kciuk i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Jak dla mnie ideał *.* walczę o taką figurę, jeszcze tylko 6 kg w dół i będzie bajka trzymajcie kciuki

dziś tylko A6w 13 dzień ;)

25

4

9

Jak dla mnie ideał . walczę o taką figurę, je...

Hope29 Co ćwiczysz oprócz A6w?;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

misaczek

Wrocław

Obserwują 1 253

Zobacz profil

JagodaBerry

mazowieckie

Obserwują 3 416

Zobacz profil

vgabiv

Canada, Stratford

Obserwują 580

Zobacz profil

mala_j

Obserwują 46

Zobacz profil

Zaczynam ponownie, walkę z cellulitem zwłaszcza i ujędrnieniem ciała :) Jak na pierwszy raz po: grypie, kontuzji kolana i ponownym przeziębieniu 100 kcal w 20 minut mam nadzieję...

3

10

0

Zaczynam ponownie, walkę z cellulitem zwłaszcza...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Od jutra zaczynam nowy rozdział w moim życiu. Zaczynam ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Mam nadzieje , że tym razem się nie poddam .
Trzymajcie za mnie kciuki

16

13

12

kciuk

Od jutra zaczynam nowy rozdział w moim życiu. Z...

natala18 leninekLen a jakie zamiany zauważyłas po miesiącu ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

You can do it. I believe it !!!
Moje zmagania na siłowni & zbilansowana dieta.
Moi kochani ! Nie odpuszczę. Proszę. trzymajcie kciuki - za wytrwałość.

18

6

1

You can do it. I believe it !!! Moje zmagania ...

paulinaOks SAMANTA8888 wszystko jest do zrealizowania <3 trzymam kciuki kochana!

kachade bardzo ładne te pośladki :) gratuluję pracy. Tylko te majtki/spodenki bym zmieniła ;)

paulinaOks Dziękuję kachade ;) za mile słowo. Długo się zastanawiałam nad tym zdjęciem... z racji tych kusyc...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Justin trzymam kciuki...:-) statuetka grammy 2016 będzie twoja....zasługujesz na to..<3333

1

0

Justin trzymam kciuki...:-) statuetka grammy 20...

Trzymam kciuki za wszystkich ( i za siebie ; P) !:)

NEVER GIVE UP !

17

0

11

kciuk

Trzymam kciuki za wszystkich ( i za siebie ; P)...

12

2

4

Od dzisiaj jestem Wegetarianką! Trzymajcie za m...

TheIrishsWife Możesz podać maila albo odezwać się później, bo na komputerze mam nawet ciekawe blogi i mogłabym ...

Hej dziewczyny! Dzisiaj podejmuję walkę... Nie wiem już nawet po raz który, tak dużo ich było, ale kiedyś musi się udać. Największą motywacją dla siebie, jestem ja sama sprzed r...

10

17

0

Hej dziewczyny! Dzisiaj podejmuję walkę... Nie ...

wisdom_in_chains Polecam Ci treningi z Natalią Gacką, są na yt i dla początkujących i dla zaawansowanych, na wszys...

agusiaaa97 Trzymam kciuki :) ja również zaczęłam.. Jest ciężko, ale to początek! Damy radę :*

marcelka13 polecam ćwiczenia z Natlaia Gacka niedawno sama zaczęłam z nią ćwiczyć i naprawdę super treningi ...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

6

3

0

kciuk

No to dziś zaczynamy. Trzymajcie kciuki

Death_note powodzenia

julianabit dziękuję przyda się

cześć dziewczyny. od nowa zaczynam walke z tłuszczykiem. przez ostatnie pół roku przytyłam 7 kg :c strasznie zaniedbałam cwiczenia i zdrowe jedzenie. aktualnie waże koło 75 kg. ...

6

3

0

cześć dziewczyny. od nowa zaczynam walke z tłus...

karo525 Powodzenia!!! Ja też mam zamiar spróbować coś zrzucić :D

Leci 3 tydzień mojej walki ! Dużo dały mi Wasze słowa wsparcia za co bardzo dziekuję ! Pomimo słabszych dni nie przestaje i ide dalej. Myślę, że kiedy minie miesiąc bedę mogła p...

11

3

Leci 3 tydzień mojej walki ! Dużo dały mi Wasze...

miszelaqueen ja niestety teraz przestalam gdyz mam noge w gipsie ;(

aga33326 super! oby tak dalej:)

hej dziewczyny... niestety w styczniu sie poddalam... centymetry poszly w gore...:/ ale zaczelam od nowa... nowy miesiac nowe wyzwania... dzisiaj bylo 50 minut z kasia kepka <...

7

9

0

hej dziewczyny... niestety w styczniu sie podda...

batman4049 mogę pomóc, rozpisuje diety odchudzające z wyprowadzeniem za 45 złotych miesiąc, kontakt mills404...

prostoinalewo duzo pracy przed toba , ale sie nie poddawaj . kiedy chcesz byc laska ? na starość ? teraz jest ...

bzyk Ale ceny spadaja za te konsultacje internetowe,konkurencja czy jakość?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Dziś zrobiłam sobie małą przerwę od diety i ćwiczeń w nagrodę za cały miesiąc wysiłku, ale już jutro zaczynam od nowa ze zdwojoną dawką motywacji :) Trzymam za wszystkich kciuki...

25

2

6

Dziś zrobiłam sobie małą przerwę od diety i ćwi...

blackladies Powodzenia!

Od kciuka Semilac 097, 094, 136, 135, 051

7

0

8

Od kciuka Semilac 097, 094, 136, 135, 051

Cześć dziewczyny!
Wrzucam pierwsze wyzwanie! Małymi krokami dążymy do celu : )
Zanim Wam opowiem o wyzwaniu chciałabym, aby każda z Was zrobiła sobie "początkujące" zd...

5

4

1

Cześć dziewczyny! Wrzucam pierwsze wyzwanie! Ma...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

szaro-miętowe pazurki z syrenką na dwóch ostatnich pazurkach, na kciuku czarne łapki :)

1

0

szaro-miętowe pazurki z syrenką na dwóch ostatn...

30 dniowe wyzwanie! ;)
Męczące ale na efekty trzeba sobie zapracować...
W sobotę zaczynam mój pierwszy dzień
Kto się dołączy?
3majcie kciuki :)
Pozdrawiam!!! ;*

74

4

51

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

Pysia96 czy ktoś juz robi? efekty sa!?

odjechana Polecam te ćwiczonka :) http://zastrzykm.blog.pl/2016/02/04/czas-sie-ruszyc-cwiczenia-na-pupe/

konto-usunięte Są efekty?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

progres jest, na mojej tablicy "ćwiczenia" można znaleźć początki mojej metamorfozy ale nie kończę na tym planuje jeszcze troszkę schudnąć i wyrobić sobie zarysy mięś...

2

0

1

progres jest, na mojej tablicy "ćwiczenia&...

30 dniowe wyzwanie! ;)
Męczące ale na efekty trzeba sobie zapracować...
Jutro 9 dzień łatwo nie będzie...
3majcie kciuki :)
Pozdrawiam!!! ;*

1064

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p

ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

Zobacz wszystkie komentarze (77)

Moje naturalne pazurki :)
Robione przeze mnie, hybrydami.
Kolor na kciuku i palcu wskazującym kombinowałam sama (mieszaniem kolorów), bo nie miałam nic co by pasowało :D

36

2

15

Moje naturalne pazurki :) Robione przeze mnie, ...

konto-usunięte Świetne !

malwikp bardzo ładne :-)