ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kcal

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kcal

Sznycle ziemnaczane (360 kcal)

1

0

1

Sznycle ziemnaczane (360 kcal)

Polecamy

klaudus20

klaudus20

świętokrzyskie

Obserwują 12 732

QueenCara

QueenCara

Opole

Obserwują 325

ninkanad

ninkanad

Toronto

Obserwują 60

Szyszkaaa93

Szyszkaaa93

Obserwują 237

Bananowe placuszki (270 kcal)

3

1

2

Bananowe placuszki (270 kcal)

koraalik mozna prosic zaproszenie do bloga?:)

Bitki w sosie grzybowym (560 kcal)

1

0

3

kcal

Bitki w sosie grzybowym (560 kcal)

Z czasopism kulinar...

Kofty z kuskusem, migdałami...

Karmelówki na waflach (270 ...

Czekoladowe torciki (530 kcal)

Kakaowa kostka z wiśniówką ...

Tarta czekoladowo-kajmakowa...

Czekoladowe babeczki (170 k...

Sernik wykwintny (530 kcal)

Tort cesarski (310 kcal)

Zupa z kurczakiem i kaszą j...

Obserwuj tablicę

Rogaliki makowe (130 kcal)

3

0

1

Rogaliki makowe (130 kcal)

Słodkie, zdrowe i sycące śniadanko.
Na zdjęciu, szklanka 300 ml - ok 240 kcal.

Warstwy od dołu:
*jogurt naturalny
*kilka rodzynek
*jogurt
*starte jabłko (kawałek) z cynamonem
...

2

0

1

Słodkie, zdrowe i sycące śniadanko. Na zdjęciu...

Makowiec z jabłkami (260 kcal)

0

0

1

kcal

Makowiec z jabłkami (260 kcal)

DZIEŃ 5,6 i 7 ! Dodaje zaległe, ponieważ od tych kilku dni nie mam czasu na nic. Ledwo mi na ćwiczenia wystarcza, ale się trzymam. Przestałam robić ćwiczenia Tiffany, bo już mni...

10

12

0

DZIEŃ 5,6 i 7 ! Dodaje zaległe, ponieważ od tyc...

AgaMiki1996 to tak jak ja ;-) ale moja waga to 43 kg . Choroba robi swoje . Ale powiem ci jedno . Do 52 kg ...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Warzywny bulion tradycyjny (40 kcal)

0

0

0

Warzywny bulion tradycyjny (40 kcal)

Roladki schabowe (355 kcal)

2

0

2

kcal

Roladki schabowe (355 kcal)

Fasolka szparagowa z serem feta

Składniki:
fasolka szparagowa 250g
ser feta 50g
1 ząbek czosnku
1 łyżka sezamu
1 łyżka oliwy z oliwek
sól, pieprz

Fasolkę szparagową umyć, wrzu...

39

0

33

Fasolka szparagowa z serem feta Składniki: fas...

Dla porównania, jeśli chcecie trzymać linię a ochota na coś słodkiego czai się za rogiem :D

Lion w 100g
kalorie : 476 kcal
białko: 4,3 g
węglowodany: 66,9
w tym cukry: 47,6
tłu...

2

1

1

Dla porównania, jeśli chcecie trzymać linię a o...

rysioxox a najlepiej to zjesc owoca :p

hahaha ...contrex / water for thirsties

4

0

0

hahaha ...contrex / water for thirsties

Ryba z pieca (440 kcal)

0

0

4

Ryba z pieca (440 kcal)

Gotowana rzodkiewka z orzechami (65 kcal)

0

0

0

Gotowana rzodkiewka z orzechami (65 kcal)

Miodownik

Składniki
1/2 kg miodu
2 szklanki cukru
25 dag masła
1 kg mąki
3 jajka
3 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 szklanki mleka
1/2 łyżeczki soli
2 torebki korzennych przypraw...

7

0

7

Miodownik Składniki 1/2 kg miodu 2 szklanki cu...

Pełnoziarniste muffinki z żurawiną

Składniki
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
100 g mąki pszennej
1/2 szklanki płatków owsianych
2 jajka
100 g masła
250 ml maślanki
2 czubat...

8

0

12

Pełnoziarniste muffinki z żurawiną Składniki 1...

Składniki
1 kg dojrzałych pomidorów, 1 zielona papryka, 10-15 posiekanych zielonych hiszpańskich oliwek, 1 ogórek, 6 łyżek stołowych oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, mała ...

3

0

6

Składniki 1 kg dojrzałych pomidorów, 1 zielona ...

Placki z kaszy gryczanej (310 kcal)

1

0

0

Placki z kaszy gryczanej (310 kcal)

Panna cotta z mandarynkową galaretką (410 kcal)

1

0

0

Panna cotta z mandarynkową galaretką (410 kcal)

Filet z tołpygi ze słodko-kwaśnym sosem (370 kcal)

0

0

1

Filet z tołpygi ze słodko-kwaśnym sosem (370 kcal)