kilogramy i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy -5 kg, - 10 kg, -15 kg, pijąc pyszne owocowe koktajle napisz do mnie :)
to nie jest dieta, tylko zmiana stylu odżywiania, przy okazji dobra...

8

1

3

jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy -5 kg, - 1...

Fithealthy zapraszam :) :) :) https://www.facebook.com/Fithealthy-282240875637778/

Polecamy

Stylowa24

Polska

Obserwują 2 420

Zobacz profil

lukex

Obserwują 1 857

Zobacz profil

Fithealthy

warszawa

Obserwują 300

Zobacz profil

Marta1899

Obserwują 61

Zobacz profil

gubimy razem zbędne kilogramy ?
zapraszam do polubienia mojej strony na fb oraz przyłączenie się do grupy SCHUDNĘ W 2018 r. :)

0

1

0

gubimy razem zbędne kilogramy ? zapraszam do p...

Fithealthy https://www.facebook.com/groups/110485536397293/?source_id=282240875637778 https://www.facebook.c...

to nie prawda że będąc na diecie nasz jadłospis musi być nudny:)
napisz do mnie a pomogę Ci zgubić zbędne kilogramy w 4 misiącę -5kg, -10kg, -15kg.
Zmotywuj się i bierz się za ...

0

1

0

kilogramy

to nie prawda że będąc na diecie nasz jadłospis...

Fithealthy zapraszam na stronę: https://www.facebook.com/Fithealthy-282240875637778/

czy tak wygląda Twoje dzienne spożycie wody ? napisz do mnie jeśli masz problemy z nadwagą , a pomoge Ci zgubić zbędne kilogramy

2

0

2

czy tak wygląda Twoje dzienne spożycie wody ? n...

idealne na drugie śniadanie, napisz do mnie a powiem Ci jak zgubic zbędne kilogramy

1

2

0

idealne na drugie śniadanie, napisz do mnie a p...

Monika2901 Dietetyk? :)

Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy napisz do mnie a powiem Ci jak to zrobić:)

18

1

7

kilogramy

Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy napisz do ...

Fithealthy jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy napisz na priv a powiem Ci jak to zrobić

MASZ POSTANOWIENIE NOWOROCZNE? CHCESZ SCHUDNĄĆ?
Zastosuj Shake zastępujący posiłek - Czekoladowy lub Waniliowy. Wystarczy zastąpić jeden główny posiłek sycącym shake a poświątec...

0

1

0

MASZ POSTANOWIENIE NOWOROCZNE? CHCESZ SCHUDNĄĆ?...

Szminkatv http://www.arbonne.com/PWS/DorotaStoczkowska/store/AMPO/Catalog/ProductSearch.aspx?filter=&se...

Uwaga! Wielka Świąteczna Promocja!

Masz Noworoczne postanowienie? Chcesz od Nowego roku skutecznie zrzucać centymetry w pasie?

Oto dynamiczny duet:
1.Kontrola łaknienia- dzięk...

0

1

0

Uwaga! Wielka Świąteczna Promocja! Masz Noworo...

Szminkatv http://www.arbonne.com/PWS/DorotaStoczkowska/store/AMPO/product/Zestaw-Arbonne-Evolution-6121,870...

(konsultacje dietetyczne) hej! jestem studentką dietetyki i zajmuje się doradztwem żywieniowym, jeśli nie do końca radzisz sobie sam(a) a nie chcesz zostawic całego portfela u d...

1

0

kilogramy

(konsultacje dietetyczne) hej! jestem studentką...

4

9

0

do celu daleka droga. kilogramy w miejscu. mały...

Truskaweczka_22 Ja bym już nic nie robiła :) brzuch mega i nogi.

nenook007 haha ale poruszenie xd ale nie powiem, trochę otuchy i motywacji dodały wasze komentarze. o to gł...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Hej dziewczyny! Nareszcie postanowiłam zrzucić zbędne kilogramy. Od kwietnia 2017r męczyłam sie rygorystyczną dietą, na której prawie nic jadłam. Po prostu się głodziłam (tak j...

8

5

1

Hej dziewczyny! Nareszcie postanowiłam zrzucić ...

sartist20 Indeks glikemiczny +cwiczenia

Menka180 przejsc sie do lekarza i ukozuc konkretna diete pod twoje bmi i stan zdrowia

Katarynka1988 Mi na początek pomogła dieta pudełkowa, którą znalazłam tutaj https://caterobazar.pl/catering-die...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Dlaczego nie warto się codziennie ważyć? - LINK W KOM!

29

1

2

Dlaczego nie warto się codziennie ważyć? - LINK...

Stylowa24 http://www.stylowkidlanastolatek.pl/dlaczego-nie-warto-sie-codziennie-wazyc/

Wszyscy mowia ze najgorsze sa poczatki, a dla mnie najgorsze to juz te ostatnie kilogramy :D . Mam wrazenie ze wymiary stoja, a kg sie nie ruszaja, do tego motywacja coraz mniej...

26

6

8

Wszyscy mowia ze najgorsze sa poczatki, a dla m...

lillybychase mam tak samo haha myslalam ze tylko ja tak mam :D z początku łatwiej pozniej gorzej :/ ale no nic...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Na co warto zwrócić uwagę wybierając stroje kąpielowe dla puszystych? Jakie modele kostiumów najlepiej zamaskują zbędne kilogramy? Możecie o tym przeczytać na naszej stronie dio...

0

1

Na co warto zwrócić uwagę wybierając stroje kąp...

Może waga trochę wzrosła po ostatnim wazeniu ale w tym tygodniu nie było za dobrze, ale cm pospadały :) Piersi -3cm, pod biustem -4cm, talia -2cm, biodra -2cm, udo -1cm :) Cel z...

3

13

0

Może waga trochę wzrosła po ostatnim wazeniu al...

Hope_And_Love Brawo! Też z takiej wagi startowałam, może jest i mniej, ale lecimy dalej :) trzymam za Ciebie kc...

FitnessKasia94 Bardzo dobry wynik! Ważne, że cm spadają w dół, trzymam kciuki! :)

Karo19951 Waga może stanąc a nawet rosnąc ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk ^^ Ważne żeby centymet...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Mam problem... Ważę 62kg przy wzroście 164cm. Moja przygoda z "odchudzaniem" zaczęła się rok temu i szczerze mówiąc mimo wielkich wyrzeczeń, częstych ćwiczeń, itd waga...

13

15

3

Mam problem... Ważę 62kg przy wzroście 164cm. M...

konto-usunięte słabo to widzę, ani wiedzy ani wyobraźni. Autorko nie potrafisz schudnąć ponieważ nie znasz podst...

Restencja Uf, jakimś cudem przedarłam się przez tą gówno burzę. Ludzkie rzadko uczą się na czyiś błędach, w...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Efekty po 3 tyg ćwiczeń!!! Kilogramy - 0.8 kg ramię - 1 klatka - 1 brzuch - 6!!! biodra - 3 talia - 2 uda- 1 lydki - 2 #ćwiczenia #motywacja #chodakowska

9

10

0

Efekty po 3 tyg ćwiczeń!!! Kilogramy - 0.8 kg r...

nowatynowaja Super efekt! Pupa tak się podniosła tylko po Miley Cyrus Leg?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Cześć dziewczyny! Szukam koleżanki do wspólnego odchudzania. Mam nadwagę (161 cm 70 kg) i chciałabym żeby moja "przyjaciółka od metamorfozy" miała podobny problem. Nie...

1

3

0

Cześć dziewczyny! Szukam koleżanki do wspólnego...

Airlaya Ja chętnie :) informacje o sobie podam Ci w mailu lub przez fb jak napiszesz na [wyświetl email]

Roxxxxi_ Ja też chętnie.Moj mail [wyświetl email] ;)

Ellena0120 Ja też bardzo chętnie :) Mail [wyświetl email]

Hej dziewczyny... potrzebuje pomocy bo sama już nie wiem co robić zacznę może od tego, że dwa lata temu przeszłam na dietę miałam silną motywacje ale pomimo tego że zaczęłam chu...

6

15

0

Hej dziewczyny... potrzebuje pomocy bo sama już...

bryczek Hej, prowadzimy ciekawy program, jeśli jesteś zainteresowana odezwij się. Może uda nam się jakoś ...

shekinah Dziękuję wszystkim za wsparcie ;* karnet na siłownie kupiony zaczynam treningi z trenerem persona...

Karo19951 Walcz o siebie! Zdrowa dieta, zero nagród w postaci słodkości! chcesz nagrodę? Kup sobie ładną bl...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Hej dziewczyny! ❤ Piszcie o swoich efektach, o tym co ćwiczyłyście i jaką dietę stosowałyscie. Brakuje mi motywacji a bardzo chciałabym zgubić zbędne kilogramy. Motywujmy się na...

7

2

Hej dziewczyny! ❤ Piszcie o swoich efektach, o ...

goska1650 na początek trzeba się przygotować psychicznie do odstawienia wszelkiego cukru itp :) ja od połow...

hejkaokejka zapraszam do mnie na profil,tam opisuje swoja przemianę :)