insanity i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Shaun T Insanity Full Commercial Pt 1
Ktoś ćwiczył i poleca?

3

2

Shaun T Insanity Full Commercial Pt 1 Ktoś ćwic...

grubasek1989 Insanity jest super ale ja proponuje przed tym treningiem zrobić Focus T25 bo Insanity naprawdę c...

Polecamy

halina83

Obserwują 408

Zobacz profil

wrrau

Warszawa

Obserwują 176

Zobacz profil

treasure

miasto

Obserwują 334

Zobacz profil

agatkaziom

Alex

Obserwują 52

Zobacz profil

9 miesięcy
TYDZIEŃ 33
02.05 - TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska (45 min) + MEL B pośladki + MEL B brzuch + MEL B ramiona +"tiffoczki" Tiffany Rothe (837 kcal)
04.05 - TOT...

36

8

9 miesięcy TYDZIEŃ 33 02.05 - TOTAL FITNESS Ew...

ladyiness WOOOOW gratulacje !!!

Martusia1499 Ile lat ma ta Pani ?

logitcherch Brawo !

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Focus T25 by Shaun T

To będzie mała rozgrzewka przed Insanity ;D

1

0

2

insanity

Focus T25 by Shaun T To będzie mała rozgrzewka...

5

0

1

Insanity - Body Transformation in 60 Days (1 of 2)

10 dni temu zaczelam walke o wyrzezbienie sylwetki. Trzymajcie kciuki. Sprawdzimy skutecznosc Shaun T. :)

3

4

1

10 dni temu zaczelam walke o wyrzezbienie sylwe...

madzia1244 ja dziisaj robie ostatni dzien z pierwszego miesiaca:) jest moc! polecam :)

matyldany madzia1244 Jakie efekty? Jestes zadowolona z kondycji? Widzialam plan na drugi miesiąc, tam jest ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Insanity work out! 60 days- before and after

3

0

2

insanity

Insanity work out! 60 days- before and after

8

0

5

Insanity work out schedule!2 months-killer!

Słyszałyście o programie INSANITY, stworzonym przez Shaun'a T ? Która podejmie wyzwanie ? (ja się trochę boję ;p)

1

6

1

Słyszałyście o programie INSANITY, stworzonym p...

madzia1244 cwicze, wlasnie zaczelam 4 tydzien :)) juz po 2tyg zauwazysz poprawe kondycji:) ja nauczylam sie ...

ewej123 skończyłam, i mogę każdemu polecić INSANITY, czasami nawet za nim tęsknie :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

1

0

3

insanity

POP Pilates: Inner Thigh Insanity

6

2

0

last day insanity! I love it <3

TheFreakyBlonde Napisz, jak przebrnęłaś przez insanity? Bardzo mnie to ciekawi :)

Insanity Workout. Od jutra zaczynam! Trzymajcie za mnie kciuki :)

2

1

3

Insanity Workout. Od jutra zaczynam! Trzymajcie...

konto-usunięte Powodzenia:)

12

8

2

...

Karmina To samo miałam, nawet 3h dziennie ćwiczyłam 7x w tygodniu co prawda cellulit mi się zmniejszył o ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

5

0

3

...

7

10

6

Robił ktoś?

agulek91 jakichś mega efektów nie ma (jesli chodzi o cm i kg), przynajmniej u mnie. Ale jak zaczynałam to ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

2

0

1

POP Pilates: Inner Thigh Insanity

Insanity-workout 60 dni . Mam pytanie czy wie ktoś gdzie można z sieci go pobrać - całość 60 dni :) zamierzam się tego podjąć

0

1

0

Insanity-workout 60 dni . Mam pytanie czy wie k...

konto-usunięte za całość trzeba płacić do tego dają Ci odpowiednią ddiete

1

3

POP Pilates: Inner Thigh Insanity

skkf po jakim czasie mozna spodziewać sie efektów? :)

10

5

3

the first day insanity

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Gift tags made of Salt dough & then stamped. Made with 1 cup salt, 2 cups all purpose flour and 1 cup lukewarm water.

6

1

8

Gift tags made of Salt dough & then stamped...

Zelcia podasz przepis na masę?

Hej. Chciałabym się zapytać ile schudnę ćwicząc Insanity i jedząc 1500 kcal dziennie. Do tego przysiady, brzuszki i wf w szkole c:
Czy w ciągu miesiąca schudłabym 3 kg?

0

2

0

Hej. Chciałabym się zapytać ile schudnę ćwicząc...

LeeAnn12 Myślę, że tak, bo to jest dość mocny trening. Wiem, bo sama go robię. Jeżeli będziesz wykonywać t...