ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

filet

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag filet

Śniadanie:
Chleb żytni pełnoziarnisty z pasztecikiem paprykowym, żółtym pomidorem (pierwszym zerwanym z krzaczka) i pietruszką
II Śniadanie:
Jogurt naturalny z jagodami
Obiad:
B...

1

0

0

Śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty z pasztec...

Polecamy

miszlaa

Obserwują 788

gosiaRL

gosiaRL

Łódź

Obserwują 1 949

kingas7

kingas7

Szc-in

Obserwują 5 188

Anita205

Obserwują 122 505

makrame z naleśników:
2,5 szklanki mleka, 2 jajka, 1,5 szklanki mąki, 2 łyżki oleju, łyżeczka cukru, sól. Aby przygotować farsz do naleśników potrzebne też będą: liść sałaty, s...

2

0

6

makrame z naleśników: 2,5 szklanki mleka, 2 ja...

Śniadanie:
Młodziutka kukurydza - po raz pierwszy przyrządzona w mikrofali, owinięta w wilgotny papierowy ręcznik, gotowa w 3 minuty
II śniadanie:
Jogobella Light brzoskwiniowa...

2

2

0

filet

Śniadanie: Młodziutka kukurydza - po raz pierws...

green_eyed Te Jogobelle light mają straszny skład, lepiej tego dziewczyno nie jedz ;) A jeszcze to co mi się...

OmomomOjojoj śniadanie powinno stanowić 25%, ze drugie śniadanie - 10%, obiad - 35%, podwieczorek - 10%, a kol...

Dziennik posiłkow

Tym samym żegnam się z Wami...

Śniadanie:
Kanapeczki z chl...

Śniadanie:
Serek wiejski le...

Śniadanie:
Chleb razowy wie...

Śniadanie:
Chleb razowy wie...

Śniadanie:
Kanapka (chleb r...

Śniadanie:
Chleb razowy wie...

Śniadanie:
Kanapka z chlebe...

Śniadanie:
Kawałek tortu wi...

Obserwuj tablicę

MAKARON Z KURCZAKIEM, BOBEM I PESTO
(2 porcje)
200g makaronu (u mnie fusilloni, czyli duże świderki),
400g bobu,
1 filet z piersi kurczaka,
2 łyżki zielonego pesto,
1 łyżk...

6

0

6

MAKARON Z KURCZAKIEM, BOBEM I PESTO (2 porcje)...

Dziennik z wczoraj:

Śniadanie:
Jogurt FruVita 0% o smaku suszonej śliwki (Biedronka) - nie jest to wymarzone śniadanie, ale wczoraj miałam wiele spraw do załatwienia i było to ...

3

0

1

Dziennik z wczoraj: Śniadanie: Jogurt FruVita ...

CZOSNKOWY KURCZAK W CHIPSACH PAPRYKOWYCH.

Składniki:

500 g filetów z piersi kurczaka
sos czosnkowy (przepis stąd) przygotowany z 500 ml jogurtu greckiego
150 g chipsów papryko...

78

5

79

filet

CZOSNKOWY KURCZAK W CHIPSACH PAPRYKOWYCH. Skła...

klauduska245 lubie nawet bardzo ale chyba bedziej smakuja mi piersi z kurczaka w platkach kukutydziany do tego...

aga8133 Próbował ktoś robić takie smażąc na patelni?

nonosia79 pyszne!!!! polecam

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Filety z dorsza ze szpinakiem

2

0

1

Filety z dorsza ze szpinakiem

Filety z kurczaka z żółtym serem i szynką szwarcwaldzką na pomidorach

3

0

7

Filety z kurczaka z żółtym serem i szynką szwar...

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym

ok 50 dag filetów z kurczaka
1 szklanka mąki
ok 1 szklanka wody
1 jajko,
2-3 ząbki czosnku
sól, pieprz
olej do smażenia

Sos czosnkowy...

66

1

81

filet

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym ok 50...

resigns mmmmm!!! uwielbiam❤️

filety z kurczaka w sosie pomidorowym z parmezanem okuchnia

9

0

15

filety z kurczaka w sosie pomidorowym z parmeza...

Śniadanie:
Sałatka z tuńczyka (pół puszki tuńczyka z zalewą, jajko, pół cukrowej cebuli, przyprawy) z waflami popcornowymi
II śniadanie:
2 jabłka Early Geneva (to jedne z najwcz...

5

3

2

Śniadanie: Sałatka z tuńczyka (pół puszki tuńcz...

green_eyed "zgapie" od Ciebie tą sałatke :P dawno mam na coś takiego ochotę ;)

2 średnie filety z kurczaka
200 gramów wędzonego boczku
200 gramów sera żółtego startego na dużych oczkach
przyprawa do kurczaka
1 kajzerka namoczona w mleku i odciśnięta
1 jajo...

0

0

1

2 średnie filety z kurczaka 200 gramów wędzoneg...

0,5 kg filetów z kurczaka

20-30 dkg pieczarek

1 duża cebula

1 zupa cebulowa w proszku

1 szklanka śmietany 30%

1 szklanka wody

Wykonanie:

Mięso pokroić w większą kostkę i ...

6

0

9

0,5 kg filetów z kurczaka 20-30 dkg pieczarek ...

Filety z kurczaka glazurowane - Przepis

Składniki, 4 porcje:

Kurczak:
• 500 g filetów z kurczaka

Marynata:

• 2 łyżki ciemnego sosu sojowego
• 3 łyżki miodu wielokwiatowego
•...

23

0

34

Filety z kurczaka glazurowane - Przepis Składn...

zupa curry
podwójny filet z kurczaka
1 opakowanie warzyw na patelnię
1,5 l bulionu
1 puszka mleka kokosowego
sok z połowy cytryny
2 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
2 ...

0

0

3

zupa curry podwójny filet z kurczaka 1 opakowan...

Śniadanie:
Kanapka (pieczywo razowe żytnie + sałata + jajko + pomidor + cebulka + natka pietruszki)
II śniadanie:
Mizeria
Obiad:
Ziemniaki + grillowany filet z kurczaka + surów...

3

0

1

Śniadanie: Kanapka (pieczywo razowe żytnie + sa...

KI:
2 kostki rosołowe drobiowe
3 paczki zupek chińskich *
7 sztuk grzybów mun
pół papryki czerwonej
pół papryki żółtej
2 marchewki
2 cebule
2 duże liście kapusty pekińskiej
2 du...

2

0

0

KI: 2 kostki rosołowe drobiowe 3 paczki zupek c...

300 gramów makaronu średniej wielkości ( u mnie świderki)
3 średnie filety drobiowe ugotowane w przyprawach lub upieczone
350 gramów pieczarek
400 gramów brokułów
...

8

0

22

300 gramów makaronu średniej wielkości ( u mnie...

- 2 filety z kurczaka
- sól ziołowa, pieprz
- 5 dag sera żółtego
- 1-2 jajka
- bułka tarta do panierowania

Przygotowanie:

Fileta umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym. Przekroić...

0

0

1

- 2 filety z kurczaka - sól ziołowa, pieprz - 5...

kurczak w sosie serowo - pieczarkowym
Bardzo polecam to jedzonko, szybko, pysznie i domowo :)

3 większe filety z kurczaka
ulubiona przyprawa do kurczaka (użyłam "Przypra...

77

0

116

kurczak w sosie serowo - pieczarkowym Bardzo po...