ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

gorąca

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag gorąca

PLAN NA JUTRO :
28.04.2015 r.
TRENING RANO : występ taneczny.
Gorąca rozgrzewka + abs Mel B + 6 ćw. po 20 powtórzeń x2.
TRENING WIECZOREM : 2 h tańca.

12

7

2

PLAN NA JUTRO : 28.04.2015 r. TRENING RANO : w...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Polecamy

anusiek20

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

julia29226

Obserwują 5

ziga

ziga

Nisko

Obserwują 160

zainspirowanaa

Obserwują 4 166

PLAN NA JUTRO :
27.04.2015 r.
TRENING RANO : gorąca rozgrzewka + skalpel + 4 ćw. po 15 powtórzeń x2.
TRENING POPOŁUDNIOWY : 1,5 h gry w siatkówkę.

17

2

1

PLAN NA JUTRO : 27.04.2015 r. TRENING RANO : g...

slodka1707 piękny brzuszek ;)

10 sposobów na piękne dłonie

1.
Używaj mydeł nawilżających
Mydła antybakteryjne mogą bardzo przesuszać skórę dłoni. Unikaj takich, które zawierają triklosan a szukaj raczej ty...

5

0

4

gorąca

10 sposobów na piękne dłonie 1. Używaj mydeł ...

Ulubione

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybam...

Piernik z masą

Kruchy placek waniliowo-kok...

Jaka Surówka do Obiadu? TOP...

Obserwuj tablicę

Ciasto czekoladowo - kawowe

Ciasto:
200 g gorzkiej czekolady
2 czubate łyżki kakao
120 g masła
2/3 szklanki mocnej kawy
¼ szklanki mąki
½ szklanki cukru
7 jajek
czubata łyżeczk...

8

0

6

Ciasto czekoladowo - kawowe Ciasto: 200 g gorz...

Pizza na cienkim cieście z rukolą

Składniki na ciasto do pizzy (2 sztuki):
300 g mąki (2 szklanki)
165 ml ciepłej wody (2/3 szklanki)
25 g świeżych drożdży (1/4 kostki)
1 łyżk...

12

0

10

Pizza na cienkim cieście z rukolą Składniki n...

Każde ćwiczenie po 15 powtórzeń na stronę, ćwiczenie 2 i 5 wytrzymać 30 sek.
23.04.2015 r.
TRENING POPOŁUDNIOWY : 30 min skoków, salt na trampolinie.
Występ taneczny.
TRENING WI...

17

0

14

gorąca

Każde ćwiczenie po 15 powtórzeń na stronę, ćwic...

EWAAAAAAAAAAA!! <3
Ćwiczenie nr 1 !! 15 powtórzeń
Ćwiczenie nr 2 !! po 15 powtórzeń na każda nogę
Ćwiczenie nr 3 !! po 20 na każda nogę
Ćwiczenie nr 4 !! - jeśli to ćwiczeni...

5

0

2

EWAAAAAAAAAAA!! <3 Ćwiczenie nr 1 !! 15 powt...

MGM - Gorąca krew

0

0

0

MGM - Gorąca krew

CIASTO "AFTER EIGHT"

Składniki na brownie:

-170 gramów masła
-170 gramów ciemnej czekolady
-230 gramów cukru
-1 łyżeczka esencji waniliowej
-szczypta soli
-3 jajka
-...

32

0

26

gorąca

CIASTO "AFTER EIGHT" Składniki na br...

Krajanka a'la Białe Michałki
Składniki ciasta:

10 dag masła
15 dag mąki pszennej
2 żółtka
2 łyżki cukru pudru
2 łyżki dobrego ciemnego kakao (jeśli wolicie spód jasny omiń...

17

0

21

Krajanka a'la Białe Michałki Składniki cia...

Ciasto z kremem
Składniki
Biszkopt
4 duże jajka
6 łyżek cukru
4,5 łyżki mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1,5 łyżki kakao
Krem
250 g masła (lub masła roślinnego)
2 jajka
100 ...

3

0

6

Ciasto z kremem Składniki Biszkopt 4 duże jajka...

Forma 24 x 24 cm

Składniki na biszkopt:

4 jajka
1 szklanka cukru pudru
1 ½ szklanki mąki tortowej
Białka ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli, nadal ubijając po trochu dodaw...

0

0

0

Forma 24 x 24 cm Składniki na biszkopt: 4 jaj...

To pierwsza część „Serii z tulipanem”, otwierająca cykl: POLSKIE AUTORKI – ZMYSŁOWO I EROTYCZNIE.

„Mistrz” to sensacyjna powieść, pełna erotyzmu i namiętnych scen, nie przekrac...

1

0

0

To pierwsza część „Serii z tulipanem”, otwieraj...

bananowa czekolada
aroundtheflavors.blogspot.com

2

0

2

bananowa czekolada aroundtheflavors.blogspot.com

Królewska szarlotka

Składniki:

- 4 jajka
- 3/4 szkl mąki
- pół szkl cukru
- łyżeczka proszku do pieczenia
- cukier waniliowy

Białka ubić, dodać cukier i nadal ubijać. Dodać ...

0

0

1

Królewska szarlotka Składniki: - 4 jajka - 3...

Roladki schabowe
PRZEPISSkładniki:
6 plastrów schabu
6 plastrów wędzonego boczku
ogórek kiszony
cebula
2 łyżki musztardy
sól, pieprz
2 liście laurowe
3 ziarenka ziela ang.
mąka ...

3

0

1

Roladki schabowe PRZEPISSkładniki: 6 plastrów s...

Sałatka z selerem naciowym – składniki:

około 6 łodyg selera
1 jabłko
kilka plasterków sera żółtego
garść rodzynek
garść orzechów
natka pietruszki – opc...

20

0

27

Sałatka z selerem naciowym – składniki: ok...

FRUŻELINA WIŚNIOWA - PRZEPIS

Frużelina z wiśni to jedne z moich ulubionych, letnich przetworów. Za wypiekami z wiśniami jakoś specjalnie nie przepadam, kompot czy sok wiśniowy...

0

0

4

FRUŻELINA WIŚNIOWA - PRZEPIS Frużelina z wiśn...

Składniki
500 g twarogu sernikowego z wiaderka
kilka biszkoptów
paczka herbatników
250 ml śmietany słodkiej 30%
śmietan-fix lub inny usztywniacz do śmietany
2 łyżki żelatyny
100...

29

0

19

Składniki 500 g twarogu sernikowego z wiaderka ...

Owsianka o smaku chałwy z orzechami i suszoną żurawiną
Pyszna, gorąca, idealna!

Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

3

0

4

Owsianka o smaku chałwy z orzechami i suszoną ż...