jutro
na Zszywacz.plPolecamy
31
6
27
jutro
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD! Dzisiejsze ćwi...
Zia Jak już gdzieś pisałam po każdym treningu są efekty o ile się robi go systematycznie , dokłądnie...
3
6
0
Witam tak się właśnie zastanawiam czy można cod...
Fitnesska30 bez przesady,spokojnie przez m-c mozna to samo robic
raczko4 ogólnie gdzieś czytałam że ciało i ogólnie my sami przyzwyczajamy sie do jakiejś czynności po oko...
KrwotoK Warto zmieniać ćwiczenia np po 2 tyg, ponieważ mięśnie przyzwyczajają sie do wysiłku. Warto tez n...
9
6
5
Jupi! 70 już za mną! Jutro 75 :D Codziennie mam...
ewelsonek ja też uwielbiam, naprawde warto :)
frugo12345 też robię ;) strasznie uda bolą ;/












