Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

jadł

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag jadł
Planer do jadłospisu Wydrukować, zalaminować i można pisać markerem i zmywać W razie czego mogę spersonalizować :) ewuu01@gmail.com

0

17

Planer do jadłospisu Wydrukować, zalaminować i ...

Polecamy

privatesmell

privatesmell

Berlin

Obserwują 211

Zobacz profil
Arabeska_Music

Arabeska_Music

Obserwują 362

Zobacz profil
wioleta12

wioleta12

Odolanów

Obserwują 142

Zobacz profil
Virydi_art

Virydi_art

Warszawa

Obserwują 686

Zobacz profil
Planer do jadłospisu Wydrukować, zalaminować i można pisać markerem i zmywać W razie czego mogę spersonalizować :) ewuu01@gmail.com

0

5

Planer do jadłospisu Wydrukować, zalaminować i ...

Hej dziewczyny ;) mam pytanie czy piszecie swój jadłospis i plan treningów? jeśli tak czy to pomogło?

6

0

jadł

Hej dziewczyny ;) mam pytanie czy piszecie swój...

lukex
lukex ja bez takiego swojego zeszytu nie wyobrazam sobie odchudzania, zawsze fajnie widziec co zjadlam ...
Zobacz wszystkie komentarze (6)

Organizacja

przekąski do 100 kcal Organizacja zamrażalnika z ... Planer dzienny Wydrukować, ... Planer dzienny Wydrukować, ... Planer do jadłospisu Wydruk... Planer do jadłospisu Wydruk... Etykietki na pojemniki kuch...
Obserwuj tablicę
Kochana nie odrazu Rzym zbudowano! zacznij powoli! nie wywieraj na sobie presji! postaw sobie jasny mały realny cel do osiągnięcia np nie będę jadła słodyczy przez tydzień, będ...

0

1

Kochana nie odrazu Rzym zbudowano! zacznij powo...

Dziewczyny, mam do was mega prośbę. Znalazłaby się tu ktoś kto pomógł by mi dobrać jakieś ćwiczenia na spalenie tłuszczyku i pomogła z jadłospisem?

2

4

Dziewczyny, mam do was mega prośbę. Znalazłaby ...

aniax3x3x3
aniax3x3x3 jeśli chodzi o ćwiczenia na spalanie to cardio może to być bieganie albo rower itd najlepiej wyko...
aniax3x3x3
aniax3x3x3 natomiast dieta aby przynosiła dobre rezultaty musi być dopasowana indywidualnie do Twojego organ...
trochę słodkości każdemu się należy ;)!

0

2

jadł

trochę słodkości każdemu się należy ;)!

Pieczone szparagi w cytrynowej cukinii od Jadłonomii

0

1

Pieczone szparagi w cytrynowej cukinii od Jadło...

jadłabym

0

2

jadłabym

Hej chciałabym się pochwalić efektem diety który udało mi się osiągnąć w okresie 6 tygodni :) schudłam 8 kilo wcal nie zagładzając się, jadłam większość rzeczy, spacery 3x w tyg...

13

0

jadł

Hej chciałabym się pochwalić efektem diety któr...

freha
freha po samym linku widać, że to jakiś wirus jest, prowokacja zwykła.
iwonajj
iwonajj w 6 tygodni dietą i spacerami takiego efektu nie ma szans
iwonajj
iwonajj w rok - to się zgodzę
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Kto jadł? ja uwielbiam :D

0

0

Kto jadł? ja uwielbiam :D

6:00 "Grażyna, wstałaś już? Grażyna, śpiochu, widzę że nie śpisz... masz wolne, nie idź na trening, baw się ze mną" Chyba wolałam jak miał jeszcze zamknięte oczka i j...

9

0

6:00 "Grażyna, wstałaś już? Grażyna, śpioc...

natalcia529
natalcia529 Piękny :* chyba sie zakochałam
kasiuniabe
kasiuniabe boziuuuu jakie cudowne kociątko
Zobacz wszystkie komentarze (9)
przykładowy jadłospis ❤️ u mnie Ok. 2000 kcal

10

4

przykładowy jadłospis ❤️ u mnie Ok. 2000 kcal

baalance
baalance 200 kcal na diecie to trochę za dużo . jeśli ma to być dieta to czynnik kaloryczny musi być ujemn...
baalance
baalance 2000 kcal***
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Hej.Moja przygoda z dieta rozpoczęła się na początku zeszłego roku. Nie była to łatwa droga, popełniałam wiele błędów. Najgorsze były jednak wyrzuty sumienia i tak to się ciągni...

13

0

Hej.Moja przygoda z dieta rozpoczęła się na poc...

Zobacz wszystkie komentarze (13)
Likier Monte W życiu nie chodzi tylko o to, żeby się ubzdryngolić. Oczywiście dobrym destylatem pogardzić nie pogardzę, bo czemu? Są jednak dni, w których nie chce się być cham...

0

7

Likier Monte W życiu nie chodzi tylko o to, że...

Dziś w repertuarze kanapki :) Nowy jadłospis jest świetny ale chyba nie jest dla mnie dobry, brak mi energii. A jeszcze po wczorajszej próbce pracy ( na kasie w sklepie, na waka...

6

0

Dziś w repertuarze kanapki :) Nowy jadłospis je...

kendra0505
kendra0505 A co to za dieta? Pamiętaj,słuchaj swojego organizmu :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Odebrałam wczoraj nowy jadłospis ( teraz mam utrzymać wagę) jest dużo lepszy bo nie ma już takich dużych porcji. Nowa pani dietetyk jest bardzo dobra, można się z nią dogadać pr...

11

0

Odebrałam wczoraj nowy jadłospis ( teraz mam ut...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Jadłabym...

0

1

Jadłabym...

Oj jadłabym, jadłabym...

0

1

Oj jadłabym, jadłabym...

Jestem po ćwiczeniach brzucha, 10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack za mną, oby tak dalej, cały czas do przodu! Jadłam także pyszne naleśniki z płatków owiasnych, jajka...

0

0

Jestem po ćwiczeniach brzucha, 10 Minute Ab Wor...

To jest mój jadłospis na dzisiaj, jeśli coś Cię w nim zainspirowało to do dzieła! I. Orkiszówka na mleku z cynamonem, chia i słonecznikiem. II. Kanapka z twarożkiem. III. Mię...

0

2

To jest mój jadłospis na dzisiaj, jeśli coś Cię...