ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

fitn

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag fitn

Nowoczesna technologia w fitnessie. Jak ją wykorzystać w ćwiczeniach?

0

0

2

Nowoczesna technologia w fitnessie. Jak ją wyko...

Polecamy

olenka25

olenka25

Obserwują 1 131

imnotokej

imnotokej

Władysławowo

Obserwują 178

BEmpire

BEmpire

Wrocław

Obserwują 224

nevermindx

Gdzieś

Obserwują 0

Zobaczcie najczęstsze błędy przy treningu mięśni brzucha. Uniwersalne zasady aby trening na płaski brzuch był naprawdę efektywny.
***
LepszyTrener.pl najlepsi trenerzy i instru...

7

0

1

Zobaczcie najczęstsze błędy przy treningu mięśn...

Pierwszy zestaw ćwiczeń na dziś wykonany. A jak u was z motywacją?

0

1

0

fitn

Pierwszy zestaw ćwiczeń na dziś wykonany. A jak...

muminova u mnie też stepper zaliczony <3

Mój styl

Pierwszy zestaw ćwiczeń na ...

Obserwuj tablicę

Kolejne zdjęcie przemiany (z przodu)...myślicie, że coś się ruszyło od ostatniego razu :) ?
Mimo wszystko jestem i tak zadowolona :D

5

0

0

Kolejne zdjęcie przemiany (z przodu)...myślicie...

Kolejne zdjęcie przemiany ...myślicie, że coś się ruszyło od ostatniego razu :) ?
Mimo wszystko jestem i tak zadowolona :D

5

2

0

Kolejne zdjęcie przemiany ...myślicie, że coś s...

mufinowa widać widać :) co cwiczysz ?

Ewa Chodakowska - SEKRET
Świetne ćwiczenia, polecam.

5

0

0

fitn

Ewa Chodakowska - SEKRET Świetne ćwiczenia, pol...

Ula Toczko, legginsy Paulo Connerti

3

1

0

Ula Toczko, legginsy Paulo Connerti

AvocadoStyle_pl Niezłe!

Zumba ® Fitness-Cheap Thrills by Nikaz Chikaz

6

0

1

Zumba ® Fitness-Cheap Thrills by Nikaz Chikaz

Na zszywce jest pełno 30 dniowych wyzwań na coś tam do lata dla kobiet. Niestety to często droga przez mękę z kiepskim rezultatem. Ja mam swoją propozycję dla Pań.
forma w 30 d...

7

6

6

fitn

Na zszywce jest pełno 30 dniowych wyzwań na coś...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

super koszulka do fitnessu :)

0

0

0

super koszulka do fitnessu :)

Hejka! Dwa tygodnie temu dodałam pierwszą część ćwiczeń na płaski brzuch, w poniedziałek dodałam drugą część sześciotygodniowego cyku ćwiczeń mięśni brzucha z książki „ABS czyli...

1

0

0

Hejka! Dwa tygodnie temu dodałam pierwszą część...

czym zastąpić cukier? A co z solą? Dalej ćwiczę, dalej chudnę(mam nadzieję;), za półtora tygodnia mierzenie a tymczasem zapraszam na bloga. Klik w zdjęcie lub tutaj: Agnieszkalb...

4

0

1

czym zastąpić cukier? A co z solą? Dalej ćwiczę...

Dużo ćwiczysz, niewiele jesz a Twoja sylwetka wciąż odbiega od Twoich oczekiwań. Denerwujesz się i tracisz motywację. Z każdej strony jesteś bombardowana/y informacjami co jest ...

1

0

0

Dużo ćwiczysz, niewiele jesz a Twoja sylwetka w...

Przemiana. Zdrowa odżywianie + ćwiczenia. Jeszcze dużo mi zostało ale chyba widać różnice ?

5

2

1

Przemiana. Zdrowa odżywianie + ćwiczenia. Jeszc...

azymut super ci idzie, gratulacje ;)

kinas99 Tak trzymaj i nie poddawaj się :D

Moja prawie dwumiesięczna ciężka praca dieta plus ćwiczenia. Jeszcze dużo pracy przede mną. Ale nie poddam się !!

24

4

3

Moja prawie dwumiesięczna ciężka praca dieta pl...

przemina28 Dieta: po prostu 6 posiłków dziennie zdrowo o podobnych godzinach :) A teraz jestem na oczyszczaj...

infinitum8 nie poddawaj sie ;) piękna zmiana :*

MartaSka08 gratuluję!! jakie ćwiczenia robiłaś?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zaczynam redukcję, dziś pierwszy dzień. Zapraszam więc na mojego bloga, wpisy będą codziennie ! Link w komentarzu

3

6

0

Zaczynam redukcję, dziś pierwszy dzień. Zaprasz...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Wyzwanie na brzuch i pupę :)

14

1

4

Wyzwanie na brzuch i pupę :)

SoDeliciouss Klik w zdjęcie aby przenieść się na bloga. :)

Cześć dziewczyny biore udział w konkursie fitnessowym. Jeśli możecie wejdźcie na mój profil na fb Karolina Buszta, kliknijcie w zdjecie i zostawcie like, za łapke w góre dzięki :)

1

0

0

Cześć dziewczyny biore udział w konkursie fitne...

wieczorny form-check. Masa ładnie w górę, czyli wszystko zgodnie z planem!

A jak Wasza forma?

Zapraszam na mój fp na facebooku Fit Lala - treningi personalne, plany treningow...

9

3

0

wieczorny form-check. Masa ładnie w górę, czyli...

Nieoceniona12 super! <3

Oliwka989 ja aktualnie na redukcji ale po wakacjach myslalam zeby troche przymasowac, ale chyba nie jestem ...

Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I
Hejka! Jakiś czas temu zaczęłam testować 6- tygodniowy cykl ćwiczeń mięśni brzucha z książki „ABS czyli mięśnie brzucha” K. Brungardta. Program z...

5

2

3

Płaski brzuch w 6 tygodni cz. I Hejka! Jakiś cz...

Magalove Masz świadomość tego że musi być jakiś oddstep od treningami .

Magalove *pomiędzy