hula i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

4

2

1

Czy warto kręcić hula hoop?

nina1995 a jakim hula hoop kręciłaś z masażem czy bez? :)

Polecamy

paruszek

Obserwują 0

Zobacz profil

Lajla97

Obserwują 102

Zobacz profil

juja

Kraków

Obserwują 1 400

Zobacz profil

princeska12

Obserwują 216

Zobacz profil

Czy któraś z Was ćwiczyła z pomoca hula hop ?
Widać efekty ?

1

0

1

Czy któraś z Was ćwiczyła z pomoca hula hop ? W...

Hej! Mam pytanie odnośnie ćwiczeń i diety. Otóż to chcę sie pozbyć paru kilogramów i ładnie wymodelować ciało. Nie chce bawić się w żadne dietki 1000kcal czy tego typu podobne. ...

10

2

0

hula

Hej! Mam pytanie odnośnie ćwiczeń i diety. Otóż...

Gianna_xoxo 1500 kcal to właśnie już jest taka 'dietka', sprawdź sobie dzienne zapotrzebowanie kalo...

anialalatrolololo uważam, że obrałaś odpowiedni kierunek, tylko czy nie za wiele tak od razu? Nie zniechęcisz się p...

3

1

Krol Lew - Taniec Hula

kiriena010 ugryź szynkę.. tłustą szynkę.. xd love<3

7

5

2

kręcicie? :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Hej kochane :> mam kilka pytań dotyczących ćwiczeń:>
Co sądzicie o ćwiczeniach callanetics? Próbowałyście? Pomagaja? :) Próbowałyście może ćwiczeń z Fitappy? I jak działa...

1

6

2

hula

Hej kochane :> mam kilka pytań dotyczących ć...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Hej laski.Mogłybyście mi wytłumaczyć jak nauczyć się kręcić hula-hop.Od dziecka nie umiałam.Za to zawsze perfekcyjne miałam talent do kręcenia na rękach.No cóż zawsze się chce t...

14

9

1

Hej laski.Mogłybyście mi wytłumaczyć jak nauczy...

Dominika1999 A wiecie skąd wziąć takie dobre no i nie drogie,no bo mam 15 lat i nie chciałabym zbytnio przecią...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

1

0

1

Hula hop :) Wow!

dziewczyny! co oprócz Tiffany i hula hop jest skuteczne na boczki? juz tyle z nimi walcze one nadal duze :(

0

hula

dziewczyny! co oprócz Tiffany i hula hop jest s...

2

8

0

hej dziewczyny! hulacie może? i jak efekty? ;) ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Ćwiczymy, Ćwiczymy! Nie poddajemy się :) u mnie niedziela to dzień bez ćwiczeń, ale w poniedziałek daję sobie już zasłużony wycisk! :D dziś Cario z Fitnessblender - 50 min. I kr...

1

0

Ćwiczymy, Ćwiczymy! Nie poddajemy się :) u mnie...

6

0

1

hula-hop + kotki ^^

Kręcimy dziewczyny !!! Jak działa hula hop?

Przede wszystkim to świetnie ćwiczenie na modelowanie talii, ponieważ podczas kręcenia kółkiem intensywnie pracują wszystkie mięśnie...

4

3

Kręcimy dziewczyny !!! Jak działa hula hop? Pr...

dorka_94 nie umiem kręcić :(

konto-usunięte ja też nie umiem... zawsze miałam z tym jakiś problem chociaż jako dziecko bardzo się starałam.. xd

o0peach920o ja nie mam problemu z kreceniem hula hopem w talii ale zachodze w głowę jak zrobić zeby kręcić bi...

Hula hop-kręcicie?? Macie efekty?
Chętnie się dowiem, bo zamierzam przeprosić swoje kółko, i zacząć z nim pracować

4

5

0

Hula hop-kręcicie?? Macie efekty? Chętnie się d...

tasieq89 nie umiem =(

samia tasieq89 trening czyni mistrza. To ciezsze wg mnie nawet jest latwiejsze:)

Blombii Fakt, im cieższe i mniejsza srednica tym łatwiej sie kręci. Trening czyni mistrza nie ma co sę po...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Nie patrzcie na koło bo pierwsze lepsze z netu.Mam do was pytanie czy jak mam kłopoty z kręgosłupem, ale muszę wzmacniać mięśnie pleców mogę ćwiczyć hula hop? Mam nadzieję że je...

0

2

0

Nie patrzcie na koło bo pierwsze lepsze z netu....

Sopromise Też uważam, że powinnaś spytac się lekarza ;) Nie wiem jak duże masz te problemy z kręgosłupem. M...

amortita Chodzi o to czy koło wzmacnia mięśnie pleców czy nie.Jak mam mocne to kręgosłup za pomocą mięśni ...

32

15

1

I nareszcie mięśnie brzuszka widać :)

echelon99 Lajla97 świetne ciało! <3 gratuluje :)

majka984321 Świetnie. Ile czasu skakałas? :)

Lajla97 skakałam ponad miesiąc:)

Zobacz wszystkie komentarze (15)

1

0

idealna do ćwiczeń ;D

polecam :)
pomaga w walce z wystającymi boczkami, modeluje brzuch;) Na początku są siniaki ale później zabawa z tym to sama frajda ;)

8

10

1

polecam :) pomaga w walce z wystającymi boczkam...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

haha jak sie Wam znudzi krecenie hula hopem mozecie zrobic z niego torebke jak Chanel ;D

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

7

5

0

haha jak sie Wam znudzi krecenie hula hopem moz...

Iriska Genialne

konto-usunięte Kto by chciał takie coś?

Liddypool apeluje nie wynoście ja do tramwaju juz i tak ciagle ktoś na mnie wykłada swoją torebkę ;)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

18

14

5

Lubicie hula-hop? ;p

lovechocolatemuffins krecilam wczoraj bardzo dlugo i mam zakwasy tam gdzie sa boczki. super!

Zobacz wszystkie komentarze (14)