jak
na Zszywacz.pl
Polecamy
3
1
0
Najlepszy zespół post hardcore z przekazem...
hope_less_hopeless Black Veil Brides <3 NAJLEPSI!
6
10
1
jak
56 Emocjonujący burzliwy i niebezpieczny romans...
Ola92GW poproszę [wyświetl email]
gzylusiatko bardzo proszę. [wyświetl email]
angel1648 poproszę [wyświetl email]
37
5
3
Czym więcej od siebie dajesz, tym więcej zyskuj...
Alixa na czym polega Twoja dieta redukcyjna? :)
mrsnatalcia jakie cwiczenia kardio polecasz ? :)
4
6
0
W jakiej porze najlepiej ćwiczyć? A konkretnie...
ice_time ja skaczę na skakance około 20 przez ok. 30-40 min.
krn78 Ćwicz w porze jedzenia :P
Spineczka11 Efekty fajne ale nie polecam przez wzglad na biedne kolana (*)
6
3
9
Mel B - 10 minutowy trening nóg Tym razem mam m...
Dominikaa99 Są to ćwiczenia na mięśnie nóg wiec z pewnością mogą się one powiekszyć gdyż zaczną Ci rosnąć mię...
Sparco Przed każdym treningiem nóg zrób sobie Cardio z Mel B ja tak robie i nogi mi bardzo zjechały same...
2
5
1
2 dzień za mną :) Ktoś ćwiczy dłużej i może mi...
Agysss powinno się kręcić ponad 30min, ze wzgledu na to, ze dopiero po takim czasie zaczyna spalac się t...
ladycuracao tylko pamiętaj o kręceniu w dwie strony bo może wyjść trochę nieproporcjonalna talia :D
8
7
2
*TyJemy* Trzeci tydzień za mną i czuje się lek...
looczekk17 chce schudnac i ladnie wyrzezbic cialo, jestem na diecie juz 3 tydzien, cwicze 3 razy w tygodniu ...
3
5
0
Jakub + girlanda kotki
Morgausee Zapraszam na stronę: https://www.facebook.com/tolunahandmade/