ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kefir

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kefir

PLACUSZKI NA MAŚLANCE

SKŁADNIKI:
500ml maślanki
280g mąki pszennej
1 łyżeczka sody
3 łyżki cukru pudru
2 jajka
Wszystkie składniki łączymy ze sobą można to zrobić łyżką lub za ...

19

0

18

PLACUSZKI NA MAŚLANCE SKŁADNIKI: 500ml maślank...

Polecamy

elililinka

elililinka

Kraków, Poland

Obserwują 15 448

kreatorniazmian

kreatorniazmian

Warszawa

Obserwują 2 524

Aga1403

Aga1403

Częstochowa

Obserwują 52

KasiaBolek

Obserwują 217

CHŁODNIK Z OGÓRKÓW I RZODKIEWEK

Składniki (2 porcje):

450 g kefiru
ogórek długi, lub 4-5 gruntowych
duży pęczek rzodkiewek
pęczek szczypiorku
łyżeczka soku z cytryny
łyżka ...

0

0

4

CHŁODNIK Z OGÓRKÓW I RZODKIEWEK Składniki (...

posiłki nie powinny być zbyt obfite. Lepiej zaplanować małe porcje jedzenia
kontroluj wagę i nie dopuść do otyłości
wyeliminuj alkohol i rzuć palenie.
unikaj żywności i napojów,...

0

0

3

kefir

posiłki nie powinny być zbyt obfite. Lepiej zap...

sałatki

Składniki sałatki: 4 liście...

Składniki

1 szklanka kusku...

Składniki na sałatkę makaro...

Składniki sałatki z tuńczyk...

Składniki

1 por
3 ...

Składniki:

- 150 g ulubion...

puszka tuńczyka w oleju (lu...

Chrupiąca sałatka z rukoli,...

Sałatka warstwowa z pierożk...

Obserwuj tablicę

Chłodnik z kefirem

1

0

0

Chłodnik z kefirem

CHŁODNIK Z BOTWINKI

Posted on cze 10 2014 - 12:15pm by jola
« PREVIOUS | NEXT »
Categorized as
dla dzieci
kolacja
obiad
wegetariańskie
zupy
4045
Tagged as
botwinkachłodnikja...

1

0

4

CHŁODNIK Z BOTWINKI Posted on cze 10 2014 -...

1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego jaki ma być koktajl)
* pół cytryny
* 1 łyżeczka cukru
* jogurt naturalny

Do dzbanka w mikserze należy włożyć pokrojone ow...

62

3

44

kefir

1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności ...

keepcalmandsmile Ja robię tak: trochę truskawek (tak na oko ;)) 3 łyżki cukru i cały jogurt naturalny :) wychodzi ...

Biały koktajl

Do przygotowania koktajlu użyłam:
1 dużego banana,
1 jabłko,
Kefir 400 ml,
Garść żurawiny suszonej,
Łyżeczkę sezamu, siemienia lnianego,
Łyżkę otrębów żytnio - ps...

7

0

3

Biały koktajl Do przygotowania koktajlu użyłam...

Ciepłe proziaki, świeże masło czosnkowe i kubek zimnego mleka, to najlepszy sposób, by powrócić przede wszystkim do smaków dzieciństwa, kiedy to babcia piekła te przepyszne bułe...

3

0

8

Ciepłe proziaki, świeże masło czosnkowe i kubek...

KLASYCZNE PANCAKES
/1 porcja/
60g mąki (pełnoziarnistej lub innej)
1 jajko
100-130g jogurtu naturalnego*
1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
szczypta soli

*ew. gęstej maślanki, kefi...

5

0

0

kefir

KLASYCZNE PANCAKES /1 porcja/ 60g mąki (pełnozi...

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to świetny pomysł na śniadanie czy przekąskę. Dzieci je uwielbiają!

7

0

8

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to świe...

Bułki z kefirem

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

9

0

16

Bułki z kefirem Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

Dietetyczny i przepyszny obiad, czyli ziemniaki i brokuły w przyprawach

Składniki na 3 porcje:

6 średniej wielkości ziemniaków
2 porcje brokułów (ok. 200 g)
30 g masła
pół ły...

30

0

37

Dietetyczny i przepyszny obiad, czyli ziemniaki...

żółty koktajl
Do przygotowania 2 porcji potrzebujemy :

1 pomarańczę
1 małą gruszkę
kilka kawałków ananasa
300 ml kefiru
4 łyżki ugotowanej owsianki
1 łyżeczkę miodu
odrobinę st...

11

0

9

żółty koktajl Do przygotowania 2 porcji potrzeb...

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

0

0

2

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

1

0

1

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

kuskus 1/2 szklanki
wrząca woda 1/2 szklanki
papryka czerwona 1 sztuka, papryka zielona 1 sztuka
cebula 1/2 sztuki
sól, pieprz czarny mielony
oliwa z oliwek ...

8

0

15

kuskus 1/2 szklanki wrząca woda 1/2 szklank...

KOKTAJL BANANOWO-KAWOWY

Składniki:
~2 banany
~łyżeczka kawy rozpuszczalnej
~150 ml jogurtu naturalnego/kefiru/maślanki
~2 łyżki soku z cytryny
~2 łyżki miodku
~parę lisków mię...

4

0

4

KOKTAJL BANANOWO-KAWOWY Składniki: ~2 banany ...

Chłodnik pomidorowy na kefirze

2

0

4

Chłodnik pomidorowy na kefirze

koktajl z kefiru i jagód

1

1

0

koktajl z kefiru i jagód

patqu89 mmmmm uwielbiam! mogłabym pić pić i pić:D

koktajl z kefiru i jagód

1

0

0

koktajl z kefiru i jagód