ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje moja przemiana

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 96 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

Obserwuj tablicę

Angie0503

Obserwuję 367 tablic
Moje tablice obserwuje 5312 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 367 tablic
Moje tablice obserwuje 5312 osoby
Tę tablicę obserwuje 96 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

16

0

11

...

Soczyste kolory na paznokciach to stylizacje na topie. Brzoskwiniowe? Czemu nie!

5

0

6

Soczyste kolory na paznokciach to stylizacje na...

płaski brzuch

4

3

2

płaski brzuch

Martusia3027 abs mel b wiem a 8 minut abs gdzie znajde? :)

ćwiczenia na boki pośladków

151

1

98

ćwiczenia na boki pośladków

ssoina pomaga ?

Mama Fit

9

0

3

Mama Fit

Do lata 4 msc, do dzieła :)

15

1

4

Do lata 4 msc, do dzieła :)

Calineczka_ Powodzenia! :)

dzień 23 stepper

0

2

0

dzień 23 stepper

domi6009 Widac efekty?

dzień 22 marsz stepper i tabata

0

0

0

dzień 22 marsz stepper i tabata

dzień 22 marsz i tabata

0

0

0

dzień 22 marsz i tabata

dzień 21 po zawirowania motywator i wracamy znów do ćwiczeń tabata step

9

0

3

dzień 21 po zawirowania motywator i wracamy znó...

walcz walcz walcz o lepsze jutro

16

0

6

walcz walcz walcz o lepsze jutro

dzień 20 przysiady tabata i plank

6

0

3

dzień 20 przysiady tabata i plank

dzień 18 i 19 stepper i tabata
+ plank :-) i robi się coraz fajniej

2

0

0

dzień 18 i 19 stepper i tabata + plank :-) i r...

2

0

1

...

dzień 18 tabata

0

0

0

dzień 18 tabata

dzień 17 stepper zaliczony

0

0

0

dzień 17 stepper zaliczony

inrerwal na stepperze dzień 16

1

0

0

inrerwal na stepperze dzień 16

konkret

179

4

122

konkret

rudatalus gdzie 5??? ;(

monster969 działa?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Nie poddajemy się!

53

4

30

Nie poddajemy się!

IncoGnito420 To ciekawe dlaczego interwały są najlepsze na spalenie tłuszczu a dobry trening interwałowy trwa ...

marcelina77 a tabata trwa 4 min i co daje efekty

Fashionistka022 tego nie wiedziałam :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

zaczynamy trening internetowy trenujcie razem ze mną startujemy!!!!!

0

0

0

zaczynamy trening internetowy trenujcie razem z...

podsumowanie 15 dni ćwiczeń na Stepperze!!!
Po około 15 dniach ćwiczeń i zdrowego odżywiania 2 kg mniej skóra wyraźnie napięta celulit mniejszy pupa niestety jeszcze nie ma efe...

7

8

1

podsumowanie 15 dni ćwiczeń na Stepperze!!! Po...

edi84 dziękuję

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Day 15

0

0

0

Day 15

Day 14 w biegu ;-) bo maluszek dokazywal

0

0

0

Day 14 w biegu ;-) bo maluszek dokazywal

hej dziewczyny poleccie jakieś spr cw na Bryczesy (zdj nie moje) ale niestety również się z nimi borykam.

4

19

3

hej dziewczyny poleccie jakieś spr cw na Brycze...

Angie0503 7 miesięcy mam obecnie stepper i cały czas na nim działam

czarnawdowa27 a bo sam stepper to masz na pośladki bardziej ;) orbitrek jest najlepszy z tego wszystkiego z teg...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

dzień 13 kolejny krok w dobra stronę jeszcze jutro i podsumowanie

1

0

0

dzień 13 kolejny krok w dobra stronę jeszcze ju...

Day 12 dziś godzinka z hula hop...

1

3

0

Day 12 dziś godzinka z hula hop...

jolcia_b88 są jakieś defekty? I ogólnie kiedy jakieś efekty się pojawiają i jakie??

jolcia_b88 Efekty

Day 11 stepp już za mną. A jak wam idzie dziewczęta?

2

2

0

Day 11 stepp już za mną. A jak wam idzie dziewc...

Truskaweczka66 Powoli do przodu, oby tak dalej! :)

dzień 10 stepp +mel b

0

0

0

dzień 10 stepp +mel b

dzień 9 step zdjęcie slabee bo mało czasu dziś :-)

0

0

0

dzień 9 step zdjęcie slabee bo mało czasu dziś :-)

dzień 9 step zdjęcie slabee bo mało czasu dziś ;-)

0

3

0

dzień 9 step zdjęcie slabee bo mało czasu dziś ;-)

piratka24 u mnie dziś 62min 4500