ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

fitn

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag fitn

Co raz ciężej ale wiem ze warto i się nie poddaje :D Piątek: Rolki 25 min, XHIT Cardio, XHIT 1000000 cla Cardio, 1000 STEPPER, Rozciąganie ;) Dziewczyny co polecacie na umiesnio...

1

0

0

Co raz ciężej ale wiem ze warto i się nie podda...

Polecamy

Fitomento

Fitomento

Aplikacja Fitness

Obserwują 970

FitnessAndHea...

Obserwują 24

wioleta12

wioleta12

Odolanów

Obserwują 142

edzial

edzial

....

Obserwują 1 587

Fajna pupa to podstawa :)

13

0

1

Fajna pupa to podstawa :)

Agata Pitroszek-biegi przeszkodowe

3

0

0

fitn

Agata Pitroszek-biegi przeszkodowe

Treningi

Spalanie kalorii długo po t...

Dlaczego warto wykonywać po...

Trening ogólnorozwojowy.

W...

Trening obwodowy wzmacnia u...

Trening obwodowy przyspiesz...

Trening ogólnorozwojowy.

W...

Trening ogólnorozwojowy.

W...

Trening ogólnorozwojowy

Wi...

Wielu z nas marzy o doskona...

Obserwuj tablicę

Hej :* jakie ćwiczenia polecacie na pośladki? ile razy w tygodniu, chciałabym zacząć ale nie wiem od czego ;C

19

8

11

Hej :* jakie ćwiczenia polecacie na pośladki? i...

Sweets_Lily Ma nogi do samej ziemi *·*

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Dzisiaj z rana królował omlet ryżowy <3 Jestem pełna, do 14 nie ruszam nic, nawet własnego tyłka, hahah :D Ale myślę, że później jakiś trening wleci, trzymajcie kciuki, żeby ...

24

12

7

Dzisiaj z rana królował omlet ryżowy <3 Jest...

symetrycznoliryczna a jak to sie robi? :P

fikcjaa można przepis?:D

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Sylwia Szostak

5

0

0

fitn

Sylwia Szostak

Dziennik Diety / Fitness Planner BabaBook Active. Zapraszamy

20

3

6

Dziennik Diety / Fitness Planner BabaBook Activ...

HazelGrace Muszę uzbierać trochę kaski wtedy go kupię !! Jest mi meega potrzebny :D

katarzyna2827 pracuję z nim już 5 tydzień i jestem zakochana

konto-usunięte posiadam. poezja

10 Minute Abs Workout - Fitness Blender Abs and Obliques Routine

0

0

0

10 Minute Abs Workout - Fitness Blender Abs and...

Hej fitnesowe kreizole!

3

0

1

fitn

Hej fitnesowe kreizole!

Dziennik Diety / Fitness Planner BabaBook Active. Nowe wzory już w sklepie :) Zapraszamy

21

3

6

Dziennik Diety / Fitness Planner BabaBook Activ...

chatastwora :)

suprais ma ktoś? przydaje się?

Agata Pietroszek

5

0

4

Agata Pietroszek

Coś na wzmocnienie mięśni barków, czyli trening dzielony!

FITOMENTO.COM

8

0

2

Coś na wzmocnienie mięśni barków, czyli trening...

Krótki, ale intensywny - HIIT, czyli trening o wysokiej intensywności to sposób na spalenie mnóstwa kalorii.

6

0

3

Krótki, ale intensywny - HIIT, czyli trening o ...

Spalanie kalorii długo po treningnu - czy jest możliwe? Czy można spalać kalorie w przyspieszonym tempie nawet długo po wykonanym treningu? Zgodnie z teorią mówiącą o występowan...

2

3

0

Spalanie kalorii długo po treningnu - czy jest ...

najlepszana Podobno działają tak interwały i rabata

najlepszana tabata*

Ja już po wodzie z cytrynką, za niedługo śniadanko i w drogę ! Dzień aktywny, spędzony z chłopakiem a o 16 trening ;) NIE MA ZE NIE MOGE ! Nie poddajemy się ! Miłego dnia wszyst...

31

2

22

Ja już po wodzie z cytrynką, za niedługo śniada...

Justyna_Plewniak Miłego dnia :)

konto-usunięte Dokładnie! Takie nastawienie lubię!

Anika Herz

3

0

1

Anika Herz

Od 20 sierpnia 2016 nowa kolekcja legginsów Paulo Connerti z linii ACTIVE

0

0

0

Od 20 sierpnia 2016 nowa kolekcja legginsów Pau...

Znacie i polecacie jakieś efektywne ćwiczenia na brzuch i wewnętrzna stronę ud?

11

3

4

Znacie i polecacie jakieś efektywne ćwiczenia n...

najlepszana brzuch MEL B a na nogi sama szukam

JulietM https://youtu.be/MG69sFM1UIw rewelacja na nogi

xgthx_99 Najlepszym ćwiczeniem na mięśnie brzucha est tzw. "plank". Sama ćwiczę i efekty są niez...

5 sposobów na... PRZEKĄSKI FIT

2

0

0

5 sposobów na... PRZEKĄSKI FIT

motywacja do spalania zbędnych kalorii

3

0

1

motywacja do spalania zbędnych kalorii