healt i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Składniki na 2 porcje:

6 łyżek granoli
2 jogurty naturalne
120 g mrożonych jagód
1 pomarańcza
1 banan
1 szklanka mleka

Do słoika wsypać 3 łyżki granol...

43

1

35

Składniki na 2 porcje: 6 łyżek granoli ...

Kasiunia19937 Nie rozumiem tego szału na słoiki, no niby ładnie wygląda ale ile trzeba się namęczyć, żeby wszys...

Polecamy

Juulaaa

Obserwują 404

Zobacz profil

olacia_

Obserwują 35

Zobacz profil

Tycha77

Stalowa Wola

Obserwują 370

Zobacz profil

ewelkaa1002

Lublin

Obserwują 1 915

Zobacz profil

Składniki na 1 dużą porcję:

1/2 szklanki mleka
2 łyżki nasion chia
1 jogurt naturalny
1 łyżka oleju kokosowego lub masła
1 łyżka miodu
1 dużo jabłko
...

52

0

32

Składniki na 1 dużą porcję: 1/2 szklanki m...

Składniki na 2 porcje:

1,5 szklanki mleka
1 banan
2 łyżki kakao
garść orzechów laskowych
gorzka czekolada (do dekoracji)

Orzechy podprażyć na suchej patel...

43

0

15

healt

Składniki na 2 porcje: 1,5 szklanki mleka ...

Składniki na formę 30 cmx11 cm:

180 g kaszy gryczanej (około 600 g kaszy po ugotowaniu)
5 jajek
150 g cukru trzcinowego
100 g czekolady mlecznej
50 g czekol...

17

0

10

Składniki na formę 30 cmx11 cm: 180 g kasz...

Składniki na 2 porcje:

100 g płatków gryczanych
1 łyżka chia
300 ml dowolnego mleka
banan
granat
kiwi

W misce wymieszać płatki owsiane, chia i mleko. ...

14

0

5

Składniki na 2 porcje: 100 g płatków grycz...

Healthy Banana-Coconut Cake with Chocolate Glaze / Zdrowe ciasto bananowo-kokosowe z polewą czekoladową

1

0

3

healt

Healthy Banana-Coconut Cake with Chocolate Glaz...

4

0

2

Motywacja

Pudding chia z musem z kiwi, posypane orzechami laskowymi,ziarnami słonecznika i jagodami goji

0

2

0

Pudding chia z musem z kiwi, posypane orzechami...

lovelove2 Czy tylk mi kiwi daje gorzki posmak w każdym koktajlu?

Pudding chia z pomarańczą i gorzką czekoladą

2

0

1

healt

Pudding chia z pomarańczą i gorzką czekoladą

"To, że milczę, nie znaczy, że nie mam nic do powiedzenia."
Jonathan Carroll

27

0

6

"To, że milczę, nie znaczy, że nie mam nic...

5

0

***

4

0

1

***

Jesienna zupa krem z buraka i batata by Ann

0

2

0

Jesienna zupa krem z buraka i batata by Ann

kancli1 i jak smak ??

Fit muffiny czekoladowe z fasoli czerwonej :) Mega szybkie i bardzo zdrowe :)Przepis na muffinki w linku w komentarzu :)Smacznego! :)

7

1

5

Fit muffiny czekoladowe z fasoli czerwonej :) M...

kasiek1208 http://myhealthybiglife.blogspot.com/2017/03/fit-deser-fit-czekoladowe-muffinki-z.html

-90 g kaszy gryczanej
-500-600 ml mleka
-miód lub syrop z agawy do smak
szczypta soli
owoce - 1 banan, maliny świeże lub mrożone
posypka: kasza jaglana ekspandowana, kruszone ...

11

0

7

-90 g kaszy gryczanej -500-600 ml mleka -miód...

link - Kliknij na zdjęcie :)

zdrowe-wybory.blogspot.com

1

0

link - Kliknij na zdjęcie :) zdrowe-wybory.blo...

6

0

Ostatnio totalny brak motywacji...

Rideae super nogi. co ćwiczysz?

Kicia88Monia ja też miałam brak motywacji ale od dzisiaj wzięłam się za siebie

Blair10 Mam to samo... nie moge sie zmusic, zdobyc na cwiczenia w ogole na aktywność... masakra jakas... ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Placuszki z kurczakiem i warzywami. Przepis w komentarzu :)

3

1

Placuszki z kurczakiem i warzywami. Przepis w k...

kasiek1208 http://myhealthybiglife.blogspot.com/2017/03/fit-obiad-placuszki-z-kurczakiem-i.html?m=1

29

0

10

Motywacja

28

2

21

***

martulasek111 wygląda apetycznie :D

konto-usunięte ajććć we włoskim stylu... uwielbiam takie bruschetty :))))) i cukinię smażoną ślinka leciii