jeszcze
na Zszywacz.plPolecamy
12
1
22
1. Pierwsza metoda, moczysz jeden dzień w prosz...
aqnieszka a czym barwi się te liście (na fotce są czerwone)?
45
23
39
jeszcze
Płaski brzuch w tydzień ! Superbrzuszki - każdy...
swagswagxd ja zaczynam od jutra, i napiszę wam w poniedziałek następny, wytrwam bo już robię zwykłe brzuszki...
jadziix To prawda, trening nie powinien się zaczynać od 50 brzuszków, ponieważ potem można dostać zakwasó...
Natius Po pierwsze same brzuszki nie spalą warstwy tłuszczu która zakrywa mięśnie,więc cardio,interwały,...
9
1
4
jeszcze
Ciasto w 5 minut Składniki: 3 łyżki mąki;...
mruczus172 Robiłam to kiedyś, nie jest złe, ale lepsze są już wtedy normalnie ciastka.
1
12
2
co mam jeszcze zrobić aby porządnie to wyglądało?
wercia_59 jestem po 6 weidera
fitgirl2302 posprzatać :D
fitgirl2302 a tak serio to na talie polecam hula-hop ;) wszysttkie ćwiczenia na skośne mm brzucha czy też na ...
2
1
4
jeszcze
Składniki na 12 muffinek: 1/2 szklanki drobneg...
wero_nika18 przepis z http://www.mojewypieki.com/
14
1
23
Składniki blachę bułeczek: 300ml mleka 60g masł...
wero_nika18 przepis z http://www.mojewypieki.com/












