Jest też swietna aplikacja :-) bardzo mi pomogła, bez niej nigdy bym tego nie skończyła :-)

szieea nie polecam, wysiada kregoslup, mimo to zrobilam do konca, efekt widzialam w polowie chyba, ale z...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

0

3

prosty i efektywny koczek :)

Znacie jakieś wyczerpujące i dobre ćwiczenia na brzuch bo te które ja robię dają małe efekty :/

16

3

1

Znacie jakieś wyczerpujące i dobre ćwiczenia na...

maggiep Podstawowa zasada : brzuch robi się w kuchni

maggiep poczytaj sobie ;) http://fitnessuniversity.pl/2014/02/15/dlaczego-kaloryfer-robi-sie-w-kuchni-a-n...

hotgirl maggiep dzięki wielkie :)

dziewczyny, mam do was pytanie, jesli bede ćwiczyć z Natalia Gracka trening na uda i posladki (20 minutowy) i odpowiednia dieta i nie bede jadła słodyczy zobacze efekty?

13

5

2

efekty

dziewczyny, mam do was pytanie, jesli bede ćwic...

justblonde polecam gacke i chodakowska, swietne cwiczenia

Ameg1234 Tkanka tłuszczowa spala się po ponad 40 minutowym wysiłku, więc radziłabym Ci ćwiczyć dłużej. Sło...

ewelaabc biegać jeśli chcesz schudnac radzie 2-3 razy w tygodniu, trening siłowy na prawdę mega dobry, car...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

zabawa światłem i żarówką może przynieść naprawdę ciekawe efekty <3

3

0

zabawa światłem i żarówką może przynieść napraw...

ćwiczył może ktoś tabate ? co sądzicie o takim treningu na pozbycie się tkanki tłuszczowej ? Mam zamiar zacząć robić ten trening i zobaczymy czy będą efekty :)

4

1

ćwiczył może ktoś tabate ? co sądzicie o takim ...

Pierwszadama Liians, dziękuje :)

jusswi90 fajna jest tabata 4 min. Natalii Gacki (na youtube), robiłam, polecam. Tabata bardzo przyspiesza ...

littlesaxx zgadzam się , tabata jes super robiłam kiedyś chyba przez 2 tygodnie i zauważyłam efekty oraz cm ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Udostępniam dla Was informację z mojego oficjalnego profilu na FB - może komuś się przyda - udostepniajcie i zapraszam do udziału wszystkich, którzy są gotowi na pracę z własnym...

2

0

Udostępniam dla Was informację z mojego oficjal...

18

3

1

1 rok = 11 kg mniej! :)

cafe_latte Gratulacje.

inspiracje_kolacje pieknie

Liloop Super! Też juz zrzuciłam sporo cm dzięki Natalii Gackiej :)

Stepper ❤️ szczupłe nogi i 0 cellulitu ;)

Stepper to wyjątkowy przyrząd do ćwiczeń. Treningi wykonywane za jego pomocą nie tylko przynoszą dość szybkie efekty, ale również są p...

9

6

3

Stepper ❤️ szczupłe nogi i 0 cellulitu ;) Step...

blackorwhite no właśnie co z lydkami ?

muminova Ja nie widzę różnicy w łydkach pewnie kwestia techniki stepowania, jeśli ktos wspina sie na palce...

chudzinka22 Moje łydki sie zmniejszyły i teraz mam piękne po stoperze :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Czy któraś z Was tego próbowała? Jeśli tak to jakie efekty i jaka skuteczność

2

0

2

Czy któraś z Was tego próbowała? Jeśli tak to ...

Mam pytanie. Czy ktoś używał takiego motylka i może podzielić się opinią? chcę wiedzieć czy to da efekty,a chodzi mi o to czy wyrzezbi chociaz troszke wewnętrzną stronę ud? no ...

1

9

0

Mam pytanie. Czy ktoś używał takiego motylka i ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Co powstanie z tych dwóch krzeseł, szablonu i farb kredowych? Sliczne dwa krzesła które dodadzą charakteru każdej kuchni!! Efekty już niedługo: )

1

2

0

Co powstanie z tych dwóch krzeseł, szablonu i f...

lidia2015 czekamy

0

Co powstanie z tych dwóch krzeseł, szablonu i f...

6

0

4

Polecam ;) efekty są szybko widoczne

KAWA :) słyszeliście kiedyś o peelingu z kawy? osobiście od paru lat stosuje i jestem bardzo zadowolona. :) efekty są rewelacyjne a dodatkowo ekologicznie i niedrogo :) wystarcz...

0

1

2

KAWA :) słyszeliście kiedyś o peelingu z kawy? ...

MeryLu29 kawa+żel pod prysznic i peeling gotowy :-)