ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

foood

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag foood

Low Carb Snack: Low Carb Egg Chips
prosta, szybka, zdrowa przegryzka bez wyrzutów sumienia

6

0

1

Low Carb Snack: Low Carb Egg Chips prosta, szyb...

Polecamy

Deeday6

Deeday6

new york

Obserwują 1 033

SWEET AND SOUR THAI CARROT AND CUCUMBER NOODLE SALAD

3

0

3

SWEET AND SOUR THAI CARROT AND CUCUMBER NOODLE ...

fit pyszna przekaska- edamame (soja) i cieciorka z piekarnika do chrupania

3

0

2

foood

fit pyszna przekaska- edamame (soja) i cieciork...

foood !

Ciasto użądlenie pszczoły

QUICHE Z ŁOSOSIEM WĘDZONYM,...

SEROWY QUICHE Z ŁOSOSIEM

Kremowa zapiekanka po szwedzku

Zapiekana Pierś z Kurczaka ...

12 Pomysłów na Dania z Kurc...

Sernik który zawsze wychodz...

Ciasto drożdżowe z dynią

chlebek dyniowy

Obserwuj tablicę

Łódeczki Caprese. Kanapki z sałaty rzymskiej

0

0

3

Łódeczki Caprese. Kanapki z sałaty rzymskiej

Dietetyczna jajecznica

ok 160kcal

4

0

6

Dietetyczna jajecznica ok 160kcal

Twarożek z owocami i migdałami

Składniki:

150 g chudego twarogu, 2 łyżki kefiru o obniżonej zawartości tłuszczu, 1/2 filiżanki borówek amerykańskich, 1/2 kiwi, filiżanka trusk...

0

1

0

foood

Twarożek z owocami i migdałami Składniki: 150...

Kwestia Takie śniadanka lubię najbardziej <3

Krem z młodej kapusty i porów

5

0

3

Krem z młodej kapusty i porów

fasolowe bułeczki śniadaniowe

najprostsze z najprostszych białkowe bułeczki.

Biała fasola ugotowana i zmiksowana i białkiem jajka, zapiieczona i posypana czarnuszką i słoneczn...

1

0

0

fasolowe bułeczki śniadaniowe najprostsze z na...

caprese w wersji lightmozzarella light z pomidorem, garścią sałat i kawałkiem pieczywa + zblendowana pietruszka do podania

0

0

0

foood

caprese w wersji lightmozzarella light z pomido...

tyyyleee pyszności, radości

0

0

0

tyyyleee pyszności, radości

fit krem pieczarkowy, na wodzie.

Nie lubię kremów na bulionach czy zabielaczach, warzywa same w sobie są pyszne

Dlatego jedyne co dodałam do wywaru to por, liść laurowy, ziel...

0

0

4

fit krem pieczarkowy, na wodzie. Nie lubię kr...

pyszne a'la naleśniki: twaróg chudy ze szpinakiem w papierze ryżowym, polane kefirem i posypane sponecznikiem

0

0

0

pyszne a'la naleśniki: twaróg chudy ze szp...

owocowoo, kolorowo, potreningowo: owocki(grejfrut, pomarancza, kiwi, truskawka) z nasionami i orzechami polane kefirem

0

0

0

owocowoo, kolorowo, potreningowo: owocki(grejfr...

śniadanko: 2 jajka zapieczone ze szpinakiem zblendowanym + wafle 4kcal (z biedronki) z warzywkami

1

0

0

śniadanko: 2 jajka zapieczone ze szpinakiem zbl...

szparagowooo i zielonoo
szparagi zapiekane pod kruszonka z kawałka chleba "probody body" +pomidorek

0

0

0

szparagowooo i zielonoo szparagi zapiekane pod...

najlepsza zakąska ;) na każdą okazję i bez ;)

3

0

0

najlepsza zakąska ;) na każdą okazję i bez ;)

Przepis na kurczaka zapiekanego z ryżem

23

0

19

Przepis na kurczaka zapiekanego z ryżem

QUINOA I OWOCAMI

na 2 porcje):

80g suchej komosy ryżowej czerwonej lub białej (bądź mieszanki;))

maliny, borówki - ilość wg uznania, u mnie po garsci malin i borówek na jedn...

1

0

1

QUINOA I OWOCAMI na 2 porcje): 80g suchej kom...

Botwinka z jajkiem - wersja FIT

SKŁADNIKI (4 porcje - 1 porcja 145 kcal! - razem z jajkiem :))
pęczek botwinki
1 litr bulionu warzywnego
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka cukru
1 ...

5

0

4

Botwinka z jajkiem - wersja FIT SKŁADNIKI (4 p...

canihua z borówkami na śniadanie

50 g ziarenek canihua woda ok. ½ -1 szklanki mleka (może być migdałowe, ryżowe lub krowie) stewia lub cukier borówki szczypta cynamonu, kardam...

1

0

1

canihua z borówkami na śniadanie 50 g ziarene...