ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kciuk

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kciuk

mam nadzieje że jutro nasi panowie będę tak wyglądali w ostatnim secie <3 trzymam za nich kciuki <3

15

0

3

mam nadzieje że jutro nasi panowie będę tak wyg...

Polecamy

Eddis

Eddis

Obserwują 1 599

juni116

juni116

Obserwują 5

renb

renb

Gdzieś tam

Obserwują 20 997

malinka1989

malinka1989

opoczno,warszawa

Obserwują 15 622

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 13, trzymajcie kciuki :* 27 DNI ;)

Dzisiaj troszkę lekko... ale to nic, jutro nadrobimy! ;)

10

1

4

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 13, t...

magda12p trzymam i nie puszczam;D

KLERYŻKI
160g kleiku ry¿owego (ja u¿ywam Nestle)
200 g margaryny (ja proponujê mas³o)
szklanka cukru 200ml
3 ca³e jajka
1 ³y¿eczka proszku do pieczenia
4 ³y¿eczki wiórków kokos...

4

0

6

kciuk

KLERYŻKI 160g kleiku ry¿owego (ja u¿ywam Nestl...

Sport

Okładka Sport

30-dniowe wyzwanie!!

Co daje picie wody? 1. pows...

ćwiczenia na brzuszek <3

Cudowny brzuszek ^^

Obserwuj tablicę

mam nadzieję, że moje zdjęcia nie zgorszą, a wręcz będą motywować :) trzymam kciuki za wszystkich ćwiczących!

3

4

0

mam nadzieję, że moje zdjęcia nie zgorszą, a wr...

konto-usunięte chyba ze nie ma zzadnego przed

PokUsa_33 nogi masz super :)

anetaswilo tylek??

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 12, trzymajcie kciuki :* 28 DNI ;)

Walczymy! Sukces coraz bliżej!

10

6

1

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 12, t...

magda12p co ćwiczysz?

konto-usunięte :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

trzymam za Ciebie w kciuki!!

0

0

1

kciuk

trzymam za Ciebie w kciuki!!

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 11, trzymajcie kciuki :* 29 DNI ;)

Walczymy dalej!!!
Jeszcze bieganko ;)

18

2

3

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 11, t...

motywacja99 Powodzenia!

Pierwsze ćwiczenia za mną :) ciężko ale jak na razie jest spoko :) Aktualnie ważę 71kg przy wzroście 164 mój cel to 58kg Boże daj mi siły by dotrwać do końca :) trzymajcie kciu...

1

2

0

Pierwsze ćwiczenia za mną :) ciężko ale jak na ...

AKZ Powodzenia! :*

juni116 Dzięki ;)

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 10, trzymajcie kciuki :* 30 DNI ;)

Jaaaj! Musiałam zrobić 2 dni przerwy, to było konieczne -brak czasu, ale już powracam :P 2 dni to n...

8

2

1

kciuk

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 10, t...

malenka768 Polecam mel b płaski brzuch:) Ja też niedługo robię a już coś się dzieje;) Powodzenia;D

Już po treningu :3 To jest pierwszy tydzień i nie ma prawie efektów i wiem, że dużo mi nie brakuje do danego celu :D Będę dodawać zdjęcia co jakiś czas :> Trzymajcie za mnie ...

3

1

1

Już po treningu :3 To jest pierwszy tydzień i n...

blackorwhite gdybym tylko miala taka figurę to bym skakala ze szczęścia:) ale wiem- apetyt rośnie :)

"Moje paranoje" to seria programów prezentująca historie ludzi, którzy walczą z przeróżnymi, ale zawsze obsesyjnymi zachowaniami, często zagrażającymi ich życiu. To ni...

0

0

0

"Moje paranoje" to seria programów pr...

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 9, trzymajcie kciuki :* 31 DNI ;)

Ach... Cóż tu pisać jeszcze... Zakochałam się w sporcie. Z dnia na dzień jest jeszcze większą miłośc...

33

2

3

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 9, tr...

Lotty Na pewno Ci się uda :) 3mam kciuki :D

Będę do takiej figury dążyć jak uparta! Trzymajcie kciuki..

20

1

7

Będę do takiej figury dążyć jak uparta! Trzymaj...

patulappl powodzenia ! :)

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 8, trzymajcie kciuki :* 32 DNI ;)

ABS, Brzuszek, +bieganko+rowerek ;)

Życie jest piękne! Ćwiczenia wciągnęły mnie na maxa! :P

9

4

0

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 8, tr...

vasiongirl powodzonka

Zobacz wszystkie komentarze (4)

moje ciałko ;) jednak na leżąco wygląda lepiej, dzisiaj mam 4 dzień treningu z mel b ;) mam nadzieje że do końca miesiąca będzie dobrze ;) trzymajcie kciuki za mnie !;*

3

2

0

moje ciałko ;) jednak na leżąco wygląda lepiej,...

asia29721 Trzymam kciuki, oby tak dalej. ;););)

Dziewczyny nie będę czekać jednak i zaczynam insanity. Startuję z 75kg ;D trzymajcie kciuki xd Cel 59 ;D

3

4

0

Dziewczyny nie będę czekać jednak i zaczynam in...

chce_byc_fit uuu to trzymam kciuki byś dała radę! :)

PORNOGRAPHIC Trzymam kciuki! Pocieszę się - jak tylko zaczniesz Insanity, to kilogramy zaczną lecieć jak szalo...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 7, trzymajcie kciuki :* 33 DNI ;)

Jejuś! Te ćwiczenia wciągnęły mnie na maxa :D Serioo, stały się dla mnie wielką przyjemnością :) Nie...

34

14

12

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 7, tr...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

W piątek kolejny mecz trzymam kciuki ! :)

4

2

0

W piątek kolejny mecz trzymam kciuki ! :)

hurricane W końcu z pierwszym składem :D

truskawkowa95 Otóż tak :)

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 6, trzymajcie kciuki :* 34 DNI ;)

Hejka, ja dzisiaj już po treningu *.* ABS, BRZUCH z Mel B+ moje ćwiczonka (new! wypróbowuje) :D Zauw...

17

2

0

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 6, tr...

IzQa__11 Powodzenia.Będzie dobrze na pewno.Damy rade :)

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 5, trzymajcie kciuki :* 35 DNI ;)

Hej, hej nie myślcie że zapomniałam o dzisiejszym treningu :P Jednak uważam, że dzisiaj coś za lekki...

21

1

6

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 5, tr...

pilka0421 nogi *.*