Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

jem

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag jem
Minął już miesiąc odkąd ćwiczę... Jem zdrowo, całkowity brak słodyczy za to dużo owoców i warzyw... A wiecie co jest w tym najlepsze? Czuje się świetnie a to chyba najważniejsze...

17

4

Minął już miesiąc odkąd ćwiczę... Jem zdrowo, c...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Polecamy

wika125a

wika125a

Obserwują 427

Zobacz profil
monnill

monnill

Trelleborg

Obserwują 5

Zobacz profil
AgnieszkaBKK

AgnieszkaBKK

Warsaw, Poland

Obserwują 7 791

Zobacz profil
chudzinkoa1

chudzinkoa1

Obserwują 385

Zobacz profil
Dziewczyny pomóżcie! /Staram się schudnąć. Od dawna próbuje jeść zdrowo. Pije zielona kawę, z której jestem zadowolona i oczywiście zielona herbatę z kawałkami skorki grejpfruta...

5

0

Dziewczyny pomóżcie! /Staram się schudnąć. Od d...

paati122
paati122 Według mnie nie masz z czego schudnąć jedynie popracuj nad rzeźbą.
monnill
monnill jesli chodzi o diete to nie mecze sie z nia, juz sie przyzwyczailam do niej tak wiec moge powiedz...
asia82
asia82 ŚWIETNIE WYGLĄDASZ!
Zobacz wszystkie komentarze (5)
pomocy, znacie jakieś strony blogi, osoby na zszywce, które wstawiają jadłospisy ,zdrowe z których mogłabym skorzystać? ponieważ nie wiem czy sie dobrze odżywiam i czy jedzenia ...

12

7

jem

pomocy, znacie jakieś strony blogi, osoby na zs...

TimonPumba
TimonPumba ewej123 zaprosiłam Cię na skype :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)

To, co jem ...

1.galaretka truskawkowa, bi... A tu takie moje małe pokusy... Śniadanie: bułka fitness, z... Śniadanie: ciasteczka mlecz... Śniadanie: chleb razowy z t... Śniadanie: chleb razowy z s... Śniadanie: płatki śniadanio... Śniadanie: jajecznica na ma... Śniadanie: chleb razowy z s...
Obserwuj tablicę
WYZWANIE TYDZIEŃ II Czw: Jem same owoce i warzywa 200 Pajacyków Pi: Nie jem po 18-stej 200 Przysiadów 100 Brzuszków 10s x5 Modlitwa (ćw. na biust) itd.....

0

0

WYZWANIE TYDZIEŃ II Czw: Jem same owoce i warzy...

WYZWANIE TYGODNIOWE Tydz II WT: Jem same owoce i warzywa Powitanie słońca x3 Śr: Jem połowę każdej porcji 20 Pajacyków 5 pompek x 6 30 brzuszków 20 pr...

0

1

WYZWANIE TYGODNIOWE Tydz II WT: Jem same owoce ...

Waniliowy ryż na mleku z gorącymi malinami i borówkami Składniki na 3 porcje: - 100 g białego ryżu - 600 ml mleka - 2 łyżeczki miodu - 6 ciasteczek zbożowych - maliny - borówki...

0

22

jem

Waniliowy ryż na mleku z gorącymi malinami i bo...

Dzień 16: Heejo! Wiem, że teraz pisze nieregularnie, ale wakacje itd. Jest moooc! Trwam nadal na diecie, chociaż ostatnio jem mało, bo wiadomo jak tak ciepło jest. Cwiczonka dz...

15

11

Dzień 16: Heejo! Wiem, że teraz pisze nieregula...

StrangeGirl
StrangeGirl Podziwiam Cię! <3
Zobacz wszystkie komentarze (15)
1.galaretka truskawkowa, bita śmietana, truskawki, polane gorzką czekoladą 2.lody waniliowe z masą krówkową i posypką 3.lody 4.babeczki,ciasto pleśniak i kawa z mlekiem 5.ciatso...

0

0

1.galaretka truskawkowa, bita śmietana, truskaw...

A tu takie moje małe pokusy, wiadomo, czasami trzeba ulec :D 1. mcflurry z mcdonalds z marsem i sosem toffi 2.sernik babuni i galaretka jagodowa z jagodami,mlekiem skondensowany...

0

0

jem

A tu takie moje małe pokusy, wiadomo, czasami t...

Śniadanie: bułka fitness, z serkiem, dżemem i truskawkami oraz maślanka smakowa II śniadanie: serek bakuś Obiad: makaron razowy oraz pulpeciki w sosie pomidorowym Podwieczorek: ...

0

1

Śniadanie: bułka fitness, z serkiem, dżemem i t...

Śniadanie: ciasteczka mleczne belvita, jogurt naturalny, jagody i maliny oraz kakao II śniadanie: nektarynka Obiad: pieczeń rzymska z warzywami Podwieczorek: jogurt grecki jagod...

0

0

Śniadanie: ciasteczka mleczne belvita, jogurt n...

Śniadanie: chleb razowy z twarożkiem i ananasem, płatki kukurydziane z mlekiem i owocami oraz sok pomarańczowy II śniadanie: bułka ziarnista z serkiem, sałatą, szynką z indyka,...

0

0

Śniadanie: chleb razowy z twarożkiem i ananasem...

Śniadanie: chleb razowy z serkiem wiejskim i dżemem, owoce z jogurtem naturalnym oraz maślanka naturalna z sokiem malinowym własnej roboty II śniadanie: jogurt naturalny z pomar...

0

0

Śniadanie: chleb razowy z serkiem wiejskim i dż...

Śniadanie: płatki śniadaniowe lion z mlekiem i cynamonem II śniadanie: kanapka z sałatą, szynką, serem i sosem bbq Obiad: ziemniaki i klopsy w sosie pomidorowym Podwieczorek: jo...

0

1

Śniadanie: płatki śniadaniowe lion z mlekiem i ...

Śniadanie: jajecznica na masełku z szynką z indyka i szczypiorkiem, chleb razowy z twarożkiem, pomidor i sok pomarańczowy II śniadanie: bułka fitness z serkiem pomidorowym i pom...

0

1

Śniadanie: jajecznica na masełku z szynką z ind...

Śniadanie: chleb razowy z serkiem jogurtowym, sałatą, camembertem i żurawiną, owoce z jogurtem naturalnym i wiórkami kokosowymi oraz maślanka smakowa II śniadanie: jogurt Obiad:...

0

0

Śniadanie: chleb razowy z serkiem jogurtowym, s...

Śniadanie: jogurt jagodowy z musli i bananem II śniadanie: wafel ryżowy z masłem orzechowym, bananem i miodem oraz gruszka Obiad: zupa szczawiowa z jajkiem na twardo i śmietaną ...

0

0

Śniadanie: jogurt jagodowy z musli i bananem II...

Śniadanie: chleb razowy z masłem orzechowym, bananem i truskawkami, z sałatą, serem twarogowym, ogórkiem, rzodkiewką i sosem kanapkowym oraz sok pomarańczowy II śniadanie: serek...

0

0

Śniadanie: chleb razowy z masłem orzechowym, ba...

Śniadanie: musli z mlekiem i truskawkami II śniadanie: chleb razowy z masłem i dżemem brzoskwiniowym oraz serek wiejski Obiad: zupa flaki oraz bułki ziarniste Podwieczorek: sere...

0

0

Śniadanie: musli z mlekiem i truskawkami II śni...

Śniadanie: owsianka na mleku z gorzką czekoladą i jagodami w soku własnej roboty II śniadanie: wafle ryżowe z serkiem i pomidorem oraz z masłem orzechowym, bananem i miodem oraz...

0

0

Śniadanie: owsianka na mleku z gorzką czekoladą...