ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

healt

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag healt

Budyń jaglany z kokosem i malinami :)

14

3

17

Budyń jaglany z kokosem i malinami :)

befiteveryday_ można przepis?

czarnula_ czy taki budyń jaglany albo owsiany nadaje się na kolacje czy to żebyś kaloryczne ?

Polecamy

kasiek1208

Zator

Obserwują 16

chocolove

chocolove

Bydgoszcz

Obserwują 539

olacia_

Obserwują 35

Pheebs

Obserwują 7 664

Pyszne bananowo-owsiane pancakes z malinami i jeżynami. Całość polana jogurtem naturalnym oraz syropem klonowym :)

15

0

2

Pyszne bananowo-owsiane pancakes z malinami i j...

Jesienny koktajl z cynamonem i suszonymi śliwkami
1 duża porcja lub dwie małe
ok. 200 ml maślanki
1 banan
pół pomarańczy
15 śliwek suszonych
szczypta cynamonu
1,5 łyżki cukru b...

15

0

8

healt

Jesienny koktajl z cynamonem i suszonymi śliwka...

Motywacje oraz prze...

Budyń jaglany z kokosem i m...

Pyszne bananowo-owsiane pan...

Rafaello z kaszy jaglanej, ...

Jaglanka kokosowa z malinam...

Zdrowy deser, czyli pudding...

Pieczarki Portobello a'...

Jeśli się tylko bardzo chcę...

Zdjęcie zrobione w czerwcu,...

Zdrowy zamiennik frytek, cz...

Obserwuj tablicę

Składniki na 2 porcje:

6 łyżek granoli
2 jogurty naturalne
120 g mrożonych jagód
1 pomarańcza
1 banan
1 szklanka mleka

Do słoika wsypać 3 łyżki granol...

43

1

35

Składniki na 2 porcje: 6 łyżek granoli ...

Kasiunia19937 Nie rozumiem tego szału na słoiki, no niby ładnie wygląda ale ile trzeba się namęczyć, żeby wszys...

Składniki na 1 dużą porcję:

1/2 szklanki mleka
2 łyżki nasion chia
1 jogurt naturalny
1 łyżka oleju kokosowego lub masła
1 łyżka miodu
1 dużo jabłko
...

52

0

32

Składniki na 1 dużą porcję: 1/2 szklanki m...

Składniki na 2 porcje:

1,5 szklanki mleka
1 banan
2 łyżki kakao
garść orzechów laskowych
gorzka czekolada (do dekoracji)

Orzechy podprażyć na suchej patel...

43

0

15

healt

Składniki na 2 porcje: 1,5 szklanki mleka ...

Składniki na formę 30 cmx11 cm:

180 g kaszy gryczanej (około 600 g kaszy po ugotowaniu)
5 jajek
150 g cukru trzcinowego
100 g czekolady mlecznej
50 g czekol...

17

0

10

Składniki na formę 30 cmx11 cm: 180 g kasz...

Składniki na 2 porcje:

100 g płatków gryczanych
1 łyżka chia
300 ml dowolnego mleka
banan
granat
kiwi

W misce wymieszać płatki owsiane, chia i mleko. ...

14

0

5

Składniki na 2 porcje: 100 g płatków grycz...

Healthy Banana-Coconut Cake with Chocolate Glaze / Zdrowe ciasto bananowo-kokosowe z polewą czekoladową

1

0

3

healt

Healthy Banana-Coconut Cake with Chocolate Glaz...

Motywacja

4

0

2

Motywacja

"To, że milczę, nie znaczy, że nie mam nic do powiedzenia."
Jonathan Carroll

27

0

6

"To, że milczę, nie znaczy, że nie mam nic...

5

0

0

***

4

0

1

***

Jesienna zupa krem z buraka i batata by Ann

0

2

0

Jesienna zupa krem z buraka i batata by Ann

kancli1 i jak smak ??

Fit muffiny czekoladowe z fasoli czerwonej :) Mega szybkie i bardzo zdrowe :)Przepis na muffinki w linku w komentarzu :)Smacznego! :)

7

1

5

Fit muffiny czekoladowe z fasoli czerwonej :) M...

kasiek1208 http://myhealthybiglife.blogspot.com/2017/03/fit-deser-fit-czekoladowe-muffinki-z.html

-90 g kaszy gryczanej
-500-600 ml mleka
-miód lub syrop z agawy do smak
szczypta soli
owoce - 1 banan, maliny świeże lub mrożone
posypka: kasza jaglana ekspandowana, kruszone ...

11

0

7

-90 g kaszy gryczanej -500-600 ml mleka -miód...

link - Kliknij na zdjęcie :)

zdrowe-wybory.blogspot.com

1

0

0

link - Kliknij na zdjęcie :) zdrowe-wybory.blo...

Ostatnio totalny brak motywacji...

6

6

0

Ostatnio totalny brak motywacji...

Rideae super nogi. co ćwiczysz?

Kicia88Monia ja też miałam brak motywacji ale od dzisiaj wzięłam się za siebie

Blair10 Mam to samo... nie moge sie zmusic, zdobyc na cwiczenia w ogole na aktywność... masakra jakas... ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Placuszki z kurczakiem i warzywami. Przepis w komentarzu :)

3

1

1

Placuszki z kurczakiem i warzywami. Przepis w k...

kasiek1208 http://myhealthybiglife.blogspot.com/2017/03/fit-obiad-placuszki-z-kurczakiem-i.html?m=1

Motywacja

29

0

10

Motywacja