ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kolacja

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kolacja

Faszerowany bakłażan! Pomysł na wspaniały obiad lub kolację.

7

0

2

Faszerowany bakłażan! Pomysł na wspaniały obiad...

Polecamy

czerwonapoziomka

czerwonapoziomka

Uznam

Obserwują 151

Fitolandia

Świebodzice

Obserwują 78

joannadalmata67

joannadalmata67

Obserwują 19 627

malazuzia1

malazuzia1

Krefeld, Germany

Obserwują 0

Drożdżowe bułeczki
aroundtheflavors.blogspot.com

1

0

0

Drożdżowe bułeczki aroundtheflavors.blogspot.com

PLAN NA JUTRO :
09.03.2015 r.
Śniadanie : brokuły z pomidorami
II Śniadanie : naleśniki z jabłkami
Obiad : racuchy owsiane
Kolacja : kotleciki sojowe z kaszą.

3

6

1

kolacja

PLAN NA JUTRO : 09.03.2015 r. Śniadanie : brok...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Jedzenie

Pomysł na ! ;) Obiad spaghe...

Pyszne ciasteczka owsiane !...

Domowe masło orzechowe!

Sk...

Takie dobre, a takie niezdr...

Sniadanie w pierwszy dzien ...

Najprostszy, śmietankowy se...

Smażone banany z cynamonem!...

Ananas w cieście !

Mnniaa...

Kolejny pomysł na omleta z ...

Obserwuj tablicę

Naleśniki z serem w sosie szpinakowym:)
jeśli jesteście ciekawi przepisu kliknijcie w zdjęcie lub sprawdźcie na facebooku: bo lubię jeść!

:)

1

0

1

Naleśniki z serem w sosie szpinakowym:) jeśli ...

Przepis na spaghetti z sosem wątróbkowym znajdziecie klikając w zdjęcie i na facebooku: bo lubię jeść

1

0

2

Przepis na spaghetti z sosem wątróbkowym znajdz...

Amarantusanka z marchewką

3

0

1

kolacja

Amarantusanka z marchewką

PLAN NA JUTRO :
07.03.2015 r.
Śniadanie : Jajecznica ze szczypiorkiem + bułka wieloziarnista posmarowana serem twarogowym półtłustym, sałata, pomidor.
II Śniadanie : Brokuły w ...

4

1

2

PLAN NA JUTRO : 07.03.2015 r. Śniadanie : Jaje...

bbellabb zamiana śniadań.

PLAN NA JUTRO :
06.03.2015 r.
Śniadanie : racuchy owsiane
II śniadanie : mała porcja frytek z jajkiem sadzonym
Obiad : kotleciki sojowe + kasza pęczak
Kolacja : sałatka warzywna.

3

0

2

PLAN NA JUTRO : 06.03.2015 r. Śniadanie : racu...

MENU CAŁY DZIEŃ - Przepisy po kliknięciu w zdjęcie

2

0

1

kolacja

MENU CAŁY DZIEŃ - Przepisy po kliknięciu w zdjęcie

PLAN NA JUTRO :
05.03.2015 r.
Śniadanie: bułka wieloziarnista posmarowana serem twarogowym półtłustym, sałata, pomidor, jajo na twardo.
II Śniadanie: dietetyczne naleśniki z ja...

5

0

2

PLAN NA JUTRO : 05.03.2015 r. Śniadanie: bułka...

Zdrowo i dietetycznie.

Brokuły mają dużo błonnika i mało kalorii- dzięki czemu sprzyjają odchudzaniu.

Poza błonnikiem, są też świetnym źródłem glukozynolanów, które, po przetw...

7

1

6

Zdrowo i dietetycznie. Brokuły mają dużo błonn...

hope_o uwielbiam brokuly:p !

PLAN NA JUTRO :
04.03.2015 r.
Śniadanie: miseczka rosołku + kanapka
II Śniadanie: ?
Obiad: kotleciki sojowe
Kolacja: papryka zapiekana z kaszą i pieczarkami.

5

0

1

PLAN NA JUTRO : 04.03.2015 r. Śniadanie: mise...

PLAN NA JUTRO
03.03.2015 r.
Śniadanie: 2 kromki chleba ciemnego z ziarnami posmarowane serem twarogowym wymieszanym z jogurtem naturalnym, jajko sadzone, sałata, pomidor.
II Śn...

5

0

1

PLAN NA JUTRO 03.03.2015 r. Śniadanie: 2 kromk...

pomysł na kolacje z przyjaciółmi

2

0

1

pomysł na kolacje z przyjaciółmi

Plan na jutro 02.03.2015 r.
Śniadanie : sałatka brokułowa z pomidorami + kromka ciemnego chleba wieloziarnistego z serem twarogowym półtłustym i pomidorem
sok wyciśnięty z pomar...

10

1

6

Plan na jutro 02.03.2015 r. Śniadanie : sałatka...

justyna_zajac mniam , uwielbiam brokuly

Kurczak caprese
Bardzo lekkie, prawie wiosenne danie -

pierś kurczaka w narodowych barwach Włoch,

czyli z dodatkiem pomidorów, mozarelli i bazylii.

Danie jest bardzo wdzięczn...

3

0

5

Kurczak caprese Bardzo lekkie, prawie wiosenne ...

kolacja

4

0

0

kolacja

29.02.2015 r.
Śniadanie: jajecznica ze szczypiorkiem, kanapka z sałatą i pomidorem.
Sok wyciśnięty z mandarynek pomarańczy i jabłka.
II Śniadanie: racuchy owsiane z bananem i jo...

2

0

0

29.02.2015 r. Śniadanie: jajecznica ze szczypio...

28.02.2015 r.
Śniadanie: bagietka fitness zapiekana z jajkiem, kawałeczkami kiełbasy, szczypiorkiem.
Shake: ananas, kiwi, mleko i pomarańcza.
Kawa.
II śniadanie: bagietka ciemn...

5

7

2

28.02.2015 r. Śniadanie: bagietka fitness zapie...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Owocowa kolacja ;) (10 dni bez słodyczy!) ^^

3

3

0

Owocowa kolacja ;) (10 dni bez słodyczy!) ^^

maja00719 Owoce na kolację to niezbyt dobry wybór