Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

jem

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag jem
Minął już miesiąc odkąd ćwiczę... Jem zdrowo, całkowity brak słodyczy za to dużo owoców i warzyw... A wiecie co jest w tym najlepsze? Czuje się świetnie a to chyba najważniejsze...

17

4

Minął już miesiąc odkąd ćwiczę... Jem zdrowo, c...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Polecamy

Majesia97

Majesia97

Grudziądz

Obserwują 604

Zobacz profil
Dzixona

Dzixona

Częstochowa

Obserwują 587

Zobacz profil
Nateee

Nateee

Kraków

Obserwują 66

Zobacz profil
monnill

monnill

Trelleborg

Obserwują 5

Zobacz profil
Dziewczyny pomóżcie! /Staram się schudnąć. Od dawna próbuje jeść zdrowo. Pije zielona kawę, z której jestem zadowolona i oczywiście zielona herbatę z kawałkami skorki grejpfruta...

5

0

Dziewczyny pomóżcie! /Staram się schudnąć. Od d...

paati122
paati122 Według mnie nie masz z czego schudnąć jedynie popracuj nad rzeźbą.
monnill
monnill jesli chodzi o diete to nie mecze sie z nia, juz sie przyzwyczailam do niej tak wiec moge powiedz...
asia82
asia82 ŚWIETNIE WYGLĄDASZ!
Zobacz wszystkie komentarze (5)
pomocy, znacie jakieś strony blogi, osoby na zszywce, które wstawiają jadłospisy ,zdrowe z których mogłabym skorzystać? ponieważ nie wiem czy sie dobrze odżywiam i czy jedzenia ...

12

7

jem

pomocy, znacie jakieś strony blogi, osoby na zs...

TimonPumba
TimonPumba ewej123 zaprosiłam Cię na skype :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)

To, co jem ...

1.galaretka truskawkowa, bi... A tu takie moje małe pokusy... Śniadanie: bułka fitness, z... Śniadanie: ciasteczka mlecz... Śniadanie: chleb razowy z t... Śniadanie: chleb razowy z s... Śniadanie: płatki śniadanio... Śniadanie: jajecznica na ma... Śniadanie: chleb razowy z s...
Obserwuj tablicę
WYZWANIE TYDZIEŃ II Czw: Jem same owoce i warzywa 200 Pajacyków Pi: Nie jem po 18-stej 200 Przysiadów 100 Brzuszków 10s x5 Modlitwa (ćw. na biust) itd.....

0

0

WYZWANIE TYDZIEŃ II Czw: Jem same owoce i warzy...

WYZWANIE TYGODNIOWE Tydz II WT: Jem same owoce i warzywa Powitanie słońca x3 Śr: Jem połowę każdej porcji 20 Pajacyków 5 pompek x 6 30 brzuszków 20 pr...

0

1

WYZWANIE TYGODNIOWE Tydz II WT: Jem same owoce ...

Waniliowy ryż na mleku z gorącymi malinami i borówkami Składniki na 3 porcje: - 100 g białego ryżu - 600 ml mleka - 2 łyżeczki miodu - 6 ciasteczek zbożowych - maliny - borówki...

0

22

jem

Waniliowy ryż na mleku z gorącymi malinami i bo...

Dzień 16: Heejo! Wiem, że teraz pisze nieregularnie, ale wakacje itd. Jest moooc! Trwam nadal na diecie, chociaż ostatnio jem mało, bo wiadomo jak tak ciepło jest. Cwiczonka dz...

15

11

Dzień 16: Heejo! Wiem, że teraz pisze nieregula...

StrangeGirl
StrangeGirl Podziwiam Cię! <3
Zobacz wszystkie komentarze (15)
1.galaretka truskawkowa, bita śmietana, truskawki, polane gorzką czekoladą 2.lody waniliowe z masą krówkową i posypką 3.lody 4.babeczki,ciasto pleśniak i kawa z mlekiem 5.ciatso...

0

0

1.galaretka truskawkowa, bita śmietana, truskaw...

A tu takie moje małe pokusy, wiadomo, czasami trzeba ulec :D 1. mcflurry z mcdonalds z marsem i sosem toffi 2.sernik babuni i galaretka jagodowa z jagodami,mlekiem skondensowany...

0

0

jem

A tu takie moje małe pokusy, wiadomo, czasami t...

Śniadanie: bułka fitness, z serkiem, dżemem i truskawkami oraz maślanka smakowa II śniadanie: serek bakuś Obiad: makaron razowy oraz pulpeciki w sosie pomidorowym Podwieczorek: ...

0

1

Śniadanie: bułka fitness, z serkiem, dżemem i t...

Śniadanie: ciasteczka mleczne belvita, jogurt naturalny, jagody i maliny oraz kakao II śniadanie: nektarynka Obiad: pieczeń rzymska z warzywami Podwieczorek: jogurt grecki jagod...

0

0

Śniadanie: ciasteczka mleczne belvita, jogurt n...

Śniadanie: chleb razowy z twarożkiem i ananasem, płatki kukurydziane z mlekiem i owocami oraz sok pomarańczowy II śniadanie: bułka ziarnista z serkiem, sałatą, szynką z indyka,...

0

0

Śniadanie: chleb razowy z twarożkiem i ananasem...

Śniadanie: chleb razowy z serkiem wiejskim i dżemem, owoce z jogurtem naturalnym oraz maślanka naturalna z sokiem malinowym własnej roboty II śniadanie: jogurt naturalny z pomar...

0

0

Śniadanie: chleb razowy z serkiem wiejskim i dż...

Śniadanie: płatki śniadaniowe lion z mlekiem i cynamonem II śniadanie: kanapka z sałatą, szynką, serem i sosem bbq Obiad: ziemniaki i klopsy w sosie pomidorowym Podwieczorek: jo...

0

1

Śniadanie: płatki śniadaniowe lion z mlekiem i ...

Śniadanie: jajecznica na masełku z szynką z indyka i szczypiorkiem, chleb razowy z twarożkiem, pomidor i sok pomarańczowy II śniadanie: bułka fitness z serkiem pomidorowym i pom...

0

1

Śniadanie: jajecznica na masełku z szynką z ind...

Śniadanie: chleb razowy z serkiem jogurtowym, sałatą, camembertem i żurawiną, owoce z jogurtem naturalnym i wiórkami kokosowymi oraz maślanka smakowa II śniadanie: jogurt Obiad:...

0

0

Śniadanie: chleb razowy z serkiem jogurtowym, s...

Śniadanie: jogurt jagodowy z musli i bananem II śniadanie: wafel ryżowy z masłem orzechowym, bananem i miodem oraz gruszka Obiad: zupa szczawiowa z jajkiem na twardo i śmietaną ...

0

0

Śniadanie: jogurt jagodowy z musli i bananem II...

Śniadanie: chleb razowy z masłem orzechowym, bananem i truskawkami, z sałatą, serem twarogowym, ogórkiem, rzodkiewką i sosem kanapkowym oraz sok pomarańczowy II śniadanie: serek...

0

0

Śniadanie: chleb razowy z masłem orzechowym, ba...

Śniadanie: musli z mlekiem i truskawkami II śniadanie: chleb razowy z masłem i dżemem brzoskwiniowym oraz serek wiejski Obiad: zupa flaki oraz bułki ziarniste Podwieczorek: sere...

0

0

Śniadanie: musli z mlekiem i truskawkami II śni...

Śniadanie: owsianka na mleku z gorzką czekoladą i jagodami w soku własnej roboty II śniadanie: wafle ryżowe z serkiem i pomidorem oraz z masłem orzechowym, bananem i miodem oraz...

0

0

Śniadanie: owsianka na mleku z gorzką czekoladą...