ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

gryczane

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag gryczane

Drugie śniadanie- sałatka z kaszy gryczanej z dodatkami tj. pomidor, ogórek korniszon, ser mozarella light, kukurydza, orzechy włoskie.

11

0

16

Drugie śniadanie- sałatka z kaszy gryczanej z d...

Polecamy

KaViolinka

KaViolinka

Warszawa

Obserwują 2 867

aigre_douce

aigre_douce

Obserwują 2 672

MDAX

Obserwują 250

secret_love

secret_love

Pleszew

Obserwują 1 435

gryczane proteinowe ciasto z budyniem, czyli masa na IF :)

4

0

3

gryczane proteinowe ciasto z budyniem, czyli ma...

Kotleciki z kaszy gryczanej

Składniki - na 10 kotlecików:
100 g kaszy gryczanej,
250 g sera białego,
mała cebula,
3 łyżki oleju lub oliwy z oliwek,
jajko,
2/3 łyżeczki czarneg...

3

0

2

gryczane

Kotleciki z kaszy gryczanej Składniki - na 10 ...

Moja kuchnia

Okładka Moja kuchnia

QUINOA ZE SMAŻONYM JABŁKIEM

MIGDAŁOWE BABECZKI Z MASŁEM...

JAGIELNIK Z MUSEM JABŁKOWYM

KREM PAPRYKOWO- DYNIOWY Z A...

AROMATYCZNE WARZYWA Z KOMOS...

Obserwuj tablicę

<3 Kolejno <3!
jogurt grecki
płatki migdałów
pudding chia
otręby gryczane
jabłko
cynamon
żurawina
chia
banan
miód

2

0

0

<3 Kolejno <3! jogurt grecki płatki migda...

Zapiekanka z kaszy gryczanej i szpinaku

2

0

1

Zapiekanka z kaszy gryczanej i szpinaku

1. PŁATKI OWSIANE Z JOGURTEM, OWOCAMI, SYROPEM Z AGAWY,ORZECHAMI, SEZAMEM I SIEMIENIEM LNIANYM
Zalewamy płatki owsiane górskie wrzątkiem, czekamy, aż woda się wchłonie częściowo...

2

0

0

gryczane

1. PŁATKI OWSIANE Z JOGURTEM, OWOCAMI, SYROPEM ...

GRYCZANE CIASTO KAROBOWE Z POLEWĄ

1

1

2

GRYCZANE CIASTO KAROBOWE Z POLEWĄ

MDAX http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2016/01/gryczane-ciasto-karobowe-z-polewa.html

naleśniki gryczane

2

0

1

naleśniki gryczane

Ciasteczka gryczane

7

0

4

gryczane

Ciasteczka gryczane

Składniki na danie: Naleśniki gryczane

400 g niepalonej kaszy gryczanej (dwie pełne szklanki)
80 ml siemienia lnianego mielonego
325 ml mleka roślinnego (dowolne sojowe, orzech...

6

0

7

Składniki na danie: Naleśniki gryczane 400 g n...

KOKOSOWO-DAKTYLOWA TARTALETKA BEZ PIECZENIA NADZIANA BANANOWYM SERKIEM I MASŁEM ORZECHOWYM

Przepis:

SPÓD:
30g mąki kokosowej
20g mąki gryczanej (zmielona kasza gryczana niepa...

13

4

6

KOKOSOWO-DAKTYLOWA TARTALETKA BEZ PIECZENIA NAD...

Dominika45 ile to może mieć kalorii ? wygląda pysznie :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej ze śliwkami & migdałami
Składniki:
100 g kaszy gryczanej
łyżka mąki gryczanej
chlust mleka
czubata łyżka kakao
jajko
stewia
łyżka płatkó...

3

0

4

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej ze śliwkam...

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej ze śliwkami & migdałami

3

0

1

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej ze śliwkam...

Zdrowe placuszki bez smażenia ... zdrowe, pyszne i proste w przygotowaniu
Emotikon smile
Polecam !

Pieczone placki z kaszy gryczanej i twarogu
Składniki (na 4 placki):
50g suro...

22

3

26

Zdrowe placuszki bez smażenia ... zdrowe, pyszn...

dzela02 smakowicie wyglądają te placuszki :)

megg__xxx Jeszcze ich nie wypróbowałam, ale postaram się w najbliższym czasie przetestować przepis:)

megg__xxx Dziś zrobiłam te placuszki i muszę przyznać, że są naprawdę smaczne:)

Koktajl wzmacniający odporność.

Porcja: 2 osoby

Składniki:
2 jabłka
1 pomarańcza
1 cytryna
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
1 łyżka miodu gryczanego
1/2 szklanki wody
Wykonanie: ...

32

0

27

Koktajl wzmacniający odporność. Porcja: 2 oso...

placuszki z kaszy gryczanej niepalonej

5

0

2

placuszki z kaszy gryczanej niepalonej

placuszki z kaszy gryczanej niepalonej

1

0

1

placuszki z kaszy gryczanej niepalonej

placuszki z kaszy gryczanej niepalone

0

0

0

placuszki z kaszy gryczanej niepalone

JAGLANO- PIETRUSZKOWE BURGERY W GRYCZANEJ BUŁCE

0

1

0

JAGLANO- PIETRUSZKOWE BURGERY W GRYCZANEJ BUŁCE

MDAX http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2016/01/jaglano-pietruszkowe-burgery-w.html

Kotlety z kaszy gryczanej z pieczarkami

5

0

0

Kotlety z kaszy gryczanej z pieczarkami