Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kca

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kca
alkohol kcal

1

1

alkohol kcal

xxXMadziaXx
xxXMadziaXx poza tym alkohol zatrzymuje wodę w ogranizmie!

Polecamy

bluewall

bluewall

Wrocław

Obserwują 1 776

Zobacz profil
Dredowa

Dredowa

Opole

Obserwują 242

Zobacz profil
ciupi

ciupi

Polska

Obserwują 786

Zobacz profil
hanami9999

hanami9999

Obserwują 4 476

Zobacz profil
Wiem ze ten bieg to nie jest jakieś wielkie osiagnieciu ale przy tym ze pale papierosy i nigdy nie biegałam z własnej woli to dla mnie to już jest coś :) ćwiczenia zaczynam ...

12

0

Wiem ze ten bieg to nie jest jakieś wielkie os...

zAGA
zAGA oby tak dalej, trzymam kciuki
w_erciax
w_erciax zapraszam do mnie! :)
bettata
bettata Trzymam kciuki! Nie pal piękna :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Dietetyczne Tiramisu- porcja ok. 241 kcal

0

8

kca

Dietetyczne Tiramisu- porcja ok. 241 kcal

fit

Okładka fit Ćwiczenia na wewnętrzną str... Ćwiczenia na ręce... Na uda :v pięciu składnikowe smoothies Trening z gumą oporową
Obserwuj tablicę
Jak schudnąć? Przyspiesz swój metabolizm! [RUSZ SIĘ]

0

5

Jak schudnąć? Przyspiesz swój metabolizm! [RUSZ...

CZEKOLADOWE CIASTO Z FASOLI :) Polecam! Ja zrobiłam z 420 g fasoli i ilości pozostałych składników nie zmieniałam. Podzieliłam ciasto na 12 kawałków, po podliczeniu, jeden kaw...

10

7

CZEKOLADOWE CIASTO Z FASOLI :) Polecam! Ja zr...

izzzz23
izzzz23 raczej było to wprowadzenie w błąd osób, ktore same nie przeliczają kalorii....
bluewall
bluewall na przyszłość będę zwracać na to uwagę :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
PIANKA ZEBRA LECIUTKA JAK PIÓRKO (188 KCAL)

0

7

kca

PIANKA ZEBRA LECIUTKA JAK PIÓRKO (188 KCAL)

GREJPFRUT: właściwości lecznicze i odchudzające grejpfrutów. Nie każdy wie że Grejpfruty mają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia między innymi wzmacniają odporność organ...

0

8

GREJPFRUT: właściwości lecznicze i odchudzające...

Kasza jaglana na slodko- idealna propozycja podania na sniadanie •Skladniki 3lyzki kaszy jaglanej (surowej) 1szklanka mleka (najlepiej 2,0%; 1,5%) Lyzeczka cynamonu (jesli ktis ...

2

4

Kasza jaglana na slodko- idealna propozycja pod...

emafea
emafea ja uwielbiam jaglaną ze startym jabłkiem i cynamonem albo z truskawkami
Tili
Tili A ja ją lubię do mięs i zup :)
DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE Z PIEKARNIKA (76 KCAL) Składniki (na 9 sporych placuszków): 7 średnich ziemniaków (po 150 g) duża marchew cebula jajko 2 łyżki otrębów owsiany...

4

63

kca

DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE Z PIEKARNIKA (7...

Vanilietta
Vanilietta a można dać sam papier do pieczenia? bo z olejem jakoś tego nie widzę
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dietetyczne placki ziemniaczane z piekarnika (76 kcal)

0

12

Dietetyczne placki ziemniaczane z piekarnika (7...

10 przepisów na potreningowe koktajle proteinowe (każdy w okolicach 200-300 kcal)

0

2

10 przepisów na potreningowe koktajle proteinow...

Chipsy z cukinii. Idealne jako zdrowa i mega dietetyczna przekąska - (100 g cukinii = zaledwie 14 kcal)! W przepisie jedynie z dodatkiem gruboziarnistej soli, ale możecie równie...

4

251

Chipsy z cukinii. Idealne jako zdrowa i mega di...

miolkita
miolkita pyszne, ja musiałam prawie 3h trzymać w piekarniku ale smakują lepiej niż chipsy ziemniaczane
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dziś proponuję Wam ciekawy ale bardzo prosty i nie wymagający zbyt wielu składników pomysł na przygotowanie kurczaka. Oprócz mięsa potrzebne nam będą świeży imbir, mleko kokosow...

0

14

Dziś proponuję Wam ciekawy ale bardzo prosty i ...

Krótko gotowane brokuły, grillowana bez tłuszczu pierś z kurczaka, węglowodany pochodzące z makaronu durum a wszystko to polane dietetycznym sosem czosnkowym na bazie jogurtu z ...

0

6

Krótko gotowane brokuły, grillowana bez tłuszcz...

Krótko gotowane brokuły, grillowana bez tłuszczu pierś z kurczaka, węglowodany pochodzące z makaronu durum a wszystko to polane dietetycznym sosem czosnkowym na bazie jogurtu z ...

0

4

Krótko gotowane brokuły, grillowana bez tłuszcz...

NAJLEPSZA OWSIANKA ♥♥♥ → 3 łyżki płatków owsianych → pół banana → 1,5 łyżki otrąb żytnich → kostka czekolady gorzkiej 74 % → 200 ml mleka 1,5 % Mleko gotujemy razem z płatkami ...

0

4

NAJLEPSZA OWSIANKA ♥♥♥ → 3 łyżki płatków owsian...

Rolady z kurczaka z żurawiną i serem camembert – 4 roladki po 170 kcal

0

3

Rolady z kurczaka z żurawiną i serem camembert ...

Jedz na kolację i chudnij! Oto 8 przepisów na dietetyczne koktajle: Właśnie latem smakują najbardziej! Poznaj wyjątkowe przepisy na odchudzające koktajle, które z powodzeniem za...

0

15

Jedz na kolację i chudnij! Oto 8 przepisów na d...

Słoneczne tagliatelle z warzywami i prażonymi ziarnami słonecznika (406 kcal)

0

2

Słoneczne tagliatelle z warzywami i prażonymi z...

Cannelloni nadziewane mięsem czas wykonania: 90min. ilość kalorii: 525 kcal liczba porcji: 4 Tego potrzebujesz: 8 rurek cannelloni cebula 2 ząbki czosnku 2 ...

0

0

Cannelloni nadziewane mięsem czas wykonania: 9...