Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kalorie

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kalorie
efekty po 4 tygodniach :d Początek był dość chwiejny ponieważ ze wzgledu na brak kompetentnej wiedzy nieumiejętnie obcinalam kalorie i dobralam zły plan treningowy ;) Mimo wszy...

2

1

efekty po 4 tygodniach :d Początek był dość ch...

Buczkowska
Buczkowska co to za apka?
new_one
new_one Fitatu na moje oko :-)

Polecamy

Jasminka

Jasminka

Obserwują 1 143

Zobacz profil
Queen_of_gym

Queen_of_gym

gdzieś dalekoo

Obserwują 312

Zobacz profil
fit_LALA

fit_LALA

Gdańsk

Obserwują 1 392

Zobacz profil
fantasy_meg

fantasy_meg

Obserwują 22

Zobacz profil
Koktajl palący kalorie Ewy Chodakowskiej

0

4

Koktajl palący kalorie Ewy Chodakowskiej

hey mam pytanie jakie diety stoaujecie aby schudnac , liczycie kalorie czy cos q tym stylu ???

2

4

kalorie

hey mam pytanie jakie diety stoaujecie aby schu...

konto-usunięte
konto-usunięte Nigdy nie liczyłam kalorii,11 kg schudłam dietą"mniej żreć" i ćwiczeniami.Zdrowe i racj...
liliana200
liliana200 Chcesz schudnąć oblicz swoje ppm i cpm i nie schodź poniżej ppm, oblicz zapotrzebowanie na makros...

Mój styl<♧> M...

Przemiana warta podziwu! (o... na mnie taka motywacja dzia... brąz!! no ładnie→ Całkiem nieźle ^^ Jestem na TAK ^^
Obserwuj tablicę
Hejj, już niedługo minie 3 tydzień mojego " fit życia " Więc jak widać jestem dopiero początkującą osobą w tym temacie mimo że zdrowe życie próbowałam zaczynać milion...

6

15

Hejj, już niedługo minie 3 tydzień mojego "...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Przemiana warta podziwu! (oczywiście nie ja na zdj) #1 u mnie dziś dzień pierwszy (dopiero) :) trening był i to całkiem niezły. oczekuje zakwasow xD kalorie utrzymane wiec dzie...

10

0

Przemiana warta podziwu! (oczywiście nie ja na ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Pączki na parze (parowce) Składniki: 500g mąki 2 jajka 50g drożdży 1 łyżeczka cukru 250 mleka 1 łyżeczka oliwy z oliwek szczypta soli słodzik do smaku Wykonanie: Mleko podgrz...

0

2

kalorie

Pączki na parze (parowce) Składniki: 500g mąki...

SKŁADNIKI: na trzy całkiem duże porcje: - 100 g dowolnego makaronu, u mnie pełnoziarniste penne (357 kcal - 15,2 g białka - 1,3 g tłuszczu - 68 g węglowodanów) - puszka tuń...

0

8

SKŁADNIKI: na trzy całkiem duże porcje: - 100...

Kochani święta świętami ale czas spalić świąteczne kalorie oraz te które jeszcze nam przeszkadzają a być może na wakacje to TY spojrzysz na siebie w lustrze i będziesz dumnie mo...

1

0

Kochani święta świętami ale czas spalić świątec...

darkwolf1000
darkwolf1000 Zgadzam sie! Polać tej Pani ;)
moja metamorfoza. od ponad 2 tygodni liczę kalorie, od dzisiaj zaczęłam tez ćwiczyć. chce nie tylko schudnąć ale także wyrzeźbić ciało :) zaczęłam dzisiaj od 30 day shred Jillia...

0

0

kalorie

moja metamorfoza. od ponad 2 tygodni liczę kalo...

Koktajl palący kalorie Ewy Chodakowskiej

0

0

Koktajl palący kalorie Ewy Chodakowskiej

Dziś moje drogie panie już tydzień treningu za mną! Mialam w sumie długą przerwę bo mialam problemy ze zdrowiem no ale wzięłam się do roboty bo karnet mam tylko do Kwietnia :p Ć...

0

0

Dziś moje drogie panie już tydzień treningu za ...

Dyni ciąg dalszy! Wzięło mnie na pieczenie, więc cóż zrobić? Sernik! Dyniowy! Składniki: 1kg twarogu półtłustego 3x mielonego(a chciałam chudy...) 437g puree z dyni 3 jaja 15...

3

2

Dyni ciąg dalszy! Wzięło mnie na pieczenie, wi...

EWCIA1014
EWCIA1014 jak to ? 437 g dyni czemu nie 450 g jak to mierzyc powiedz kobieto ile szklanek lub lyzek nie pr...
niskie kalorie ze smakiem

0

0

niskie kalorie ze smakiem

kostka wiśniowa w mojej wersji

0

6

kostka wiśniowa w mojej wersji

Koktajl palący kalorie Ewy Chodakowskiej

0

0

Koktajl palący kalorie Ewy Chodakowskiej

co pozwoli spalić ci kalorie

0

6

co pozwoli spalić ci kalorie

"Dieta ujemnych kalorii" jest o tym jak podkręcić swój metabolizm żeby czuć się lekko i zdrowo. Książka zawiera 265 stron, na których możemy przeczytać o tym czym są u...

1

3

"Dieta ujemnych kalorii" jest o tym j...

justynkamaj1990
justynkamaj1990 weź powiedz coś więcej:) jakie produkty można jeść żeby przyspieszyć metabolizm:)
Kalorie alkoholu

3

2

Kalorie alkoholu

justynkamaj1990
justynkamaj1990 alkochol nie jestnie wiadomo jak kaloryczny, lampka wina czy piwko nie zaszkodzi, tylko kaloryczn...
Koktajl palący kalorie Ewy Chodakowskiej

0

1

Koktajl palący kalorie Ewy Chodakowskiej

Stepper zaliczony trzeba uzupełnić spalone kalorie :) Mój ulubiony obiad: dietetyczne frytki, pierś pieczona w piekarniku i warzywka, pychota :)

2

8

Stepper zaliczony trzeba uzupełnić spalone kalo...

justblonde
justblonde jak frytki zrobione?