fitspirations i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Lubicie soki z wyciskanych świeżych owoców? Są zdrowe i pyszne, a z tą wyciskarką łatwe do przygotowania. Cena: 549zł (regularna 799zł!). Obserwuj nas na instagramie @wisebears....

3

0

Lubicie soki z wyciskanych świeżych owoców? Są ...

Polecamy

mufinowa

Obserwują 35

Zobacz profil

Justyna_Plewniak

Obserwują 25

Zobacz profil

OTIANNA

QWE

Obserwują 1 753

Zobacz profil

malinowypapierek

Obserwują 159

Zobacz profil

A na kolację zupa z cukinii i pora z kaszą. pyszności ♡♡

2

5

3

A na kolację zupa z cukinii i pora z kaszą. pys...

venaa jak ja zrobic ? :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Coś opornie mi idzie w grudniu. Dopiero co się zaczął, a u mnie już kryzys goni kryzys. Nie poddaję się, idę do przodu.
Mój zestaw ćwiczeń:
Poniedziałek, wtorek, środa: Super W...

1

2

0

fitspirations

Coś opornie mi idzie w grudniu. Dopiero co się ...

MojePasje Mi tez opornie nie martw sie :D. zdarza sie..lecz w styczniu poprawa!? :D

( zdjęcie z internetu )
Tydzień 1, dzień 3.
Trening zaliczony :)

26

2

6

( zdjęcie z internetu ) Tydzień 1, dzień 3. Tre...

Esti U mnie też 3 trening . ..... Oby starczyło motywacji już zawsze . .. Trzymam

0

.

TO CO TERAZ WYDAJE CI SIĘ TRUDNE, PEWNEGO DNIA BĘDZIE ROZGRZEWKĄ :)

9

0

1

fitspirations

TO CO TERAZ WYDAJE CI SIĘ TRUDNE, PEWNEGO DNIA ...

5

0

3

Wow .

34

0

11

Dziewczyno!!!

*TyJemy*
Moje osiągnięcia w tym tygodniu to przestawienie się na ok 5 posiłków dziennie o mniej więcej stałych porach (Próbuje zjadać ok 2500 kcal dziennie).
Od poniedziałku zac...

15

19

6

fitspirations

TyJemy Moje osiągnięcia w tym tygodniu to prz...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

59

1

31

mega!

5

0

4

Fb/Motywatornia

Dzisiejszy zdrowy obiadek. pieczona w piekarniku ryba, ryż, marchewka i salata :)

6

2

0

Dzisiejszy zdrowy obiadek. pieczona w piekarni...

konto-usunięte Jak ładnie podany :)

Fitnesska30 super :)

Mam tak samo ! :D
ćwiczenia stały się dla mnie codziennością i zawsze znajde na nie czas. Mimo ze czasami mam ochote odpuscic, zawsze wychodzi tak, ze trening zrobie i dodatkowo...

7

0

Mam tak samo ! :D ćwiczenia stały się dla mnie ...

U mnie waga drugi dzien juz utrzymuje sie na 69kg Jest moc ! A przede wszystkim motywacja by działać dalej :)
Coś trzeba zdziałać, żeby te moje mięśnie wyszły na wierzch :/

9

14

2

U mnie waga drugi dzien juz utrzymuje sie na 69...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

ZACZNIJ...kiedy inni szukają wymówek
ĆWICZ...kiedy inni wciąż marzą
NIE PODDAWAJ SIĘ...kiedy inni rezygnują...

18

10

1

ZACZNIJ...kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ...ki...

ssylf Zapraszam na mojego bloga :) Diieta, moda i ważne sprawy życiowe.

Lilieen jesteś dla mnie inspiracją :) u mnie poczatek 7miesiaca jeszcze trochę i bede walczyć o swoje cia...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

72 kg - 62 kg

Może zmiana nie jest jakaś spektakularna,ale dla mnie to i tak wielki sukces. różnica między zdjęciami - pół roku.
Przyznaję, ostatnio często miewam dołki i zawah...

102

44

5

72 kg - 62 kg Może zmiana nie jest jakaś spekt...

qvexxy12 gratulacje ! I powodzenia dalej !!

viiikson Kochana świetna robota! Trzymam kciuki oby tak dalej :*

Aleksandra_x Super! Gratuluję ;)

Zobacz wszystkie komentarze (44)

Wczoraj miałam sobie odpuscic trening poniewaz jestem przeziebiona, a w połączeniu z moja alergia- to bomba </3
Kładłam sie już do łóżka i sobie mysle.. tyle dni cwiczylas(w...

7

0

2

Wczoraj miałam sobie odpuscic trening poniewaz ...

Ciałko marzenie *.*
A propos ja już po treningu a Wy ?:)

42

0

18

Ciałko marzenie . A propos ja już po trening...

Czesc dziewczyny, z racji tego ze idzie lato chcialabym troszke schudnac, nie ukrywam, ze najbardziej zalezy mi na nogach i tej oponce :( Jakie ćwiczenia polecacie ?:)
Moja waga...

15

43

1

Czesc dziewczyny, z racji tego ze idzie lato ch...

KarolinaMilcz Boże, jaka piękna figura! *_*

Zobacz wszystkie komentarze (43)

po weekendzie bez cwiczen- wracam, hmm zrobilam sobie zdj i za rowny miesiac wstawie porownanie zobaczymy czy beda jakiekolwiek efekty:) Moze niektóre z was zmienia swoje nastaw...

4

2

po weekendzie bez cwiczen- wracam, hmm zrobilam...

Ciasteczkowa1 Każdy ma prawo wyrażać swoje ale hejty mogli by sobie darować ;p Życzę powodzenia ;D