Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kca

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kca
(wartości dla 100 g) Chipsy - ok. 530 kcal Krakersy - ok. 460 kcal Orzeszki ziemne solone - ok. 610 kcal Pistacje - ok. 595 kcal Popcorn - ok. 408 kcal Precelki - ok. 400 kcal ...

0

0

(wartości dla 100 g) Chipsy - ok. 530 kcal Kra...

Polecamy

natalunia4321

natalunia4321

Kamień

Obserwują 3 681

Zobacz profil
Fideo

Fideo

Nibylandia

Obserwują 165

Zobacz profil
Elisabetth

Elisabetth

Rzeszów

Obserwują 1 303

Zobacz profil
julka21

julka21

Olsztyn

Obserwują 1 856

Zobacz profil
15 kg różnicy :) Blog dziewczyny opisującej swoje zmagania z nadwagą. W skrócie: - nie stosowała żadnych suplementów i wspomagaczy - 1 godzina dziennie intensywnego cardio (4...

10

62

15 kg różnicy :) Blog dziewczyny opisującej sw...

TheWildRose
TheWildRose kazda skóra zachowuje sie inaczej kwestia organizmu i genetyki no i wieku. Tak samo z chudniecie...
aduss_angelika
aduss_angelika jakie to są ćwiczenia rzeźbiące?
Zobacz wszystkie komentarze (10)
mmmmm.. Przygotow. 30 min Porcja 460 kcal Koszt porcji 2,20 zł Przepis na 10 porcji: - 24 kwadratowe herbatniki - 1,20 kg mielonego odciśniętego białego sera - kostka masła - ...

0

12

kca

mmmmm.. Przygotow. 30 min Porcja 460 kcal Kosz...

Motywacja i cwiczenia

Okładka Motywacja i cwiczenia ... Hej :) czy ktoś z was ćwicz... Moja roczna przemiana :) ; ) ...
Obserwuj tablicę
Babeczki ze snickersami i sosem karmelowym, 1 000 000 kcal i boski smak

0

15

Babeczki ze snickersami i sosem karmelowym, 1 0...

Na 6 porcji: - 35 dag mąki, - 1 surowe jajko, - 50 dag kapusty kiszonej, - 2 listki laurowe, - po 5 ziarenek czarnego pieprzu i ziela angielskiego, - 2 cebule, - 5 dag suszonych...

0

5

Na 6 porcji: - 35 dag mąki, - 1 surowe jajko, -...

Składniki Na 6 porcji: - 10 dag suszonych grzybów, - 3-4 kromki pszennej bułki, - 2-3 łyżki śmietany kremówki, - 1 duża cebula, - 2 jajka na twardo, - 3-4 łyżki masła, - szkla...

0

8

kca

Składniki Na 6 porcji: - 10 dag suszonych grzy...

Składniki 1 i 1/2 szklanki mąki 2 jajka 30 dag ziemniaków 5 dag suszonych grzybów cebula po 2 łyżki posiekanej natki i szczypiorku olej Składniki 1 i 1/2 szklanki mąki 2 jajka 3...

1

4

Składniki 1 i 1/2 szklanki mąki 2 jajka 30 dag ...

Rita243
Rita243 może mi ktoś to wysłać na [wyświetl email]
Ćwiczenia 100 kcal :)

7

23

Ćwiczenia 100 kcal :)

RumiChan
RumiChan Boże,to ile ja dziś kcal spalilam?!
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Aby stworzyć 3 porcje potrzeba nam: 3 szklanek wody, 2 galaretek (Tu o smaku agrestowym), opakowania jogurtu naturalnego (180g) * galaretki rozpuszczamy we wrzątku i dzie...

0

3

kca

Aby stworzyć 3 porcje potrzeba nam: 3 szklanek...

Włoskie poduszeczki z pesto Włoskie poduszeczki z pesto Dodane przez: MojeGotowanie.pl Czas przygotowania: 50 minut Kaloryczność: 520 kcal Ilość porcji: 6 Składniki 1/2 k...

0

5

Włoskie poduszeczki z pesto Włoskie poduszeczki...

Babeczki sówki /14 - 15 babeczek/ (wartość energetyczna jednej babeczki bez polewy i pyszczka - ok. 180 kcal) Ciasto babeczkowe: szklanka mleka 3/4 szklanki cukru 1/3 s...

0

6

Babeczki sówki /14 - 15 babeczek/ (wartość e...

Ciasto kokosowe Składniki: 2 Kisiele o smaku cytrynowym 1 łyżeczka Proszku do pieczenia 1 opakowanie wiórków kokosowych 1 puszka ananasów 6 jajek 6 łyżek cukru...

0

29

Ciasto kokosowe Składniki: 2 Kisiele o sm...

wesołe muffinki:) Dzieci to lubią. Składniki na 12 porcji: - 175 g masła lub margaryny, - 1 szczypta soli, - 1 paczka cukru waniliowego, - 150 g brązowego cukru,...

0

6

wesołe muffinki:) Dzieci to lubią. ...

jak spalić 300 kcal

2

10

jak spalić 300 kcal

edele
edele najprostszym sposobem rozszyfrowania nazw (o ile nie znacie wystarczająco ang - ja właśnie mam te...
śniadanko 300 kcal

0

1

śniadanko 300 kcal

Cannelloni z farszem szpinakowym Przygotowanie 35 min * pieczenie 30 min * 1 porcja – ok. 480 kcal Składniki na 4 porcje: - 8 rurek cannelloni - 25 dag sera ricotta - 50 dag świ...

0

25

Cannelloni z farszem szpinakowym Przygotowanie ...

100 kcal

0

1

100 kcal

clay tags

0

0

clay tags