ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

jutro

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag jutro

trening zaliczony 25 minut tylko ale dłużej nie dałam rady. 7 minut skakanki... sądziłam że pójdzie lepiej i dojdę do 15 minut ale lepiej na spokojnie russian twist 2serie po 3...

27

0

15

trening zaliczony 25 minut tylko ale dłużej nie...

Polecamy

Mikrela

Mikrela

Kędzierzyn-Koźle

Obserwują 83

Asineq

Asineq

Obserwują 1 888

_aniamala_

_aniamala_

...

Obserwują 416

fitugly

fitugly

Obserwują 150

Po treningu makaron pełnoziarnisty, kurczak i warzywa :) Jutro regeneracja :)

19

3

16

Po treningu makaron pełnoziarnisty, kurczak i w...

konto-usunięte zdrowy, pełnowartościowy regeneracyjny posiłek po treningu :)

Fazanators co to jest to białe ? wygląda mi na ser dlatego pytam bo jeśli się nie mylę to takiego połączenia...

dzien 7! jogurt ktory sama zrobilam, kiwi,jablko i pomarańcza + pitny jogurt naturalny 0%
Jutro ważenie :D
wczoraj sie mierzyłam:
Talia 79,5
Biodra 103
Brzuch 94
Udo 58
Milego...

1

0

0

jutro

dzien 7! jogurt ktory sama zrobilam, kiwi,jablk...

Mój styl

Ciężko się biega po nieodsn...

bardzo gorąco polecam na ws...

zapraszam na mojego motywuj...

Obserwuj tablicę

...no może na jutro ;)

13

0

4

...no może na jutro ;)

Posiłki na jutro w większości już przygotowane :)

4

0

0

Posiłki na jutro w większości już przygotowane :)

Cześć! Witam Was w ten sobotni wieczór!
Pewnie wiele z Was czasem pyta siebie;
"po co mi to?"
"dlaczego u mnie efekty przychodzą tak wolno"
"dlaczego...

36

4

7

jutro

Cześć! Witam Was w ten sobotni wieczór! Pewnie...

Mocna0701 gdzie mogę kupić takie legginsy ???:)

Karolka450 Ja właśnie teraz w trakcie choroby ale po chorobie wracam do ćwiczeń po dłuższej przerwie niestety

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Co tam u was, jak treningi? Ktos chodzi na Zumbe? Wczoraj sie zapisalam i bylam pierwszy raz!. I bylo zajebiscie! :) Jutro kupuje stepper, trening za treningiem codziennie, zero...

2

4

0

Co tam u was, jak treningi? Ktos chodzi na Zumb...

piratka24 no pewnie że się da.trzymam kciuki. ja dziś 2 godz nóg i pośladków z 9 i 13kg i zaraz 50min stepp...

panterrra Ja dzisiaj się wybieram pierwszy raz na zumbę :) ciekawe czy ja też to tak polubię :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

"Ja wiem, jutro się obudzę
Ale dzisiaj jeszcze śnię
To pierwszy raz jak sięga pamięć
Pierwszy raz jak sięga pamięć
Idę, dokąd chcę!"

1

0

0

"Ja wiem, jutro się obudzę Ale dzisiaj jes...

"Ten za łukiem rzeki świat
Daleki brzeg
Tam gdzie krzyki mew
Lecz któż to wie
Co przyniesie jutro mi
Ten za łukiem rzeki świat..."

4

0

1

jutro

"Ten za łukiem rzeki świat Daleki brzeg ...

"Teraz wydaje mi się, że wszystko jest możliwe. Jeśli jutro wszystko stracę, następnego ranka obudzę się i zacznę od nowa, bo wiem, ze naszym najcenniejszym skarbem jest sa...

0

2

1

"Teraz wydaje mi się, że wszystko jest moż...

justa21 jesli można prosić PDF [wyświetl email] dziekuje

"Wolę umrzeć jutro
Niż żyć sto lat nie znając Ciebie'

art by Jirka Vinse Jonatan Väätäinen

4

0

0

"Wolę umrzeć jutro Niż żyć sto lat nie zna...

Wyzwanie 30 dniowe! Powrót do formy :) Koniec z odkładaniem na "jutro" i "od poniedziałku" :)
Staaaartuuujemyyy :)))))

2

0

0

Wyzwanie 30 dniowe! Powrót do formy :) Koniec z...

8/100 day of productivity 9.01.2017r.
W końcu przyszły moje repetytoria :) Niby tylko gimnazjum, ale zależy mi aby wypełnić jakieś luki/braki w mojej pamięci z niektórych rzeczy...

3

0

0

8/100 day of productivity 9.01.2017r. W końcu p...

Posiłki na jutro gotowe :)
Czysta przyjemność z jedzenia <3

5

3

0

Posiłki na jutro gotowe :) Czysta przyjemność ...

hempsio jesli to jest jeden posilek na raz w jednym pojemniku to ogolem za duzo jesli jest sie na diecie....

06.01 45-Minute Epic Cardio Boxing Workout | Class FitSugar
...bardzo dobre...daje popalić na brzuszek, chociaż nie udało mi się dotrzeć do końca, dałam radę 30 minut jutro post...

1

0

1

06.01 45-Minute Epic Cardio Boxing Workout | Cl...

OD CZEGO ZACZĄĆ? U mnie dziś dopiero pierwszy trening po świętach... Wczoraj dopiero dojechałam do domku.. OD CZEGO DZIŚ ZACZĄĆ ŻEBY JUTRO MÓC SIĘ RUSZYĆ? co do ciężarku to d...

0

5

0

OD CZEGO ZACZĄĆ? U mnie dziś dopiero pierwszy t...

MojePasje u mnie dzis 2 dzien bedzie po swietach cwiczen :))

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zapraszam na YouTube-->ps.sliwka. Macie tam haul zakupowy z secind hand za kilka złotych. A już jutro pojawi się kolejny film.Serdecznie zapraszam do subskrybcji i dziękuje.

0

0

0

Zapraszam na YouTube-->ps.sliwka. Macie tam ...

Posiłki na jutro ✓

3

4

1

Posiłki na jutro ✓

konto-usunięte polecam duszenie pod przykrywka :) wtedy nie trzeba żadnego tłuszczu, a para powoduje ze omlety n...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dzień piąty - Saturn z jej oby-już-niedługo-tylko-przyjaciółką Mars - to nie jest rysunek, który przygotowałam jako dzisiejszą część challengu, ale nad tym właściwym pracowałam ...

5

0

0

Dzień piąty - Saturn z jej oby-już-niedługo-tyl...

bardzo gorąco polecam na wszybszy porost, dziś lub jutro dodam zdjęcie zanim zaczęłam używać i już po

80

32

29

bardzo gorąco polecam na wszybszy porost, dziś ...

weronika9405 Ja dodałam zdjęcie jak urosły mi, na moim profilu (za tyłek) ;)

Caruu95 Hej gdzie kupujesz w szklanej butelce?

Zobacz wszystkie komentarze (32)