insanity i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Shaun T Insanity Full Commercial Pt 1
Ktoś ćwiczył i poleca?

3

2

Shaun T Insanity Full Commercial Pt 1 Ktoś ćwic...

grubasek1989 Insanity jest super ale ja proponuje przed tym treningiem zrobić Focus T25 bo Insanity naprawdę c...

Polecamy

xchocolategirlx

Obserwują 222

Zobacz profil

reveresex

Obserwują 299

Zobacz profil

_Monster_

Wonderland

Obserwują 429

Zobacz profil

Monikaavil

Zawiercie

Obserwują 55

Zobacz profil

9 miesięcy
TYDZIEŃ 33
02.05 - TOTAL FITNESS Ewa Chodakowska (45 min) + MEL B pośladki + MEL B brzuch + MEL B ramiona +"tiffoczki" Tiffany Rothe (837 kcal)
04.05 - TOT...

36

8

9 miesięcy TYDZIEŃ 33 02.05 - TOTAL FITNESS Ew...

ladyiness WOOOOW gratulacje !!!

Martusia1499 Ile lat ma ta Pani ?

logitcherch Brawo !

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Focus T25 by Shaun T

To będzie mała rozgrzewka przed Insanity ;D

1

0

2

insanity

Focus T25 by Shaun T To będzie mała rozgrzewka...

5

0

1

Insanity - Body Transformation in 60 Days (1 of 2)

10 dni temu zaczelam walke o wyrzezbienie sylwetki. Trzymajcie kciuki. Sprawdzimy skutecznosc Shaun T. :)

3

4

1

10 dni temu zaczelam walke o wyrzezbienie sylwe...

madzia1244 ja dziisaj robie ostatni dzien z pierwszego miesiaca:) jest moc! polecam :)

matyldany madzia1244 Jakie efekty? Jestes zadowolona z kondycji? Widzialam plan na drugi miesiąc, tam jest ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Insanity work out! 60 days- before and after

3

0

2

insanity

Insanity work out! 60 days- before and after

8

0

5

Insanity work out schedule!2 months-killer!

Słyszałyście o programie INSANITY, stworzonym przez Shaun'a T ? Która podejmie wyzwanie ? (ja się trochę boję ;p)

1

6

1

Słyszałyście o programie INSANITY, stworzonym p...

madzia1244 cwicze, wlasnie zaczelam 4 tydzien :)) juz po 2tyg zauwazysz poprawe kondycji:) ja nauczylam sie ...

ewej123 skończyłam, i mogę każdemu polecić INSANITY, czasami nawet za nim tęsknie :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

1

0

3

insanity

POP Pilates: Inner Thigh Insanity

6

2

0

last day insanity! I love it <3

TheFreakyBlonde Napisz, jak przebrnęłaś przez insanity? Bardzo mnie to ciekawi :)

Insanity Workout. Od jutra zaczynam! Trzymajcie za mnie kciuki :)

2

1

3

Insanity Workout. Od jutra zaczynam! Trzymajcie...

konto-usunięte Powodzenia:)

12

8

2

...

Karmina To samo miałam, nawet 3h dziennie ćwiczyłam 7x w tygodniu co prawda cellulit mi się zmniejszył o ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

5

0

3

...

7

10

6

Robił ktoś?

agulek91 jakichś mega efektów nie ma (jesli chodzi o cm i kg), przynajmniej u mnie. Ale jak zaczynałam to ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

2

0

1

POP Pilates: Inner Thigh Insanity

Insanity-workout 60 dni . Mam pytanie czy wie ktoś gdzie można z sieci go pobrać - całość 60 dni :) zamierzam się tego podjąć

0

1

0

Insanity-workout 60 dni . Mam pytanie czy wie k...

konto-usunięte za całość trzeba płacić do tego dają Ci odpowiednią ddiete

1

3

POP Pilates: Inner Thigh Insanity

skkf po jakim czasie mozna spodziewać sie efektów? :)

10

5

3

the first day insanity

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Gift tags made of Salt dough & then stamped. Made with 1 cup salt, 2 cups all purpose flour and 1 cup lukewarm water.

6

1

8

Gift tags made of Salt dough & then stamped...

Zelcia podasz przepis na masę?

Hej. Chciałabym się zapytać ile schudnę ćwicząc Insanity i jedząc 1500 kcal dziennie. Do tego przysiady, brzuszki i wf w szkole c:
Czy w ciągu miesiąca schudłabym 3 kg?

0

2

0

Hej. Chciałabym się zapytać ile schudnę ćwicząc...

LeeAnn12 Myślę, że tak, bo to jest dość mocny trening. Wiem, bo sama go robię. Jeżeli będziesz wykonywać t...